Ice Tea sau ceai cu gheață pentru copii

Acasa > VIATA DE FAMILIE

TEMA: Retete selecte | 0 | 28/8/2024

Ice Tea sau ceai cu gheață pentru copii

Ceaiul cu gheață este o băutură delicioasă și revigorantă, perfectă pentru zilele călduroase de vară sau pentru momentele de relaxare în familie. Dacă vrei să le oferi copiilor o variantă sănătoasă și naturală, fără conservanți și zahăr rafinat, îți propunem o rețetă simplă și gustoasă de ice tea pentru cei mici.

De ce să alegi ice tea făcut în casă?

✔ Natural și sănătos – fără aditivi, coloranți sau zahăr în exces
✔ Hidratant și răcoritor – perfect pentru zilele toride
✔ Plin de vitamine – dacă alegi ingrediente precum fructe proaspete și miere
✔ Aromat și delicios – adaptabil în funcție de preferințele copiilor

Rețetă de Ice Tea pentru copii:

• 2 pliculețe de ceai de fructe sau rooibos (fără teină, la alegere)
• 500 ml apă fierbinte
• 2 linguri de miere sau sirop de agave (opțional)
• 1 lămâie tăiată felii
• 1 portocală tăiată felii
• 1 mână de fructe de pădure congelate (zmeură, afine, căpșuni)
• Câteva frunze de mentă proaspătă
• 500 ml apă rece sau apă minerală
• Cuburi de gheață

Mod de preparare:

Fierbe 500 ml de apă și toarn-o peste pliculețele de ceai. Lasă la infuzat timp de 5-7 minute, apoi îndepărtează pliculețele și lasă ceaiul să se răcească.
După ce ceaiul s-a răcit, adaugă mierea sau siropul de agave și amestecă bine.
Într-un ulcior mare, adaugă feliile de lămâie, portocală, fructele de pădure și frunzele de mentă. Adaugă ceaiul răcit și completează cu 500 ml de apă rece sau apă minerală. Lasă la frigider pentru cel puțin 1 oră pentru a se îmbina aromele.

Toarnă ice tea-ul în pahare cu cuburi de gheață și decorează cu fructe sau mentă.

Trucuri pentru un Ice Tea și mai delicios:

✅ Varietate de ceaiuri – Poți folosi și ceai de mușețel sau hibiscus pentru un gust diferit.
✅ Fără zahăr adăugat – Fructele și mierea oferă suficientă dulceață naturală.
✅ Adaptează rețeta – Înlocuiește fructele cu preferatele copilului tău.
✅ Servește-l creativ – Cu paie colorate, umbrele și pahare haioase pentru a face băutura mai atractivă pentru cei mici.

Această rețetă de ice tea pentru copii este o alternativă sănătoasă la sucurile din comerț și o modalitate perfectă de a-i hidrata în zilele călduroase. Încearc-o și bucură-te de o băutură naturală, plină de savoare!

Tu ce combinație preferată de ice tea ai încercat până acum?

Poftă bună!

21 de retete speciale pentru gratarul din aceasta vara

Ce merge mai bine vara decât un grătar? Un grătar cu pește, carne, legume și chiar fructe! Da, fructe! Un pepene roșu sau o caisă la grătar pot fi un desert delicios! Noi zicem că merită încercat!

Și pentru a avea o listă cât mai variată, v-am pregătit 21 de rețete ce pot fi pregătite la grătar! Printre care și pizza, bineînțeles ;) Mai departe>>

 autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate (c) 2025

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️