Pantofii cu toc inalt ne distrug mersul
Pantofii cu toc inalt ne distrug mersul
- Multe femei stiu ca tocurile inalte nu sunt cele mai confortabile, stabile sau practice, insa acestea nu sunt motive pentru care ar renunta sa le poarte.
Multe femei stiu ca tocurile inalte nu sunt cele mai confortabile, stabile sau practice , insa acestea nu sunt motive pentru care ar renunta sa le poarte.
Intr-un prim astfel de studiu, oamenii de stiinta cauta implicatiile de durata fiziologica in urma purtarii zilnice a pantofilor cu toc inalt.
Cercetatorii australieni au descoperit ca, prin fortarea constanta a pozitiei piciorului sau a degetele de la picioare, femeile isi schimba modul in care pasesc/merg chiar si fara tocuri, provocand daune permanente si punand o presiune mare pe muschii gambelor.
Comparand un grup al iubitorilor de tocuri, cu un grup de control format din femei, oamenii de stiinta le-au cerut celor cu varsta cuprinsa intre anii adolescentei si 30 de ani, sa mearga fara pantofi pentru a evalua modul in care tocurile le-au schimbat modul in care acestea pasesc.
Cercetatorii de la Universitatea Griffith, Queensland au cerut femeilor sa mearga pe o pista speciala de 8 metri, cu senzori. Ei au monitorizat forta fiecarui picior pe sol, precum si actiunea articulatiilor si muschilor.
Victoria Beckham, o mare iubitoare a tocurilor inalte
Studiul, publicat in Journal of Applied Physiology, a constatat ca desi pasind fara tocuri, femeile care obisnuiau sa poarte tocuri de cel putin 5 cm aproape zilnic in ultimii doi ani, au un stil de mers adaptat neuromecanic al acelor care nu poarta tocuri. In schimb, femeile care au purtat pantofi simpli, au un pas mai lung si isi folosesc muschii gambelor si tendoanele in mod corect, fara a le supune unor presiuni.
Rezultatele studiului sugereaza ca dupa numai doi ani in care ati purtat pantofi cu toc inalt sunteti mult mai susceptibila sa suferiti de oboseala musculara si leziuni.
Este foarte important sa nu purtati zilnic astfel de pantofi , faceti o pauza si limitati-va la o data sau de doua ori pe saptamana.
Mai cititi cu capul limpede:
Cosmetice facute in casa din
ingrediente naturale
Mastile cu argila - tratamente eficiente pentru
ten
Crema antirid care face
minuniRetete pentru balsam de buzeCum ne preparam mastile de
fata?Tratamente naturiste impotriva caderii
paruluiFabricati-va propriul sampon de
casa!Lupta natural impotriva
celulitei
Ghidul
frumusetii peste 40 de aniEfectele colagenului asupra
pieliiFrumusete la 40 de ani - un ghid cu sfaturi
esentialeReinventati-va machiajul!Coafura in centrul atentieiLuptati cu ridurile!Zambetul secretul frumusetii
eterneBotoxul invins de veninul de sarpe ultima inovatie pentru
combaterea ridurilorBuzele ne fac sa aratam mai tinere
Forumuri recomandate
Femina intim
Intre noi femeile. Cosmetice, diete,
tampoane, dileme intime.
<< Discutii generale
In discutii generale puteti posta orice
doriti!
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII