Silueta dupa naștere: cum și cand putem să o recăpătăm în mod realist | Comentarii articol
21/6/2018
Comenteaza / Pune o intrebare
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
Subiecte tratate:
Tema:
Ultimile 32 comentarii
AJUTATI-MA SA SLABESC VA ROG
ma ingrijoreaza faptul ca voi ramane cu ceva kg in plus, celulita care sincer a aparut si sanii mi se vor lasa .va pupii
Este un articol foarte bun! Insa din experienta mea si a colegilor mei ca expert nutritionist pot sa spun ca doar 10% din femei dupa sarcina revin la silueta initiala sau apropiata, adoptand doar exercitii fizice si o selectie riguroasa a alimentelor. Solutia este substituirea partiala a alimentatiei prin nutritie adresata direct celului. Oricine slabeste prin metoda aceasta!
Buna. bravoo voua mamicute grasunele :)) sper sa fiti asa cum va doriti... si nu uitati eu sant doar un admirator tacut al vostru si an special al sotiei mele care-o iubesc foarte mult si care mam documentat dupa saitul asta, ca sa o pot ajuta exsact cu ce are nevoie :0) si sper si voua...!!! sa fiti ajutate de sotii vostrii exsact cand este mai mare nevoia cum zicea cineva ...? si ca Prieten,Iubita si an special ca Mamica :)) IUBITIVA CA VIATA ESTE SCURTA SI ANBATRANIM CU TOTII :(( RESPECTELE MELE PTR VOI :))
buna¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ mi se pare ca este o buna dieta ca sa poti slabi eu am slabit cu aceasta dieta 15 kg e super o puteti proba
sunt o mamica ramasa grasa dupa nastere,si as dori ca sfatul meu sa ajunga gravidutelor.toata viata mea am fost o slabanoaga, si nu mi-am inchipuit vreodata ca as putea avea probleme cu greutatea. acum sunt ...si cu veo 20 in plus.motivul? nu am alaptat,iar de refacut, nici atit.in luna a patra,aveam 55 kg,(tin sa mentionez ca am avut sarcina toxica), iar trei luni mai tirziu..70,si dupa alte 2 ,luni 80.acum am un baietel care in curind va implini 3anisori , un copil foarte dificil,care chiar ca a scos untul din mine;iar eu nu mai slabesc in veci.vreau sa va spun ca nu maninc mare lucru,dar dew slabit tot nu slabesc.va pup mult, si aveti grija cu alaptatul, caci acesta este secretul revenirii in greutate dupa nastere,(lucru demonstrat stiintific)...eu am fost doar un exemplu ptr. voi.indiferent cit alaptati,este bine atit ptr copil cit si pentru silueta dvs.
Am vazut ca multe dintre noi avem probleme de tot felul dupa o nastere. Si eu am. Am nascut in urma cu trei luni, prin cezariana si nu stiu cum sa fac sa revin la o forma cat mai apropiata de cea initiala.Inainte de nastere aveam 47 kg, in timpul sarcinii am luat 18 kg, dupa nastere aveam 57, iar acum in loc sa slabesc ma ingras si nu pot spune ca mananc mult chiar daca alaptez.in plus de asta si vergeturile care mi-au aparut, atat inainte cat si dupa nastere, ma ingrozesc. Ce pot sa fac? Dar cu celulita? Va multumesc pentru orice sfat.
Apropos,daca vrei sa scapi de vergeturi si ai nevoie de sfaturi, scriem pe adresa de mail.
Sunt o tanara mamica,in varsta de numai 22 de ani si sunt mandra de acest lucru.Am o fetita cuminte si frumoasa de 7 luni si o iubesc foarte mult.M-am îngrasat 19 kilograme in timpul nasterii dar in aproximativ 3 luni am slabit 21kg, fara sa fac practic nimic.Sunt cu siguranta o fericita. Sfatul meu pt mamici este sa nu se consume f tare si sa isi pastreze increderea in sine. Multumesc
Am nascut de 5 luni iar burtica nu vrea sa fuga.De exercitii nu prea am timp.Alte idei?Prima nastere a fost cezariana dar acum am nascut normal.Ma tem ca nu slabesc din cauza uterului cu cicatrice de la operatie.
Buna ziua,Doamnelor. Articolul este interesant, dar pe mine nu ma ajuta cu nimic. Eu am nascut acum aproape 9 luni, am alaptat pana la 7. Silueta mea a ajuns foarte rapid la foma dinainte de sarcina. Eu nu ma ingras.Eu as vrea sa fiu grasa, sa am fundul mare. Asta este conformatia mea. Mananc orice si oricat, fara sa se depuna ceva pe undeva. In perioada sarcinii si a alaptarii mancam incontinuu, ziua si noaptea, parca eram nebuna, dar imi era foame. Kilogramele mele inainte "de" :48-50, in luna a 9-a 64 ,"dupa"53-55, iar acum iarasi 48 .Eu inteleg problema voastra, as innebuni sa tin cura sau sa nu mananc ce vreau.Va pup si va doresc sa aratati asa cum vreti, iar daca nu reusiti, ca ultima solutie, il imprumut pe bebe-Sebi, ca acum ii dau dintii si scoate si untul din oricine fara probleme.
salutare tuturor, e prima data cind scriu forumului. ma streseaza problema burtii post-natale.am nascut cu 5 luni in urma si am ramas cu o burtica disgratioasa, nu flasca ci consistenta.parca as fi inca gravida. sunt si eu mai grasa cu vreo 7kg dar ele sau distribuit cum nu se putea mai prost adica pe fese, pe pulpe, pe talie. exercitiile de gimnastica nu ajuta. ar putea fi vorba de o problema medicala? astept sugestiile voastre!
Sunt insarcinata si ma ingrozeste gandul ca dupa ce nasc chiar daca imi voi reveni la forma de dinainte de sarcina tot vor ramane vergeturile. Are cineva sfaturi?
Marioara,din cate am citit eu ai voie sa faci fitness in timpul alaptarii, dar se recomanda sa nu alaptezi la scurt timp dupa antrenament deoarece se acumuleaza in lapte substante care ii schimba gustul.
As vrea sa stiu daca se poate face fitness in timpul alaptarii. Va multumesc!
Scrie un comentariu