Aromaterapia - adevăr sau mit?
Aromaterapia - adevăr sau mit?
Aromaterapia ne face sa ne simtim bine, dar nu ne vindeca de boli, conform unui studiu efectuat de oamenii de stiinta din SUA.
Cercetătorii de la Ohio State University, au ales două arome deosebit de populare folosite in aromaterapie - lamâie si lavandă - si au efectuat o serie de teste pentru a descoperi eficacitatea lor.
- veti citi:
Aromaterapia ne face să ne simtim bine, dar nu ne vindecă de boli
Aromaterapia există de mii de ani
5 Uleiuri esentiale pentru sarcină si travaliu
Bebelușul si aromaterapia:ce trebuie să stii
Despre uleiurile esentiale și efectul lor asupra sănătatii noastre, mai cititi
Aromaterapia ne face să ne simtim bine, dar nu ne vindecă de boli
Aromaterapia ne face sa ne simtim bine, dar nu ne vindeca de boli, conform unui studiu efectuat de oamenii de stiinta din SUA. Cercetatorii de la Ohio State University, au ales doua arome deosebit de populare folosite in aromoterapie - lamaie si lavanda - si au efectuat o serie de teste pentru a descoperi eficacitatea lor. Echipa a vrut sa afle daca aromele fac mai mult decat crearea unei stari de bine si daca au un impact pozitiv asupra sanatatii unei persoane.
Studiul, publicat in revista Psychoneuroendocrinology, a constatat ca lamaia parea intr-adevar sa imbunatateasca starea de spirit, dar nimic mai mult. Iar lavanda a avut aceleasi rezultate. Prin urmare, s-a constatat ca ambele arome nu au nici un efect atunci cand este vorba de stimularea sistemului imunitar, vindecarea ranilor sau controlul durerii. In unele experimente, chiar si apa distilata a aratat mai multe efecte pozitive decat lavanda.
"Acesta este probabil cel mai complet studiu facut vrodata in acest domeniu, insa corpul uman este foarte complex", a explicat William Malarkey, profesor de medicina interna la Ohio State University. "Daca un pacient utilizeaza aceste uleiuri si se simte mai bine, noi nu putem dovedi in nici un fel ca acestea nu au contribuit la imbunatatirea sanatatii acelei persoane.
Din nefericire, inca nu am reusit sa gasim nici o indicatie asupra cantitatii de ulei necesare pentru a oferi unei persoane un efect fiziologic."
Aromaterapia există de mii de ani
Aromaterapia exista de mii de ani - grecii, romanii si egiptenii antici foloseau aromoterapia cu uleiuri. Recent, aromaterapia a redevenit populara, si este folosita de milioane de oameni din Marea Britanie pentru diminuarea stresului, insomniei si chiar a durerilor nasterii. Tratamentul foloseste uleiuri esentiale si compusi aromatici din plante pentru a combate o serie intreaga de boli, de la depresie la artrita.
Studiul a analizat 56 voluntari sanatosi cu un simt al mirosului dezvoltat. Acestia au fost supusi unor serii de teste pe o perioada de trei zile: au fost luate regulat probe de sange, si le-au fost monitorizate tensiunea arteriala si frecventa cardiaca. In timp ce voluntarii au fost expusi la cele doua mirosuri, echipa de cercetare a evaluat capacitatea lor de vindecare folosind un test standard in care o banda este aplicata si indepartata in mod repetat de pe piele. De asemenea, a mai fost verificata reactia la durere si au fost supusi unor teste psihologice pentru evaluarea starii de spirit si de stres. Echipa a constatat ca nici lamaia, nici lavanda, nu au avut un impact pozitiv in cazul controlului durerii, stresului sau vindecarea ranilor.
Sue Mousley, vice-presedinte al Federatiei Internationale de aromoterapeuti, a pus sub semnul intrebarii valabilitatea studiului. "In aromoterapie, modul in care tratamentul este efectuat este foarte important. Diferite teste efectuate aici, ar fi ridicat nivelul de stres, rezultand o experienta departe de una de relaxare. Daca ceva te face sa te simti bine, atunci se va reduce, probabil si nivelul de stres, care este de fapt unul dintre cei mai mari ucigasi."
5 Uleiuri esentiale pentru sarcină si travaliu
Uleiurile esentiale sunt compusi naturali aromatici ce se gasesc in frunze, tulpini, seminte, scoarta, radacini, flori, si au o gama larga de utilizari, inclusiv sprijinirea unei mame gravide in timpul travaliului. Iata ce trebuie sa stii despre folosirea uleiurilor esentiale in timpul sarcinii.
Ad-Extra3:
Bebelușul si aromaterapia:ce trebuie să stii
La acest capitol sunt foarte multe opinii. Eu am abordat o cale de mijloc, insa va incurajez sa faceti uz de judecata proprie. Unii aromaterapeuti spun ca uleiurile esentiale nu ar trebui folosite la copii mai mici de 12 luni. Majoritatea sunt de acord ca uleiurile esentiale ar trebui folosite foarte rar la copii sub 3 luni. Daca oricum le folositi, trebuie sa stiti ca o picatura de ulei este de ajuns. Cum se folosesc uleiurile esentiale la copii
Despre uleiurile esentiale și efectul lor asupra sănătatii noastre, mai cititi
Uleiuri esentiale de evitat in timpul sarcinii
Uleiul de lavanda si sarcina: precautii si multe beneficii
Ad-Extra3:
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Ultimile 1 comentarii
Si voi tocmai pe americani ii citati, la ei industria de medicamente e foarte puternica si normal ca nici o alternativa naturala nu are nici o sansa. Eu sunt aromatherapist si din experienta va spun ca unele uleiuri esentiale pot inlocui antibioticele cu mare succes, iar altele au proprietati de a ajuta pielea sa se refaca sau vindece mai repede...
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII