Despre fumatul în timpul sarcinii: o luptă personală și o alegere dificilă - jurnal de sarcină

TEMA: Jurnal de sarcina: ganduri pentru bebe | 0 | 26/4/2024

Despre fumatul in timpul sarcinii - o lupta personala si o alegere dificila - jurnal de sarcina

Înainte de a rămâne însărcinată, fumatul era o parte importantă din viața mea. Foloseam țigările pentru relaxare, socializare sau pur și simplu ca un moment doar pentru mine.

Așadar, când am aflat că sunt însărcinată, am realizat că trebuie să fac schimbări urgente...

- vei citi:
Înainte de a ramane insarcinata Îmi plăcea să fumez
Am redus treptat numărul de țigări
Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Jurnal de sarcina

- fragmente din jurnalul de sarcina al mamicii AdrianaBlo - material publicat pe sectiunea de bloguri de la Desprecopii

Înainte de a ramane insarcinata Îmi plăcea să fumez

Înainte de a ramane insarcinata, fumatul era o parte importantă a vieții mele. Îmi plăcea să fumez pentru relaxare, pentru socializare sau pur și simplu pentru a-mi lua un moment al meu. Așadar, când am aflat că sunt însărcinată, am înțeles că trebuie să fac schimbări urgente.

Am redus treptat numărul de țigări

A fost o provocare imensă să controlez fumatul, mai ales că obișnuisem să fumez până la un pachet pe zi. Dar am decis să îmi asum responsabilitatea pentru sănătatea mea și a copilului meu nenăscut. Am redus treptat numărul de țigări, de la 8 pe zi în primele 3 luni, la 5 pe zi mai apoi.

Știu că mulți mă judecă atunci când mă văd cu o țigară în timp ce am o burtă tot mai mare. Înțeleg asta! Dar vreau să le spun că această luptă este una personală și nu întotdeauna ușoară. Cu toate acestea, fiecare pas mic către a reduce sau chiar a renunța complet la fumat în timpul sarcinii este unul important pentru sănătatea mea și a copilului meu.

În cele din urmă, fiecare gravidă are propria sa călătorie și propriile ei alegeri de făcut.

Autor - AdrianaBlo, o mamica de la Desprecopii - publicat aici

Mai multe despre: Fumatul în timpul sarcinii poate provoca probleme de sănătate pe termen lung copiilor. Efectele sunt foarte serioase

Despre somnul in timpul sarcinii mai cititi

Pozitii corecte de somn in timpul sarcinii
Gravidute, atentie la dormitul pe spate
Somnul si sarcina
Ajutoare naturale impotriva insomniei
Somniferele scurteaza viata

Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Geanta Bebelusului este un proiect de suflet pentru gravidute, sustinut de Desprecopii. Cele 40 de saptamani de sarcina constituie cel mai frumos anotimp al unei femei.

Si pentru ca ele trec asa de repede, dar si asa de intens - te invitam sa pastrezi cate ceva din memoria lor. Fa-ti timp cateva minute pe zi - si scrie despre tot ce simti in cel mai special Jurnal de sarcina de pe net. In schimbul acestor amintiri unice, vei primi un cadou special de la noi: GEANTA BEBELUSULUI citeste aici detaliile.

Ad-Extra3:

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului? \
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag
In burtica mamei: ce aude bebelusul Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima
Retardul de crestere intrauterina
Sapte pacate ale sarcinii
Principalele etape ale dezvoltarii fetale
Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu
Noua luni... in mintea unui barbat
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica
Dopul gelatinos
Ce culoare vor avea ochii bebelusului?
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani
Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)
Momente cheie in sarcina
Sarcina prelungita
Cand vine barza?
Calculul datei nasterii
Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?
Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul smart este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

► Descarca aplicatia pentru sisteme Android aici: Odiseea Sarcinii.

► Descarca aplicatia pentru IOS aici: Odiseea Sarcinii.

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decat sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Decembrie 2024)

Vino pe grupul nostru secret - JURNAL DE SARCINA