Saptamana 20: ne aflam la mijloc de drum. Am probleme cu retentia de apa - jurnal de sarcină

TEMA: Jurnal de sarcina: ganduri pentru bebe | 0 | 18/7/2021

Saptamana 20 - ne aflam la mijloc de drum. Am probleme cu retentia de apa - jurnal de sarcina

Au trecut 20 de săptămâni... deci ne aflăm la mijloc de drum. De acum numărăm descrescător și mai un pic putem spune "mult a fost, puțin a rămas". Burtica mea este vizibilă acum, însă nu iese în evidență foarte mult.

- vei citi:
Au trecut 20 de săptămâni...
Greutatea in sarcina
Încă merg la sala de sport
Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Jurnal de sarcina

- fragmente din jurnalul de sarcina al mamicii Anaiuonoi - material publicat pe sectiunea de bloguri de la Desprecopii

Au trecut 20 de săptămâni...

Deci ne aflăm la mijloc de drum. De acum numărăm descrescător și mai un pic putem spune "mult a fost, puțin a rămas". Burtica mea este vizibilă acum, însă nu iese în evidență foarte mult. Marți 06.07.2021, am fost la controlul de rutină de 20 de săptămâni. Nu am mai aflat multe noutăți, bebe crește corespunzător și cântărește acum aproximativ 330 de grame. La 19 săptămâni am putut să îl și văd pe bebe cum "lovește" în burtică... un sentiment minunat :X

Citeste si: Esti insarcinata? Iata ce comunica miscarile bebelusului din burtica

Greutatea in sarcina

În 20 de săptămâni de sarcină am ajuns de la 53, la 58 de kg, deci 5 kg in plus. Am observat că rețin apă deja, după masa am adesea picioarele umflate. Am fost la un nutriționist care mi-a confirmat acest lucru și care mi-a recomandat să încerc sa mănânc mai puțin sărat și sa beau apă cu lămâie și apă plată combinată cu apă minerală.

Medicului meu nu i se pare că am probleme cu retenția de apă, însă eu simt acest lucru și l-am întrebat dacă am voie să beau și puțin ceai (de mătase de porumb și de codițe de cireșe), iar acesta mi-a dat acceptul. Menționez că mă străduiesc, însă la sare nu prea pot să renunț. :D Ca și suplimente momentan iau acid folic 5 mg, altrifer lds forte, vitamina d3-50mcg și magnerot 2x1/zi.

Încă merg la sala de sport

Încă merg la sala de sport, chiar săptămâna asta am ajuns de 3 ori, însă încet-încet mai renunț la câte un exercițiu și eventual încerc să îl înlocuiesc cu altceva (bandă, bicicletă, stepper :)) ). Mă simt încă spre foarte bine.

See you next time! kisses

Autor - Anaiuonoi, o mamica de la Desprecopii - publicat aici

Publicat pe blogurile gravidutelor de la Desprecopii - la categoria JURNAL DE SARCINA

Ad-Extra3:

Comunicarea cu bebelusul din burtică: 5 lucruri esentiale

5 moduri distractive de a interactiona cu bebelusul nenascut
Ce aude bebelusul din burtica mamei
In burtica mamei: sensibilitatea la atingere
Ce simte fatul in uter: intrebari si raspunsuri
De ce lovesc bebelusii in burtica mamicii: motivele lor
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica

Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Geanta Bebelusului este un proiect de suflet pentru gravidute, sustinut de Desprecopii. Cele 40 de saptamani de sarcina constituie cel mai frumos anotimp al unei femei.

Si pentru ca ele trec asa de repede, dar si asa de intens - te invitam sa pastrezi cate ceva din memoria lor. Fa-ti timp cateva minute pe zi - si scrie despre tot ce simti in cel mai special Jurnal de sarcina de pe net. In schimbul acestor amintiri unice, vei primi un cadou special de la noi: GEANTA BEBELUSULUI citeste aici detaliile.

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului? \
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag
In burtica mamei: ce aude bebelusul Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima
Retardul de crestere intrauterina
Sapte pacate ale sarcinii
Principalele etape ale dezvoltarii fetale
Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu
Noua luni... in mintea unui barbat
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica
Dopul gelatinos
Ce culoare vor avea ochii bebelusului?
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani
Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)
Momente cheie in sarcina
Sarcina prelungita
Cand vine barza?
Calculul datei nasterii
Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?
Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul smart este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

► Descarca aplicatia pentru sisteme Android aici: Odiseea Sarcinii.

► Descarca aplicatia pentru IOS aici: Odiseea Sarcinii.

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Octombrie 2020)

Vino pe grupul nostru secret - JURNAL DE SARCINA