Supă cremă de năut - rețetă pentru bebeluși

Acasa > Alimentatia Bebelusului > Diversificarea la Bebelusi - reguli, riscuri, retete pe varsta si pe alimente - GHID COMPLET

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 13/2/2024

Supă cremă de năut - rețetă pentru bebeluși

Astăzi, vă prezentăm o rețetă simplă și plină de nutrienți: Supă cremă de năut și cartof dulce, pentru bebelușii de peste 1 an! Această supă le asigură celor mici o porție sănătoasă de nutrienți esențiali pentru dezvoltare. Buon apetit!

Vei citi despre:
Supă de năut
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Când introducem năutul în alimentația bebelușului?

Cu acordul medicului, năutul poate fi inclus în alimentația bebelușului începând cu vârsta de 10 luni. Cu toate acestea, mulți părinți preferă să aștepte până în jurul vârstei de 1 an pentru introducerea acestuia.

Această alegere vine din considerații privind natura năutului, similară altor leguminoase, care poate să cauzeze unele probleme digestive din cauza conținutului ridicat de proteine (pot apărea gaze la bebeluș) și nu este la fel de ușor tolerat de sistemul digestiv în dezvoltare al copilului precum fructele și legumele mai simple și de bază. Este important să urmăm sfaturile medicului și să ne adaptăm introducerea alimentelor în funcție de nevoile specifice ale micuțului nostru. Mai departe>>

Ingrediente: Supă de năut

• 3/4 ceașcă năut gătit (la conservă)
• 2 cești cartof dulce, tăiat cubulețe
• 1 lingură ulei de măsline
• 1 ceapă mică, tocată
• 1 cățel de usturoi zdrobit
• 1/4 linguriță chimen
• 1/4 linguriță semințe de coriandru
• 3 cești supă de pui sau de legume

Mod de preparare:

Într-o cratiță, încălziți uleiul de măsline și căliți ceapa tocată, usturoiul și 5 linguri de supă .

Adăugați cuburile de cartof dulce în cratiță și continuați să căliți timp de 2-3 minute pentru a intensifica aromele.

Adăugați chimenul și semințele de coriandru, pentru a elibera esențele lor delicioase.

Turnați supa de pui sau de legume în cratiță și lăsați totul să fiarbă la foc mic, acoperit, timp de 15 minute.

Adăugați năutul și continuați fierberea pentru încă 10 minute, până când legumele sunt moi și savuroase.

Cu ajutorul unui blender sau al unui procesor de alimente, transformați amestecul într-o cremă fină și catifelată.

Lăsați supa să se răcească și serviți-o în boluri drăguțe. Dacă doriți, adăugați o linguriță de smântână pentru un plus de cremozitate.

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului.

Pretul aplicatiei pentru toate functionalitatile - 4.99 euro.

► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)

Diversificarea alimentatiei bebelusului - pas cu pas. Retete pentu bebelusi, sfaturi, alergii, diagrame.

Pe FacebooK: Diversificarea alimentatiei bebelusului - grup de suport ~ DESPRECOPII

autor: redactor Desprecopii  - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2024

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️