Piure de cartofi, morcovi și usturoi - rețetă pentru bebeluși și copilași

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 19/2/2021

Piure de cartofi, morcovi si usturoi - reteta pentru bebelusi si copilasi

Acest piure de cartofi și morcovi are o aromă subtilă de usturoi pe care bebelușul tău o va iubi. Gustos și aromat, cu un pic de textură, poate fi consumat singur sau ca bază pentru o masă mai copioasă. Modul ideal de a introduce usturoiul bebelușului!

- vei citi:
Când introducem morcovul în alimentația bebelușului?
Piure de cartofi, morcovi și usturoi
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Când introducem morcovul în alimentația bebelușului și care sunt beneficiile acestuia?

Bebelușii pot să mănânce morcovi începând cu vârsta de 6 luni. Morcovul este bogat în nitrați, motiv pentru care Academia Americană de Pediatrie recomandă a nu se da copiilor cu vârsta sub 4 luni. Când începi diversificarea, oferă-i bebelușului morcovii fierți, deoarece morcovii cruzi au șanse mai mari de a declanșa alergii.

Deoarece morcovii sunt o comoară de substanțe nutritive, bebelușul beneficiază de ei în multe feluri. Mai departe >>

- reteta pentru bebebelusi de peste 7 luni -

Piure de cartofi, morcovi și usturoi - ingrediente:

1 morcov, curățat și feliat
2 cartofi mici, curățați și tăiați felii subțiri
2 caței mici de usturoi, curățati și tăiați felii
Opțional - 1 mână de brânză

Preparare piure:

Gătește morcovii și cartofii la abur și pune feliile de usturoi deasupra legumelor, timp de până la 30 de minute, până când morcovii și cartofii sunt moi. Pentru o aromă diferită, coace usturoiul întreg la cuptor.

Se pasează ingredientele fierte până vei obține textura dorită. Se adaugă brânză, dacă este folosită, și se amestecă până se topește.

Dacă amestecul este gros, adaugă o parte din apa unde au fiert sau puțin lapte.

Ad-Extra3:

Sfaturi:

Cartof - Cartoful alb poate fi introdus in alimentatia bebelusului incepand de la varsta de 8 luni.
Usturoi - Usturoiul poate fi introdus in alimentatia bebelusului incepand de la varsta de 7 luni.
Brânză - Branza de vaca poate fi introdusa in alimentatia bebelusului de la varsta de 8 luni, iar mozzarela de la 10 luni in sus. Mai departe >>

Retete pentru bebelusi

Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.

Despre diversificare, merita stiut si:

Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: sute de retete cu instructiuni video de preparare, ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. Atentie, aplicatia nu este gratuita insa a necesitat multa munca (cost 4,99 euro - one time)/.

► Poti descarca a ceastă aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)