Gata cu primul trimestru de sarcină. Concluzii și simptome de sarcină - jurnal de sarcină

TEMA: Jurnal de sarcina: ganduri pentru bebe | 0 | 6/9/2023

Gata cu primul trimestru de sarcina! Concluzii si simptome de sarcina - jurnal de sarcina

Gata cu primul trimestru! Am asteptat 14 saptamani ca sa concluzionez cum a fost la mine primul trimestru de sarcina.
Fetelor, va doresc sa aveti o sarcina la fel de usoara ca a mea, chiar daca ma voi plange de anumite lucruri, sa nu credeti ca a fost chiar atat de rau, simt doar nevoia sa ma jeluiesc.
Incepem ...

- vei citi:
Insomnii, oboseala si arsuri in sarcina
Am fost extrem de pretentioasa la mancare
Am devenit super sensibila la mirosuri
Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Jurnal de sarcina

- fragmente din jurnalul de sarcina al mamicii xgionela - material publicat pe sectiunea de bloguri de la Desprecopii

Insomnii, oboseala si arsuri in sarcina

Dupa ce am aflat ca sunt insarcinata (2 saptamani de la concepere) am avut cateva zile de insomnii groaznice. Imi era cald, extrem de cald si nu reuseam sa adorm de nicio culoare. Dupa ce a trecut aceasta etapa de 3-4 zile, a urmat:

Nu am fost niciodata in viata mea atat de obosita!!! Primele 10 saptamani au fost jale, am avut o stare de somnolenta de neinchipuit. Incercam sa imi rezolv activitatea importanta in prima parte a zilei pentru ca de la ora 16 (18 cel tarziu) nu mai eram in stare de nimic. La ora 18 eram imbaiata, bagata in pat si de cele mai multe ori deja adormita.

Am fost o nenorocoasa ca, 3 zile odata la 2 saptamani sa am niste arsuri groaznice la stomac. Din cauza lor nu am prea putut manca. A fost o combinatie tare nefericita de arsuri la stomac si somnolenta. Important era ca nu erau episoade dese si ca nu durau mult.

Am fost extrem de pretentioasa la mancare

Au fost foarte putine alimente pe care le-am tolerat in primul trimestru. De obicei erau impartite in perioade de cate o saptamana in care mancam exclusiv acel lucru. Am mancat oua, salata de vinete, salata de cruditati, cartofi prajiti, lapte cu cereale.

Prima pofta a fost de capsuni, si se intapla undeva la sfarsitul lui februarie. Am crezut ca daca nu mananc acele capsuni (expuse minunat intr-o taraba dintr-un aprozar) pur si simplu simteam ca mor. Mi se umpluse gura de apa si am spus ca fara capsuni nu plec. Foarte ciudata pofta pentru ca am mai vazut capsuni pana atunci la Lidl, Kaufland dar nu mi-au facut cu ochiul niciodata.

V-a fost vreodata pofta de ceva ce nu ati mancat niciodata in viata voastra? Ei bine, am trecut prin asta. Am vazut pe tejgheaua de la magazinul Bucuria un borcan cu ceva. Niste ceva mici si galbene, mi s-a facut pofta si am luat un borcan. Stiam ca e ceva murat, am aflat apoi ca erau niste dovlecei "Patisoni Marinati slabi acri". Le-am desfacut in masina si pana nu m-am saturat de ei, nu am plecat. La fel am facut si cu un borcan de castraveti murati.

Am devenit super sensibila la mirosuri

De cand am ramas insarcinata, pana la 14 saptamani nu am luat niciun gram. Dar am inceput sarcina la 70 kg, ceea ce ma face deja un pic mai pufoasa decat ar trebui sa fiu. Asta pentru ca, mai presus de orice, sarcina m-a educat din punct de vedere alimentar. Daca inainte mancam haotic, acum natural imi vine sa am doar 3 mese pe zi, de obicei cam la aceleasi ore, m-am invatat sa mananc putin, nu-mi mai place acel sentiment de supraplin. Mananc cat am nevoie si cat sa ma simt bine. NU MANANC PENTRU DOI. Nu mai rontai nimic intre mese, nu mai rontai nimic seara, nu mai mananc dulce pentru ca nu am pofta, nu mai mananc sarat (cipsuri si rontanele) tot pentru ca nu mai simt nevoia. Nu am facut nimic din toate astea voit, ele pur si simplu au venit de la sine iar eu am invatat sa imi ascult corpul. Si nici nu mai fumez, am lasat-o mai usor cu cafeaua si asta pentru ca nu am mai simtit nevoia, nu am fost in sevraj, pur si simplu nu am mai fumat.

NU mai am senzatia de foame, dar daca nu mananc una din mese, simt direct ca lesin. Prefer sa nu ajung la starea de lesin si sa am grija sa iau toate cele 3 mese. Am mancat mere pana acum, cat nu am mancat in 25 de ani de viata. Sarcina asta a venit la pachet cu dragul de a manca mere, eu care nu ma atingeam inainte de un mar miciodata.

Nu am avut senzatie de rau sau stare de voma, greturi sau durere de cap niciodata. Singurele dati cand am vomat (5 la numar), a fost din vina mirosurilor din jurul meu, de obicei tot mirosuri de mancare. De aici si stagnarea kilogramelor, nu am mai deschis frigiderul de frica vomatului.

Ad-Extra3:

Beau apa continuu si fac pisu continuu

Cel putin noaptea, ies de 2 ori garantat la toaleta, uneori de 3 ori si imi este mereu foarte sete. Stiu ca nu beau cata apa ar trebui dar incerc sa reglementez acest lucru.

Am luat tot acest prin trimestru Acid folic, primele 2 luni de 5 mg de la Zentiva si in luna a treia de 1 mg nu mai stiu de la ce firma. Nu mi-a dat medicul niciun fel de alte vitamine. O fi rau, o fi bine... eu ma simt excelent!

Sper ca nu am omis nimic din starile cu care m-am confruntat. In afara de doar cateva episoade mai deosebite, bebe mi-a dat voie sa imi continui activitatea exact ca inainte. Am un bebe atat de cuminte incat de cele mai multe ori uit ca sunt insarcinata. Nu a fost deloc asa cum mi-am inchipuit eu sarcina, a fost de sute de ori mai bine... dar poate eu sunt una din cele norocoase. Mereu mi-am adus aminte ca sunt doar insarcinata, nu si bolnava.

Burtica nu a crescut foarte tare, inca nu este vreo schimbare fizica dar astept cu nerabdare sa ma pot bucura si eu de burtica mea.

Pana una-alta, sunt foarte norocoasa de niste minunate vergeturi pe sani pe care incerc sa le "tratez" cu BIO oil.

Fetelor, sper ca partenerii sau sotii vostrii sa nu fie atat de implicati in partea asta alimentara asa cum este al meu, este mai rau ca o soacra si sta cu ochii pe mine non-stop, pe principiul " am citit eu pe net..." ca nu ai voie.... si incepe o lista lunga....

V-am pupat si ma bucur ca am putut sta putin la barfa cu voi!

Citeste: Calendarul miscarilor bebelusului in burtica

Publicat pe blogurile gravidutelor de la Desprecopii - la categoria JURNAL DE SARCINA

Comunicarea cu bebelusul din burtică: 5 lucruri esentiale

5 moduri distractive de a interactiona cu bebelusul nenascut
Ce aude bebelusul din burtica mamei
In burtica mamei: sensibilitatea la atingere
Ce simte fatul in uter: intrebari si raspunsuri
De ce lovesc bebelusii in burtica mamicii: motivele lor
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica

Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Geanta Bebelusului este un proiect de suflet pentru gravidute, sustinut de Desprecopii. Cele 40 de saptamani de sarcina constituie cel mai frumos anotimp al unei femei.

Si pentru ca ele trec asa de repede, dar si asa de intens - te invitam sa pastrezi cate ceva din memoria lor. Fa-ti timp cateva minute pe zi - si scrie despre tot ce simti in cel mai special Jurnal de sarcina de pe net. In schimbul acestor amintiri unice, vei primi un cadou special de la noi: GEANTA BEBELUSULUI citeste aici detaliile.

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului? \
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag
In burtica mamei: ce aude bebelusul Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima
Retardul de crestere intrauterina
Sapte pacate ale sarcinii
Principalele etape ale dezvoltarii fetale
Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu
Noua luni... in mintea unui barbat
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica
Dopul gelatinos
Ce culoare vor avea ochii bebelusului?
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani
Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)
Momente cheie in sarcina
Sarcina prelungita
Cand vine barza?
Calculul datei nasterii
Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?
Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul smart este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

► Descarca aplicatia pentru sisteme Android aici: Odiseea Sarcinii.

► Descarca aplicatia pentru IOS aici: Odiseea Sarcinii.

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decat sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Mai 2024)

Vino pe grupurile noastre secrete Gravide la prima sarcina ❤️ Grup de suport 💗 oficial Desprecopii si JURNAL DE SARCINA