Inteligența emoțională sau inteligența emoțiilor: cheia succesului în societate

TEMA: Inteligenta emotionala | 0 | 19/11/2024

Inteligenta emotionala sau inteligenta emotiilor este cu adevarat cheia succesului in societate

Inteligența emoțională reprezintă abilitatea de a recunoaște, înțelege, utiliza și gestiona emoțiile într-un mod constructiv și pozitiv. Aceasta implică atât conștientizarea propriilor stări emoționale, cât și empatia față de emoțiile celor din jur, facilitând relațiile interumane și gestionarea situațiilor dificile.

👉 Descoperă ce înseamnă cu adevărat inteligența emoțională și de ce este considerată o abilitate esențială pentru succesul personal și profesional într-o societate din ce în ce mai complexă.

Ce este inteligenta emotionala
Inteligenta emotionala, abilitati de baza
Inteligenta emotionala (EQ), fata de Inteligenta intelectuala (IQ)
Inteligenta emotionala este cheia succesului in societate
Despre inteligenta emotionala, merita sa cititi si:
Articole despre Psihologia Copilului
Forum dedicat psihologiei copilului

Ce este inteligenta emotionala

Inteligenta emotionala este abilitatea de a identifica, folosi, intelege, si de a gestiona emotiile intr-un mod pozitiv si constructiv. Este atat recunoasterea propriei stari emotionale, cat si a starilor emotionale ale altora. Inteligenta emotionala este, de asemenea, relationarea cu alte persoane intr-un anumit fel, atragand oamenii in jurul tau.

Inteligenta emotionala, abilitati de baza

Inteligenta emotionala este formata din patru abilitati de baza:

Constiinta de sine

capacitatea de a recunoaste propriile emotii si modul in care acestea iti influenteaza gandurile si comportamentul, capacitatea de a ti cunoaste punctele forte si punctele slabe, si de a avea incredere in sine.

Autogestionarea (abilitatea de a initia)

abilitatea de a controla sentimentele si comportamentele impulsive, de a gestiona emotiile in moduri sanatoase, de a lua initiativa, de a pastra angajamente, si de a se adapta la circumstantele in schimbare.

Constientizarea sociala

capacitatea de a intelege emotiile, nevoile, preocuparile altor persoane, de a detecta indicii emotionale, de a se simti confortabil social, si de a recunoaste dinamica puterii intr-un grup sau organizatie.

Gestionarea relatiilor

capacitatea de a dezvolta si de a mentine relatii bune, de a comunica in mod clar, de a inspira si de a influenta pe altii, de a lucra bine in echipa si de a gestiona conflictul.

Inteligenta emotionala (EQ), fata de Inteligenta intelectuala (IQ)

Cei mai multi dintre noi au invatat sa nu aiba incredere in emotiile noastre. Ni s-a spus ca emotiile denatureaza cele mai "exacte" informatii pe care intelectul nostru le inmagazineaza. Chiar termenul de "emotional", a ajuns sa insemne slab, necontrolat si chiar copilaros. "Nu fi un copil!" spunem unui baietel care plange pe terenul de joaca. "Lasa-l singur! Lasa-l sa se descurce!" admonestam fetita care fuge sa-l ajute.

Pe de alta parte, abilitatile noastre de a memora si de a rezolva probleme, de a scrie cuvinte si de a face calcule matematice, sunt usor de masurat prin testele scrise, materializandu-se ca note in cataloage. In cele din urma, aceste abilitati intelectuale hotarasc ce facultate va accepta mai departe copilul si ce cariera vor fi sfatuiti sa urmeze.
Cititi neaparat: In cautarea copilului minune

Ad-Extra3:

Inteligenta emotionala este cheia succesului in societate

Cu toate acestea, inteligenta intelectuala (IQ) este, de obicei, mai putin importanta in determinarea succesului pe care il avem, decat inteligenta emotionala (EQ). Stim cu totii ca oamenii care sunt geniali din punct de vedere academic sunt nesociabili si relationeaza cu dificultate. Ceea ce le lipseste este inteligenta emotionala.

3 Sfaturi pentru cultivarea inteligentei emotionale a copilului

Ajutati copilul sa-si identifice propriile sentimentele. Ganditi-va putin, in cazul in care copilul dumneavoastra nu-si poate identifica propriile sentimentele, cum este posibil pentru el sa monitorizeze sau sa citeasca sentimentele altora? Iata 3 sfaturi pentru cultivarea inteligentei emotionale a copilului dvs.