Bebelușa din burtică mi-a schimbat obiceiurile alimentare - jurnal de sarcină

TEMA: Jurnal de sarcina: ganduri pentru bebe | 0 | 22/3/2023

Bebelusa din burtica mi-a schimbat obiceiurile alimentare - jurnal de sarcina

Niciodată nu am avut o alimentație extraordinar de sănătoasă, eram mare fan dulciuri și sucuri acidulate, însă nu făceam excese. Am avut noroc și de un metabolism extraordinar pentru că nu am avut o greutate mare. Însă bebelușa din burtică, încă de la început, mi-a schimbat obiceiurile alimentare. În primul rând, eu nu mâncam fructe. Și ce credeți, în sarcină, am început să mănânc fructe, și culmea, de sezon. Prin iulie am avut perioada fructelor de pădure (zmeură, afine), apoi am început cu piersici și nectarine, am continuat cu mere și pere, apoi cu portocale prin decembrie, ca acum pe ultima sută să fim mari fani banane. ❤️

Niciodată nu mi-am trezit soțul să îl trimit în miez de noapte după te miri ce pofte ale mele, nu mi-au trebuit căpșune ori cireșe în mijloc de decembrie...

- vei citi:
In sarcină, am început să mănânc fructe
Am inlocuit cafeaua de dimineață cu lăptic cu cacao
Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului
Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

- fragmente din jurnalul de sarcina al unei mamici din Comunitatea DC, clau885 - material publicat pe sectiunea de bloguri de la Desprecopii

In sarcină, am început să mănânc fructe

Însă bebelușa din burtică, încă de la început, mi-a schimbat obiceiurile alimentare. În primul rând, eu nu mâncam fructe. Și ce credeți, în sarcină, am început să mănânc fructe, și culmea, de sezon. Prin iulie am avut perioada fructelor de pădure (zmeură, afine), apoi am început cu piersici și nectarine, am continuat cu mere și pere, apoi cu portocale prin decembrie, ca acum pe ultima sută să fim mari fani banane. Niciodată nu mi-am trezit soțul să îl trimit în miez de noapte după te miri ce pofte ale mele, nu mi-au trebuit căpșune ori cireșe în mijloc de decembrie...

Am inlocuit cafeaua de dimineață cu lăptic cu cacao

Un alt obicei parțial sănătos dobândit în sarcină a fost înlocuirea cafelei de dimineață cu lăptic cu cacao. Zic parțial sănătos pentru că Nesquikul cred ca nu are un conținut tocmai sănătos de zahăr. Însă pe tot parcursul sarcinii glicemia mea a fost mult sub limită, testul de toleranță șa glucoză a ieșit perfect, așa că am mai avut mici scăpări și ne-am mai făcut și mici plăceri alimentare.

Kilogramele acumulate în sarcină sunt în număr de 18. E un pic cam mult pentru înălțimea mea de 170 cm. Este și un pic mai mult decât credeam eu că o să acumulez, dar mai mult ca sigur o sa îmi revin la forma inițială.

Autor - clau885, o mamica de la Desprecopii - publicat aici

Publicat pe blogurile gravidutelor de la Desprecopii - la categoria JURNAL DE SARCINA

Intrebari despre alimentele permise in timpul sarcinii:

Sunt gravida: pot manca iaurt in fiecare zi?
Sunt gravida: pot manca ciuperci?
Sunt gravida, pot manca ciocolata?
Sunt gravida, pot bea ceai?
Sunt gravida: pot manca maioneza?
Sunt gravida: pot manca alimente picante?
Sunt gravida: pot manca sushi?
Sunt gravida: pot manca somon si ton?
Sunt gravida: pot manca caviar / icre?

Ad-Extra3:

Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Geanta Bebelusului este un proiect de suflet pentru gravidute, sustinut de Desprecopii. Cele 40 de saptamani de sarcina constituie cel mai frumos anotimp al unei femei.

Si pentru ca ele trec asa de repede, dar si asa de intens - te invitam sa pastrezi cate ceva din memoria lor. Fa-ti timp cateva minute pe zi - si scrie despre tot ce simti in cel mai special Jurnal de sarcina de pe net. In schimbul acestor amintiri unice, vei primi un cadou special de la noi: GEANTA BEBELUSULUI citeste aici detaliile.

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului? \
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag
In burtica mamei: ce aude bebelusul Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima
Retardul de crestere intrauterina
Sapte pacate ale sarcinii
Principalele etape ale dezvoltarii fetale
Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu
Noua luni... in mintea unui barbat
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica
Dopul gelatinos
Ce culoare vor avea ochii bebelusului?
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani
Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)
Momente cheie in sarcina
Sarcina prelungita
Cand vine barza?
Calculul datei nasterii
Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?
Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul smart este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

► Descarca aplicatia pentru sisteme Android aici: Odiseea Sarcinii.

► Descarca aplicatia pentru IOS aici: Odiseea Sarcinii.

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decat sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Noiembrie 2023)

Vino pe grupurile noastre secrete Gravide la prima sarcina ❤️ Grup de suport 💗 oficial Desprecopii si JURNAL DE SARCINA