Sandwich cu avocado
- Daca vreti sa ii faceti copilului un sandvis sanatos, atunci va propunem sandvisul cu avocado. Este foarte gustos!
Daca vreti sa ii faceti copilului un sandvis sanatos, atunci va propunem sandvisul cu avocado. Este foarte gustos!
Servire: 1-2 portii
Ingrediente:
-
1 avocado
-
sucul de la 1/2 lamaie
-
1 lingura de ulei de masline
-
1/2 lingurita pudra de usturoi
-
1/2 lingurita de sare
-
putin piper
-
2 felii subtiri de branza ementaller
-
2 felii de paine
Mod de preparare:
Se piseaza bine avocado, pana ajunge de consistenta unui piure, apoi se adauga sucul de lamaie, uleiul, pudra de usturoi, sarea si piperul.
Se amesteca toate pana se omogenizeaza si se serveste pe cate o felie de paine cu branza.
Va dorim pofta buna!
autor: Desprecopii.com
Toate
drepturile rezervate (c) 2011
Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
- De ce este alimentatia copilului nostru atat de nesanatoasa?
- 10 alimente care stimuleaza creierul copilului
- Necesarul de fluoruri ale copilului
- Cum stimulam copiii sa manance legume
- 10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
- Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
- Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
- E-urile din mancarea copiilor nostri
- E-uri "bune", E-uri rele
Despre refuzul copilului de a manca veti citi:
Idei de papica pentru copilasi
Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Dezvoltarea intelectuala a copilului (4-12 ani)
- Importanta familiei in procesul de invatare
- Mami, ce inseamna moartea?
- Invatati cum invata ei: Modurile in care sunt inteligenti
- Inteligenţele multiple
- Clasa intai de scoala: repere de dezvoltare intre 6-7 ani
Forumuri specializate ale comunitatii
In floarea copilariei (4-12
ani)
Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un baby-sitter...
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII