Somnul copilului: asteptari realiste intre 0-5 ani

TEMA: Somnul bebelusului | 0 | 14/10/2018

Somnul copilului face parte dintr-un mare capitol al grijilor parintilor. Intotdeauna am dori sa stim mai multe despre cum il putem face sa doarma mai mult, mai linistit si mai usor... Ei bine, intre 0 si 5 ani, si somnul copilului evolueaza asadar iata mai jos o trecere in revista a Odiseei Somnului unui copilas - in cifre realiste.

Asteptari realiste referitoare la somnul copilului, de la nastere la 5 ani:

in acest articol veti citi mai multe despre:
Somnul la nou-nascut
Somnul bebelusului la 3-4 luni
Somnul bebelusului la 4-5 luni
Somnul bebelusului la 6-9 luni
Somnul bebelusului la 9-12 luni
Somnul bebelusului la 12-18 luni
Somnul bebelusului la 18-24 luni
Somnul bebelusului la 2-3 ani
Somnul bebelusului la 3-5 ani
Cat doarme bebelusul: diagrama somnului bebelusului, in ore de zi si de noapte
Despre somnul bebelusului

Somnul la nou-nascut

Nou-nascutii dorm cel mai bine in brate, sau purtati intr-un sistem ergonomic.
Nu fac diferenta intre zi si noapte, au ciclurile de somn scurte, au nevoie de alaptari frecvente si la cerere.
Dorm aproximativ 17-19 ore din 24.

Somnul bebelusului la 3-4 luni

Ritmul circadian sau ceasul biologic incepe sa se dezvolte, iar bebelusul poate dormi mai mult pe timp de noapte.
Treziri frecvente pe timp de noapte pentru hranire.
Noaptea va dormi 11-13 ore, iar pe timp de zi va avea 3-4 reprize de somn a cate 3-4 ore.

Somnul bebelusului la 4-5 luni

La aceasta varsta bebelusul va trece orin regresia somnului, cauzata de schimbarile in curs de dezvoltare - acest lucru nu indica nevoia bebelusului pentru diversificare sau intarcare!
Trezirile pe timp de noapte sunt mai frecvente - inca are nevoie sa bea laptic noaptea.
Noaptea va dormi 9-12 ore, iar pe timp de zi va avea 3-4 reprize de somn a cate 2.5-3 ore.

Ad-Extra3:

Somnul bebelusului la 6-9 luni

Poate dormi si cate 4-5 ore neintrerupte, insa trezirile sunt inca normale, la fel ca si hranirea pe timpul noptii.
Noaptea va dormi 9-12 ore, iar pe timp de zi va avea 3 reprize de somn a cate 2.5 ore.

Somnul bebelusului la 9-12 luni

Varsta la care apare de obicei regresia somnului, cu treziri frecvente pe timp de noapte pentru hranire si asigurare - apare usor si anxietatea de separare daca bebelusul doarme in alta camera.
Noaptea va dormi 9-12 ore, iar pe timp de zi va avea 2-3 reprize de somn a cate 2.5 ore.

Somnul bebelusului la 12-18 luni

Bebelusul va putea adormi de acum si fara ajutorul sau prezenta unui parinte.
Noaptea va dormi 9-12 ore, iar pe timp de zi va avea 2 reprize de somn a cate 2 ore.

Somnul bebelusului la 18-24 luni

Bebelusii mai au nevoie noaptea de prezenta parintilor, din cauza viselor si anxietatii de separare.
Este o varsta comuna pentru regresia somnului.
Noaptea va dormi 9-12 ore, iar pe timp de zi va avea 1-2 reprize de somn a cate 2 ore.

Somnul bebelusului la 2-3 ani

Somnul este strans legat de comportamentul copilului.
Schimbarile precum antrenamentul la olita, gradinita sau un nou bebelus in familie, pot cauza regresia somnului.
Noaptea va dormi 9-12 ore, iar pe timp de zi va avea 1 repriza de somn, de cca 1 ora.

Somnul bebelusului la 3-5 ani

Copilul va uda rareori patul pe timp de noapte, desi nu este nimic neobisnuit daca i se va intampla pana la 7 ani.
Varsta la care incep de obicei cosmarurile.
Noaptea va dormi 9-12 ore, iar pe timp de zi va avea maxim 1 repriza de somn, care va disparea in timp.

Cat doarme bebelusul: diagrama somnului bebelusului, in ore de zi si de noapte

Cat de mult doarme un bebelus? Toate mamicile de bebelusi vor sa stie mai multe despre somnul bebelusului. Deci sa incepem cu inceputul? Asadar, cat de mult doarme un bebelus dupa nastere?

Ei bine, imediat dupa nastere, bebelusul e pentru scurta vreme treaz, apoi cade intr-un somn de cateva ore bune, caci experienta nasterii a fost si pentru el foarte obositoare. Vezi diagrama somnului bebelusului - in ore de zi si de noapte aici.

10 motive pentru care bebelusul nu doarme noaptea sau doarme agitat

Bebe nu vrea sa doarma noaptea sau are un somn agitat? Ai idee cat de mult trebuie sa doarma bebelusul tau? Citeste mai departe si afla care sunt cele mai importante motive pentru care nou-nascutul, bebelusul, nu doarme noaptea si ce poti sa faci ca sa il ajuti. Articolul complet aici>>