Nu v-ati intrebat niciodata care sunt cele mai bogate fructe in calciu? Evident in top se afla portocala, stim cu totii, dar restul? Iata top 10 fructe bogate in calciu:...
Nu este nici o surpriza ca indulcitorii artificiali, furnizori ai gustului dulce organismului nostru, fara a contine calorii, sunt folositi pe scara larga in diete si mancarea saraca in calorii....
Crema de rubarbara este un mod traditional de a adauga fructe in dieta ta. Dar, in timp ce rubarbara contine fibre solubile folositoare, are doar mici cantitati de vitamine, in special C si K...
Amestecat in iaurt, inghetata, creme, smoothie sau consumat simplu, compotul de fructe este foarte variat. Acesta poate fi congelat in recipiente de plastic si dezghetat la cuptorul cu microunde cat...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
