- veti citi:
Ce sunt fluorurile?
pasta de dinti, apele de gura si alte produse care contin fluoruri
Apa de la robinet, fluorurata in unele tari - in Romania NU
Excesul de fluoruri
Intoxicatia cu fluoruri
Fluoroza dentara, inamicul copiilor
Fluorul la copii, Pro sau Contra?

Ce sunt fluorurile?

Fluorurile există în mod natural în apa de izvor și sunt compuși ai fluorului, al treisprezecelea cel mai frecvent element chimic din crusta terestră. Este bine cunoscut faptul că fluorurile ajută la prevenirea și chiar la stoparea cariilor dentare în fazele lor incipiente.

Cât de multe fluoruri sunt necesare copilului?

În general, copiii sub 6 luni nu au nevoie de fluoruri suplimentare. Un control stomatologic sau pediatric efectuat la 6 luni oferă o oportunitate excelentă de a discuta cu un specialist despre necesarul de fluoruri al copilului.

Dacă locuiți într-o zonă în care apa are un conținut scăzut de fluoruri, medicul pediatru sau stomatologul poate recomanda suplimente de fluoruri, sub formă de picături, tablete sau vitamine, după ce copilul împlinește 6 luni. În Statele Unite, Academia Americană de Pediatrie recomandă (vezi nota) administrarea zilnică a suplimentelor de fluoruri între 6 luni și 16 ani, în cazul în care sursa principală de apă are un conținut insuficient de fluoruri. Este esențial să se determine cât fluor conține apa consumată de copil după vârsta de 6 luni, inclusiv apa îmbuteliată.

Dozajul se ajustează pe măsura creșterii copilului. Numai copiii care trăiesc în zone cu un conținut scăzut de fluoruri în apă sau cei care consumă exclusiv apă îmbuteliată nefluorizată ar trebui să primească astfel de suplimente. Este important să consultați un medic sau stomatolog pentru a evalua necesarul exact de fluoruri și a evita administrarea în exces, care poate cauza fluoroză dentară (pete albe pe smalț).

Dar pasta de dinti, apele de gura si alte produse care contin fluoruri?

Sfaturi importante pentru părinți:

🔸 Pentru copiii sub 3 ani:
Deoarece copiii mici nu au încă abilitatea de a scuipa corect, aceștia pot înghiți o cantitate semnificativă de pastă de dinți în timpul periajului. Este recomandat ca părinții să îi ajute la periajul de două ori pe zi și să monitorizeze utilizarea pastei.

🔸Alegerea pastei de dinți:
Întrebați dentistul despre tipul de pastă de dinți potrivită pentru copiii sub 3 ani. Mulți stomatologi recomandă utilizarea unei paste de dinți special concepute pentru bebeluși și copii, care are un conținut redus de fluoruri.

🔸Pentru copiii peste 3 ani:
În Statele Unite, copiii cu vârsta de peste 3 ani ar trebui să folosească o pastă de dinți ce conține fluoruri, recunoscută prin sigiliul de aprobare al American Dental Association (ADA). În România, acest aspect nu este reglementat prin lege, dar este bine să alegeți produse de la mărci cunoscute și sigure.

🔸Cantitatea potrivită de pastă de dinți:
Copiii ar trebui să folosească doar o cantitate de pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre. Este important să îi încurajați să scuipe cât mai mult după periaj. O cantitate mică de pastă oferă suficient fluor pentru protecția dinților și minimizează riscul efectelor secundare provocate de excesul de fluoruri, cum ar fi fluoroza dentară.

🔸Apa de gură cu fluor:
În Statele Unite, apele de gură care conțin fluor sunt clar etichetate “anticavity with fluoride” (anticarie cu fluor) și sunt reglementate de U.S. Food and Drug Administration (FDA), fiind aprobate și de ADA. În cazul copiilor sub 6 ani, utilizarea acestor ape de gură nu este recomandată, deoarece aceștia nu au dezvoltat complet capacitatea de a scuipa.

🔸Pentru copiii mai mari:
Copiii peste 6 ani, care prezintă un risc crescut de carii, pot beneficia de utilizarea apei de gură cu fluor.

Medicul stomatolog poate evalua factorii de risc, cum ar fi:

🔹Antecedente familiale de carii.

🔹Intervenții stomatologice recente sau afecțiuni parodontale.

🔹Dificultăți fizice care îngreunează periajul regulat și eficient. 

Fluorurile și prevenirea cariilor:

Copiii cu vârsta peste 3 ani au cel mai mic risc de a dezvolta carii dacă beneficiază de o expunere regulată la fluoruri, fie prin apă fluorurată (natural sau artificial), fie prin pasta de dinți cu fluor. Totuși, consultați medicul dentist înainte de a introduce apă de gură fluorurată sau alte produse suplimentare în rutina copilului. 

Apa de la robinet, fluorurata in unele tari - in Romania NU

Cu scopul de a preveni orice fel de problema dentara in randul populatiei, tari precum Canada si Statele Unite ale Americii au inceput in anii ’40 sa introduca fluor si in apa de la robinet. Aceasta procedura a fost destul de controversata, insa, iar in prezent se analizeaza reducerea cantitatii de fluor din apa.

În România, apa de la robinet nu este fluorizată în mod artificial. Fluorizarea apei potabile este o practică aplicată în anumite țări, cum ar fi Statele Unite sau Canada, ca măsură de sănătate publică pentru prevenirea cariilor dentare. În România, conținutul de fluor din apa de la robinet provine doar din sursele naturale și variază în funcție de zona geografică.

➡️ Citeste Fluorul si dintii - iata ce s-a intamplat cand un oraș din Canada a scos fluorul din apa potabila

Ce trebuie să știți despre fluorul în apa din România: 

🔸Variabilitatea conținutului de fluor:
Cantitatea de fluor din apa potabilă diferă în funcție de regiune. În unele zone, apa poate avea un conținut redus de fluor, iar în altele, poate conține o cantitate mai mare, în funcție de compoziția solului și sursa de apă. 

🔸Lipsa reglementărilor pentru fluorizare artificială:
România nu are un program național de fluorizare artificială a apei, ceea ce înseamnă că nivelurile de fluor din apă nu sunt ajustate în mod intenționat.

🔸Alternative pentru fluor:
În absența unei surse constante de fluor din apa potabilă, prevenirea cariilor dentare se bazează pe utilizarea produselor de igienă orală, cum ar fi pastele de dinți și apele de gură care conțin fluor.

Ce ar trebui să faceți:

Consultați medicul stomatolog pentru a afla dacă copilul are nevoie de suplimente de fluor, mai ales dacă locuiți într-o zonă cu apă cu un conținut redus de fluor sau dacă utilizați apă îmbuteliată.

Asigurați-vă că apa potabilă utilizată în gospodărie este testată pentru a cunoaște conținutul de fluor, mai ales în zonele cu surse naturale de apă.

Fluorul este important pentru sănătatea dentară, dar trebuie utilizat în doze adecvate pentru a evita riscurile asociate cu un aport excesiv.

🔸Fluorul nu se evaporă la fierbere:
Fluorul este un compus anorganic care rămâne stabil la temperaturi ridicate. Prin urmare, fierberea apei nu reduce cantitatea de fluor prezentă în apă.

Creșterea concentrației prin fierbere:
În timpul fierberii, apa scade în volum prin evaporare, dar fluorul rămâne în lichid. Acest proces poate duce la o creștere a concentrației de fluor pe unitate de volum. Totuși, această creștere este minoră și depinde de cât de multă apă se evaporă.

Ce trebuie să știți:

În zonele cu apă naturală bogată în fluor, concentrațiile crescute pot deveni o problemă dacă apa este fiartă frecvent.

Dacă folosiți apă minerală îmbuteliată, verificați eticheta pentru a vedea concentrația de fluor (măsurată în mg/L). În mod ideal, nivelurile ar trebui să fie sub 0,7-1,2 mg/L pentru a preveni riscul de fluoroză.

Concluzie:

Dacă fierbeți apa (de la robinet sau minerală), nivelul de fluor nu scade, iar concentrația poate crește ușor dacă apa se reduce semnificativ prin evaporare. Dacă vă preocupă aportul de fluor, mai ales pentru copii, consultați medicul stomatolog pentru sfaturi privind utilizarea suplimentelor sau schimbarea sursei de apă.

Exista studii despre nivelul de fluor in apele minerale din Romania?

Da, există studii și reglementări referitoare la nivelul de fluor în apele minerale din România. Conform legislației în vigoare, apele minerale naturale cu o concentrație de fluor mai mare de 1,5 mg/l trebuie să aibă pe etichetă avertismentul: "Conține mai mult de 1,5 mg/l fluor: produs nerecomandat consumului regulat al sugarilor și copiilor sub 7 ani".

Un studiu realizat de C. Amariei și colaboratorii în 2002 a analizat concentrația de fluor din principalele ape minerale îmbuteliate și consumate în România.  Aceste cercetări au fost motivate de rolul esențial al fluorului în prevenirea cariilor dentare, dar și de riscul apariției fluorozei dentare în cazul unui aport excesiv.

Este important de menționat că, în România, adăugarea artificială de fluor în apa minerală naturală este interzisă prin lege. Astfel, conținutul de fluor prezent în aceste ape provine exclusiv din surse naturale.

Cele mai multe ape minerale plate îmbuteliate conțin mai puțin de 0,1 mg de fluor pe litru,  iar românii își iau fluorul necesar pentru sănătatea dentară din pasta de dinți.

Dentistul familiei trebuie consultat

Dentistul familiei sau dentistul pediatru (specializat in tratarea danturii copilului) este o sursa grozava de informatii despre nevoile de ingrijire si de fluoruri ale dintilor. Un dentist va poate ajuta sa intelegeti mai multe despre modul in care fluorurile afecteaza dintii, iar dupa ce apar dintii de lapte ai copilului, ii poate fortifica prin aplicarea regulata a fluorurilor in timpul vizitelor stomatologice.

➡️ Citeste : Prima pasta de dinti a bebelusului - cum o alegem si de ce

Excesul de fluoruri

Daca fluorurile sunt bune, de ce sa nu administram copiilor cat mai multe posibil? Ca si in cazul celor mai multe minerale si vitamine, excesul poate fi daunator. Cei mai multi copii primesc cantitatea potrivita de fluoruri in pastele de dinti si apa fluorurata.

Prea multe fluoruri administrate inainte de 8 ani pot duce la fluoroza smaltului, o decolorare sau o patare a dintilor permanenti. Aceasta afectiune este neplacuta, dar inofensiva si poate fi tratata adesea prin proceduri cosmetice.

Cele mai multe cazuri de fluoroza apar la copiii carora le-au fost administrate doze de fluoruri care nu sunt necesare, desi se spala regulat pe dinti cu pasta fluorurata, iar apa pe care o beau contine un nivel adecvat de fluoruri. Folosirea gresita a produselor fluorurate, inclusiv a apelor de gura si a pastelor de dinti, poate si ea sa contribuie la aparitia fluorozei, dar este mai rara.

Intoxicatia cu fluoruri

Foarte rar, intoxicatia cu fluoruri se poate produce cand sunt ingerate mari cantitati de fluoruri intr-o perioada scurta de timp. La copiii sub 6 ani sunt raportate peste 80% dintre cazurile de presupusa supra-ingerare.

Desi in general efectele nu grave, intoxicatia cu fluoruri trimite cateva sute de copii din Statele Unire la saloanele de urgenta in fiecare an.

Simptomele de intoxicatie cu fluoruri

pot include greata, diaree, voma, dureri abdominale, salivatie excesiva sau sete crescuta. Simptomele apar la 30 de minute dupa ingerare si pot dura pana la 24 de ore. Daca banuiti ca micutul ar fi putut manca o cantitate mare de produs fluorurat, chemati salvarea.

Nu uitati sa pastrati pasta de dinti, suplimentele, apele de gura si alte produse care contin fluoruri departe de accesul copiilor sau intr-un dulap incuiat. Ar trebui si sa supravegheati periajele copilului pentru a evita inghitirea pastei de dinti sau a altor produse fluorurate.

Daca aveti intrebari despre continutul de fluoruri al apei curente, produsele fluorurate pe care le foloseste copilul, sau daca primeste prea multe sau prea putine fluoruri, discutati aceste aspecte cu medicul de familie sau cu stomatologul.

Fluoroza dentara, inamicul copiilor

Intoxicaţia cronică cu fluor apare în urma ingerării în mod repetat a unei cantităţi crescute de fluor. Aceasta se manifestă prin apariţia fenomenului de fluoroză dentară: pete albe, cretoase la nivelul dinţilor permanenţi. 
Fluoroza dentară uşoară se caracterizează printr-un defect calitativ al smalţului. Iar asta face ca dintele să devină mai vulnerabil la apariţia cariei. Forma severă a fluorozei se manifestă atât printr-un defect calitativ, cât şi cantitativ al smalţului: dintele nu prezintă doar pete cretoase, ci şi un deficit de smalţ citeste in continuare aici >

Fluorul la copii, Pro sau Contra?

Este fluorul nociv sau, din contra, ajuta la dezvoltarea sanatoasa a celor mici? Poate afecta organismul copiilor daca este folosit cu regularitate? citeste in continuare aici > 

 Forum de stomatologie pediatrica: intrebari si raspunsuri despre dintisorii copilului

Cabinet stomatologic

Recomandările prezentate sunt în conformitate cu ghidurile oferite de instituții precum Academia Americană de Pediatrie și Asociația Stomatologică Americană. Totuși, este bine ca părinții să consulte medicii specialiști locali, având în vedere variațiile posibile în funcție de reglementările și condițiile specifice fiecărei țări.

autor: Desprecopii.com, Toate drepturile rezervate © 2025
referinte medicale:
https://www.babycenter.com/0_how-to-care-for-your-babys-gums-and-emerging-teeth_126.bc
webmd.com
https://www.apc-romania.ro/vault/upload/ziua-mondiala-a-apei-martie-2018.pdf

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️