Asta nu vreau sa mananc, spune copilul: cum trebuie procedat si 6 sfaturi de urmat

Acasa > Copilul 1-3 ani

TEMA: Alimentatia intre 1-3 ani | 1 | 2/5/2024

Asta nu vreau sa mananc, spune copilul: cum trebuie procedat si 6 sfaturi de urmat

Mulți copii mici stau la masă afișând complet dezinteres pentru tot ceea ce li se oferă. Poate fi frustrant faptul că aceștia refuză să mănânce aproape orice și împing farfuria deoparte. Aceste momente pot fi frustrante și dificile pentru ambii părinți.

Iată câteva sfaturi de la Desprecopii și abordări care ar putea să funcționeze. Nu uitați regula de bază: FIȚI CALMI!

- veti citi:
Nazurile la masa
Cand copilul nu accepta mancarea si o respinge cu scarba ...
Rasul si exemplul personal la masa
Sunt mofturile la masă sunt niste probleme de lux ale copilariei?
Despre mofturile la masa, merita citit:
Alimentatia sanatoasa a copilului
Ce mai gatesc mamicile pentru copii

Nazurile la masa: Atunci când copilul refuză mâncarea sau o respinge cu dezgust, este important să abordați situația cu răbdare și înțelegere

La un moment dat ajunge si la acest stadiu: Copilul sta la masa si afiseaza dezinteres complet pentru tot ce i se ofera. E chiar scarbit.... (sau pare)

Desigur, acest lucru poate fi  un motiv de iritare pentru parinti. Pentru ca iata, copilul refuza sa manance aproape orice si impinge farfuria deoparte. SUnt momente foarte dificile pentru parinti. Iata cateva sfaturi de la Desprecopii:

Atunci când copilul refuză mâncarea sau o respinge cu dezgust, este important să abordați situația cu răbdare și înțelegere. Iată câteva sfaturi despre cum să procedați:

✅ 1. Nu forțați copilul: Este important să nu forțați copilul să mănânce sau să încercați să-l convingeți cu presiuni. Forțarea poate crea un mediu negativ în jurul mesei și poate crește anxietatea legată de mâncare.

✅ 2. Oferiți o varietate de alimente sănătoase: Asigurați-vă că oferiți copilului o gamă variată de alimente sănătoase, cu texturi și arome diferite. Uneori, copiii pot dezvolta preferințe pentru anumite alimente sau pot să aibă nevoie de mai mult timp pentru a se obișnui cu anumite gusturi.

✅ 3. Fii un model pozitiv: Copiii tind să urmeze exemplul părinților lor. Așadar, arătați-le că apreciați și vă bucurați de mâncare. Consumați în familie mese sănătoase și savurați-le împreună.

✅ 4. Păstrați o rutină stabilă: Stabiliți o rutină pentru mese și gustări, astfel încât copilul să știe la ce să se aștepte. O programare regulată a meselor poate ajuta la crearea unui mediu mai confortabil pentru a mânca.

✅ 5. Implicați copilul în pregătirea mesei: Invitați copilul să vă ajute să pregătiți masa sau să aleagă alimentele de la magazin. Acest lucru poate crește interesul lui pentru mâncare.

✅ 6. Evitați sa va impuneti: Încercați să evitați luptele de putere legate de mâncare. Dacă copilul nu dorește să mănânce, încercați să acceptați și să aveți răbdare. În cele din urmă, el va mânca când va simți nevoia.

Este important să rețineți că este normal ca copiii să aibă perioade în care sunt mai pretențioși cu mâncarea sau să dezvolte preferințe alimentare specifice. Cu răbdare și îngrijire, majoritatea copiilor vor dezvolta treptat o relație sănătoasă cu mâncarea.

Cand copilul nu accepta mancarea si o respinge cu scarba ...

Multi copii mici stau la masa afisand dez-interes complet pentru tot ce li se ofera. Poate fi un motiv de iritare faptul ca acestia refuza sa manance aproape orice si imping farfuria deoparte. Foarte dificil pentru parinti. Cum faci insa ca totusi copilul sa nu ramana flamand? Solutia este destul de simpla. Si la copilasi, merge varianta cu umor ...

Rasul si exemplul personal la masa

Rasul la masa nu face o masa doar placuta, ci de asemenea este o metoda dezarmanta care ii va face pe cei mici sa manance mai bine. La urma urmei, e mai usor sa mananci atunci cand in jurul mesei vezi fete fericite.  Asadar, draga mamica sau tatic (la capatul rabdarii) retine ca emotiile de pe chipul tau au o mare influenta asupra comportamantului copilului la masa. Daca parintii rad, copii privesc mult mai pozitiv experienta mesei. Ei vor incerca mai mult si se vor plange mai putin.

Studii anterioare au demonstrat ca atunci cand parintii dau un exemplu bun mancand fructe si legume, copiii vor prelua ulterior aceste obiceiuri la masa.

Iata ce ne spune o mamica de la Desprecopii: Asa l-am facut pe baiatul meu sa fie interesat de mere: mancam cu pofta langa el si chiar muscam ostentativ din mar. La un moment dat, baietelul meu de 2 ani, a spus: vreau si eu sa musc din mar ... si asa, a descoperit merele.

Sunt mofturile la masă sunt niste probleme de lux ale copilariei?

Fiecare copil se naste cu un simt intuitiv de a manca si implicit de a supravietui. Acest simt va fi toata viata prezent. Deci nu trebuie sa iti fie frica, mamica sau tatic - ca dragul tau copilas se va infometa atunci cind cu regularitate refuza sa manance.

Gandeste-te ca este mai ales vorba despre asa numita problema a bunastarii : Copilului tau i se ofera atatea alimente incat acesta isi poate permite sa strambe din nas. Cum abordam deci, ca parinti o asemenea situatie ? Iata mai multe despre alimentatia copilului si sfaturi de la Desprecopii.com:

Despre mofturile la masa, merita citit:

Cand copilul refuza mancarea
10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
10 alimente care stimuleaza creierul copilului
Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
Cum stimulam copiii sa manance legume  

Retete rapide si sanatoase pentru copii gasesti aici:  Retete sanatoase si rapide pentru copii

Retete selecte si rapide: RETETE SELECTE

Despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:

Asta nu vreau sa mananc, spune copilul ...
Alimentatia bebelusului cu produse Töpfer
Fluorul, prieten sau dusman?
Pesticide in mancarea copilului tau
Vitamina D la copii, un supliment necesar ?
Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii
5 meniuri pentru cei mici
Zaharul si alimentatia copilului mic
Juniorul tau va creste mare!
Vitamina D - necesarul zilnic pentru copil
Condimentele si alimentatia sanatoasa a copilului 
Mancarea de tip fast-food influenteaza IQ-ul copiilor
Cum convingi copilul sa manance legume
Alimentatia sanatoasa creste imunitatea copilului in sezonul virozelor
Cand este nevoie sa-I dau suplimente de vitamine?
E-urile din mancarea copiilor nostri
Cand copilul refuza mancarea
Trecerea de la biberon la cana
6 sfaturi pentru a-ti face copilul mancacios
Bebelusul si ciocolata
Chiar şi copiii sanătoşi pot avea deficienţe nutritionale
Obezitatea la varste fragede

Alte idei de Retete sanatoase si rapide pentru copii gasiti aici: Idei de papica pentru copilasi 

Ce mai gatesc mamicile pentru copii: pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:

Ce gatim azi pentru pitici (14)
Ce gatim azi pentru pitici (13) 
Ce gatim azi pentru pitici (12) 
 Ce gatim azi pentru pitici (10)
Ce gatim azi pentru pitici (9)
Ce gatim azi pentru pitici (8) 

 La bucatarie
Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!  

autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com © 2024

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️