Laptele matern: ce conține și de ce este un DIAMANT DE SĂNĂTATE pentru bebeluși
Laptele matern este considerat a fi un "diamant de sănătate" pentru bebeluși, deoarece oferă o gamă de beneficii nutritive și imunologice unice și imposibil de replicat. 🍼💎
În primul rând, laptele matern este bogat în proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale esențiale pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor. De asemenea, conține anticorpi și alte substanțe imune care ajută la protejarea bebelușului de infecții și boli. Acestea pot ajuta bebelușii să se recupereze mai repede atunci când sunt bolnavi și chiar să prevină apariția unor boli cronice mai târziu în viață. 🦠💪
Laptele matern este, de asemenea, ușor digerabil pentru bebeluși, ceea ce înseamnă că aceștia pot absorbi și utiliza nutrienții din lapte cu ușurință. De asemenea, conține enzime care ajută la digestie și alte substanțe care ajută la prevenirea constipației și colicilor. 🍽️👶
În plus, alăptarea poate avea beneficii emoționale pentru bebeluși și mame, creând o legătură afectivă puternică între mamă și copil. Aceasta poate contribui la un sentiment de siguranță și securitate pentru bebeluși și poate ajuta la reducerea stresului pentru mame. ❤️🤱
Iată de ce nu există un aliment mai sănătos pentru alimentația bebelușului. 🌟
Laptele matern este un cadou de sanatate pentru bebelus
Beneficii importante ale alaptarii
Nutrienti unici din laptele matern
Laptele matern este cel mai bun pentru copilul tau
Forumul de ALAPTARE
Alimentatia mamei in timpul alaptarii
Alaptarea - ghid complet
Alaptarea, etapele alaptarii si nevoile bebelusului
Laptele matern este un cadou de sanatate pentru bebelus
Academia Americana de Pediatrie si Desprecopii.com recomanda alaptarea exclusiva bebelului pana la varsta de 6 luni. In continuare, dupa implinirea varstei de 6 luni, recomandam alaptarea bebelusului pana la varsta de 12 luni, alaturi de diversificarea alimentatiei sale . Alaptarea este incarcata de beneficii pentru bebelus dar si pentru mamica. Laptele matern este un diamant de sanatate pentru bebelusul tau.
Laptele matern are combinatia perfecta de proteine, grăsimi, vitamine și carbohidrati.
Beneficii importante ale alaptarii
Laptele matern protejeaza bebelusul de infectii oferind imunitate iar mai tarziu poate proteja copilasul de alte probleme de sanatate incluzand diabetul, obezitatea si astmul.
Pentru mamici, alaptarea ajuta la contractarea uterului si la oprirea sangerarii dupa nastere. Alaptand bebelusul, mamica reduce riscul de cancer la san si cancer ovarian si in plus ofera sansa creerii unei apropieri si comunicari extraoardinar de frumoase cu bebelusul.
Avantajele alaptarii sunt numeroase. Laptele mamicii este hrana perfecta pentru bebelus - un adevarat super food. Proteinele din laptele mamicii sunt foarte usor de digerat de stomacelul bebelusului - mult mai usor decat cele din laptele formula. Calciul si fierul din laptele mamicii este mai usor absorbabil de catre organismul bebelusului.
Leucocitele sunt celule care se găsesc numai în laptele matern viu. Ele ajuta la lupta impotriva infectiilor. Asadar sunt anticorpii , celulele vii, enzimele și hormonii care fac ideal laptele matern . Acestea nu pot fi adăugate formulei de lapte oricat de mult ar incerca producatorii de lapte formula.
Laptele matern conține celule imune numite leucocite. Leucocitele sunt celule care ajută la apărarea organismului împotriva infecțiilor și sunt esențiale pentru sistemul imunitar al bebelușului. Laptele matern conține o varietate de tipuri de leucocite, inclusiv neutrofile, limfocite, monocite și celule dendritice. Acestea ajuta la protejarea bebelușului de infecții și sunt esențiale pentru dezvoltarea sistemului imunitar al acestuia. De exemplu, limfocitele ajuta la formarea memoriei imunitare și la recunoașterea și distrugerea celulelor infectate.
Nutrienti unici din laptele matern
Ad-Extra3:
Proteine
Laptele uman contine doua tipuri de proteine: zer si caseina. Aproximativ 60% este proteina din zer iar 40% este caseina. Aceasta balanta de proteine ajuta la digerarea usoara. Laptele formula pentru bebelusi contine o cantitate mai mare de caseina si de aceea este mai greu de digerat de bebelus. Aproximativ 60-80% din toate proteinele din laptele uman este proteina din zer. Acest tip de proteine au un rol esensial de protejare a bebelusului de infectii.
Alte enzime din laptele uman
Lactoferina - care blocheaza cresterea bacteriilor dependente de fier din tractul intestinal al bebelusului.
Lactoferina inhibă creșterea bacteriilor dependente de fier din tractul gastro-intestinal. Acest lucru inhibă dezvoltarea anumitor organisme , cum ar fi bacterii coliforme și drojdie de bere, care au nevoie de fier pentru a se dezvolta.
Enzima speciala IgA lucrează pentru a proteja copilul de virusuri și bacterii, în special cele la care bebelusul, mama și familia sa sunt expuse. De asemenea, ajută la protejarea împotriva E.coli și, eventual alergii . Alte imunoglobuline, incluzând IgG și IgM, din laptele matern ajuta si protejează împotriva infecțiilor bacteriene și virale.
Lizozimul este o enzimă care protejează copilul împotriva E.coli și Salmonella. De asemenea, promovează creșterea florei intestinale sănătoase și are funcții antiinflamatorii .
Factorul bifidus susține creșterea lactobacillus (bacterii prietenoase). Lactobacillus sunt bacterii bune care protejează copilul împotriva bacteriilor dăunătoare, prin crearea unui mediu acid în cazul în care acesta nu poate supraviețui .
Grasimi
aptele uman conține, de asemenea, grăsimi, care sunt esențiale pentru sănătatea copilului. Acestea sunt necesare pentru dezvoltarea creierului, absorbția vitaminelor liposolubil sunt surse de calorii primare . Acizii grași cu lanț lung, sunt necesari pentru creier, retina si dezvoltarea sistemului nervos . Ele sunt depozitate in creierul bebelusului in timpul ultimului trimestru de sarcină și sunt , de asemenea, găsite în laptele matern.
Vitamine
Cantitatea și tipurile de vitamine din laptele matern este direct legată de consumul de vitamine al mamei. Acesta este motivul pentru care este esențial ca ea sa aiba o alimentatie adecvată cu multe vitamine. Vitamine liposolubile, inclusiv vitaminele A , D , E si K , toate sunt vitale pentru sănătatea copilului si se regasesc si in laptele matern .
Carbohidrati
Lactoza este carbohidrat primar găsit în laptele uman . Reprezintă aproximativ 40 % din totalul caloriilor furnizate de laptele matern . Lactoza ajută la scăderea cantității de bacterii nesănătoase în stomac , care îmbunătățește absorbția de calciu , fosfor și magneziu . Ea ajută la combaterea bolilor și promovează creșterea bacteriilor sănătoase în stomac .
Laptele matern este cel mai bun aliment pentru copilul tau
Laptele matern are combinatia perfecta de proteine, grăsimi, vitamine și carbohidrați. Nu este nimic mai bun pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Leucocitele sunt celule care se găsesc numai în laptele matern viu. Ele ajuta la lupta impotriva infectiilor. Asadar sunt anticorpii, celulele vii , enzimele și hormonii care fac ideal laptele matern. Acestea nu pot fi adăugate formulei de lapte oricat de mult ar incerca producatorii.
Cu toate că unele femei cred ca nu sunt capabile sa alăpteze , multe dintre ele ar putea sa alapteze cu succes. Insa, desi acest lucru este departe in Romania, speram ca in viitor sa sbăncile de lapte matern sa ofere o alternativa acestor mamici si bebelusilor lor.
Forumul de ALAPTARE
Pe forumul desprecopii.com exista un FORUM SPECIAL DEDICAT ALAPTARII de unde puteti afla o multime de raspunsuri la cele mai frecvente intrebari. Dincolo de argumentele pasionale veti gasi si raspunsuri menite sa va linisteasca.
Alaptatul este ceva natural, firesc, laptele de mama e cel mai bun pentru prunc, e bine sa incercati sa alaptati cat mai mult dar daca nu reusiti, nu va lasati coplesita de vina si nici nu faceti din asta un capat de tara.
Alimentatia mamei in timpul alaptarii
Plante care pot sa scada productia de lapte matern
Plante aromatice care pot fi daunatoare pentru mama si copil in timpul alaptarii
Ce mananca mama cand alapteaza?
Super alimente pentru mamici care alapteaza
Alaptarea si alcoolul
Alimentatia mamicilor care alapteaza poate influenta laptele
15 Alimente de evitat in timpul alaptarii
Pilulele pentru stimularea lactatiei
Alaptarea - ghid complet
Alaptarea bebelusului este cel mai natural si mai hranitor mod de a contribui la dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Toate studiile medicale demonstreaza ca alaptarea la san aduce copilului absolut toata hrana de care are nevoie, ii intareste sistemul imunitar si ii scade sansele de a contracta infectii. Laptele matern isi schimba compozitia in timp - adaptandu-si compozitia nutritionala, necesitatilor sugarului. In afara de avantajele sanatatii, alaptatul este un timp special menit adancirii relatiei dintre mama si copil. Astfel, timpul alaptatului reprezinta momente pretioase de tacere, plina de comunicare intensa si dragoste impartasita. Totul despre alaptare, cu detalii - de la Desprecopii.com:Alaptarea, etapele alaptarii si nevoile bebelusului
Colostru - prima masa a bebelusului tau
Despre stresul primelor zile de alaptare
Alaptarea in timpul puseelor de crestere ale bebelusului
Secretul reusitei alaptatului
Pozitii de alaptare Ghid Complet
Primele zile de alaptare in fapte concrete
Ghid complet al primelor zile de alaptare
Alaptarea bebelusului: de la nastere la 3 luni
Alaptarea bebelusului si momentul optim pentru diversificare
autor: Desprecopii.com, Redactor: Milena Sadova, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate © 2024
Ad-Extra3:
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Ultimile 1 comentarii
Am inteles ca laptele matern aste bun pt creier. Cei bolnavi de cancer cerebral pot folosi laptele matetn ?
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII