Cum au descoperit Maria și Gabriela Tivodariu canotajul?

Maria Tivodariu, în vârstă de 25 de ani, a început să practice canotajul încă din școala generală. Selecția în canotaj este bine stabilită, iar antrenorii vizitează școlile pentru a găsi copii înalți pe care să-i convingă să încerce acest sport. „Mie îmi place mereu să spun că am fost eu descoperită de canotaj pentru că a fost o întâmplare fericită prin care eu am ajuns aici,” spune Maria.

Gabriela, sora mai mică, a fost inspirată de succesul Mariei și a urmat-o pe acest drum la vârsta de 13 ani. „Mi-am dorit foarte mult să fac canotaj încă din clipa în care sora mea a fost selecționată. Ea nici măcar nu ajunsese încă în vârf și eu deja știam că vreau să fac ceea ce face ea,” povestește Gabriela.

Cum arată o zi obișnuită de antrenament?

Programul de antrenament al celor două surori este extrem de riguros. Maria se trezește la ora 6 dimineața pentru a ajunge la sala de forță sau la antrenamentul de vâslit, care durează aproximativ două ore. După ce termină școala, se întorc în bază pentru al doilea antrenament al zilei, care durează între două și trei ore. „Mă trezesc la ora 6 fără un sfert, ca la ora 6 să pot să ajung la sală,” explică Maria.

Gabriela, fiind încă la liceu, se confruntă cu dificultatea de a menține un echilibru între viața de elev și cea de sportiv. „Până să ajung la viața personală, trebuie să mențin echilibrul cu viața de elev la liceu. Iar asta mi se pare mult mai greu decât menținerea echilibrului cu viața personală și socială,” adaugă ea.

Metode de recuperare și prevenirea accidentărilor

Pentru a se recupera după antrenamentele intense, Maria și Gabriela beneficiază de ajutorul unei echipe de specialiști coordonată de Dr. Vasile Oșean. „Avem cizme cu gheață, aparate de masaj de recuperare, cam tot ce ar avea nevoie un sportiv,” explică Maria.

Gabriela, fiind încă la nivel de juniori, nu are acces la toate facilitățile de care beneficiază sportivii olimpici, dar se bazează pe experiența surorii sale pentru sfaturi și metode de recuperare. „Încerc să mă tratez cum știu mai bine, iar Maria mă ajută cu sfaturi despre refacere,” spune Gabriela.

Cum se relaxează campioanele?

Maria și Gabriela au și activități de relaxare care le ajută să se deconecteze de la sport. Maria și soțul ei, Florin (de asemenea, canotor) construiesc legouri împreună și se plimbă cu bicicleta. „Am descoperit mai nou o activitate alături de Florin. Lui îi place foarte mult să facă legouri și lucrăm împreună,” spune Maria.

Gabriela preferă să se joace pe telefon și să joace șah. „Îmi place să joc șah. Mi-am descoperit o pasiune pentru asta și am ambiția să-l bat pe fratele meu,” povestește Gabriela.

Importanța nutriției în performanța sportivă

Nutriția este esențială pentru performanța celor două surori. Maria și Gabriela urmează un program alimentar strict, supravegheat de un nutriționist. „Suntem foarte atenți la ceea ce mâncăm, în primul rând pentru că avem restricțiile de la controlul antidoping și nu putem mânca de oriunde,” explică Maria.

Gabriela adaugă că, deși sunt mici abateri, încearcă să mențină o dietă sănătoasă. „În teorie, evităm grăsimile, dar uneori ne răsfățăm cu cartofi prăjiți atunci când suntem acasă,” spune ea.

Cele mai memorabile momente din cariera lor

Pentru Maria, unul dintre cele mai memorabile momente a fost la campionatele mondiale de la Belgrad, unde părinții și prietenii au fost prezenți în tribună. „A fost o emoție aparte știindu-i acolo. Mă uitam în tribună și îi căutam cu privirea să văd unde sunt și de multe ori i-am surprins cum plângeau de emoție,” își amintește Maria.

Gabriela își amintește cu drag de participarea la campionatele mondiale în proba de dublu rame. „Știu că am tras ultimii 100 de metri zâmbind, pentru că știam că nu mai poate să-mi ia nimeni rezultatul pe care urma să-l am,” povestește Gabriela.

Visuri și obiective pentru viitor

Visul comun al celor două surori este să tragă împreună în aceeași barcă și să câștige o medalie la jocurile olimpice. „Cred că visul nostru are și un punct comun. Ne dorim foarte mult să ajungem să tragem în aceeași barcă,” spune Maria.

Interviul realizat de moderatoarea noastră Simina Adamescu, cu Maria și Gabriela Tivodariu ne-a oferit o privire asupra vieții lor de sportivi de performanță și a sacrificiilor pe care le fac pentru a atinge excelența. Sperăm că povestea lor v-a inspirat și vă încurajează să urmați propriile pasiuni și să aspirați la excelență în orice domeniu.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️