Condimentele şi ceaiul - un ajutor ideal la cura de slabire

TEMA: Diete si slabire | 1 | 27/2/2020

Condimentele şi ceaiul pot ajuta la scăderea în greutate. Pentru oamenii de ştiinţă, condimentele contribuie la procesul natural de ardere a grăsimilor şi pentru a crea căldură în corp. Ceaiul negru şi cel verde, de asemenea, au efect similar în accelerarea metabolismului.

veti citi
Condimentele si ceaiul te ajuta sa mananci mai putin
Cura de slabire dupa o perioada de plin dezmat culinar
Cea mai simpla metoda de a pierde in greutate
Cura salvatoare de slabire si 10 greseli pe care le facem cand vrem rezutate rapide

Condimentele si ceaiul te ajuta sa mananci mai putin

Cercetătorii mai spun că, în cazul condimentelor, popoarele unde se mănâncă astfel de produse se satură mai repede şi, ca urmare, mănâncă mai puţin. De asemenea, condimentele ajută şi la digestie. Cele mai bune rezultate le dau piperul negru, coriandru, ardeiul roşu iute, ghimberul, ceapa etc.

Rezultatele au fost obţinute în studiile efectuate la Universitatea Maastricht din Olanda. S-a demostrat că ingredientele ajută la digestie şi nu te lasă să mănânci prea mult, au spus cercetătorii. Totuşi, medicii au avertizat că o dietă bazată numai pe condimente şi ceai ar fi „dezamăgitoare” şi, ca urmare, nu trebuie să renunţăm la abonamentele de la sala de fitness.

Cura de slabire dupa o perioada de plin dezmat culinar

Tu, cea care ai început să citești articolul cu un rest de prăjitură în colțul farfuriei, stai liniștită. Acesta nu este încă un articol motivațional, care să te determine eventual să arunci la gunoi zecile de calorii rămase și să hotărăști că e timpul pentru a da jos kilogramele acumulate de sărbători – sau, în fine, acumulate de ani încoace.

De ce nu este? Pentru că nu cred în așa ceva citeste in continuare aici.

Cea mai simpla metoda de a pierde in greutate

Vrei sa slabesti? Ei bine, e mai simplu decat crezi. Noile cercetari au descoperit ca practicarea unei simple actiuni, pe care ai si facut-o deja, te poate ajuta sa slabesti. Care este aceasta actiune? Bautul unui pahar cu apa citeste in continuare aici.

Ad-Extra3:

Cura salvatoare de slabire si 10 greseli pe care le facem cand vrem rezutate rapide

O cura salvatoare de slabire ... e uneori cea mai buna idea atunci cand ti se pare ca nu mai incapi in hainele de anul trecut. Dar si dupa o mini-criza de incredere sau ... la inceput de sezon estival. Iata 10 greseli pe care le facem cand vrem rezultate rapide...