Punctul celor 100 de boli sau Punctul longevității

TEMA: Medicina Naturista | 1 | 29/1/2024

Punctul celor 100 de boli sau Punctul longevitatii

Masarea unor puncte specifice este una dintre cele mai vechi metode de tratament orientale cunoscute, fiind folosita de mii de ani. In ansamblu, corpul uman are 365 de puncte si 12 meridiane principale, acelasi numar cu cel al zilelor si cu cel al lunilor dintr-un an.

Ce este punctul Zu San Li sau punctul celor 100 de boli

Efectul acestor masaje speciale se bazeaza pe teoria canalelor si meridianelor care se afla intr-o foarte stransa legatura cu anumite organe ale organismului uman. In medicina traditionala chineza, corpul este vazut ca fiind un sistem energetic si, prin urmare, acest masaj poate afecta intr-un mod pozitiv fluxul de energie si activitatea functionala a organelor. Activarea punctului Zu San Li produce un efect de intinerire si de vindecare, intarziind procesul de imbatranire. In China, acest punct este cunoscut sub numele de "Punctul Longevitatii", iar in Japonia sub numele de "Punctul celor 100 de boli".

Punctul Zu San Li este situat pe partea exterioară a gambelor, la patru degete sub rotula piciorului. Este considerat unul dintre cele mai importante puncte de acupunctură, cu multiple beneficii pentru sănătate.

Legendele chineze transmit ca Zu San Li, cunoscut si sub numele de "Punctul Longevitatii", a fost descoperit cu secole in urma de catre un intelept taoist. Se spune ca acest intelept calatorea adesea prin munti in cautarea secretului longevitatii si sanatatii perfecte. In timpul unei calatorii, el a descoperit acest punct special de pe picior, care, cand era masat regulat, ii mentinea energia vitala si il facea sa se simta tanar si plin de viata.

Punctul Zu San Li este adesea asociat cu conceptul chinezesc de "Qi", energia vitala care strabate corpul. Masarea acestui punct se spune ca activeaza fluxul de Qi in intregul corp, imbunatatind astfel starea generala de sanatate. Multi practicanti de medicina traditionala chineza cred ca masarea regulata a acestui punct poate consolida sistemul imunitar, imbunatati digestia si reduce stresul.

Intr-o alta legenda, se spune ca imparatii chinezi antici practicau masarea punctului Zu San Li pentru a-si mentine sanatatea si vitalitatea. Aceasta ar fi fost o parte esentiala a rutinei lor zilnice pentru a asigura o domnie lunga si prospera.

Astfel, masarea punctului Zu San Li nu este doar un aspect al practicii traditionale chineze, ci si o traditie incarcata de simbolism si intelepciune ancestrala, asociata cu longevitatea si buna stare de sanatate.

Ce responsabilitati are acest punct si de ce japonezii il numesc "Punctul celor 100 de boli"?

Potrivit medicinei traditionale chineze, punctul Zu San Li este considerat responsabil de mentinerea echilibrului energetic in organism si de imbunatatirea starii generale de sanatate. Se spune ca acest punct are o influenta asupra mai multor organe si sisteme din corp si ca masarea sa poate aduce numeroase beneficii. Iata cateva dintre responsabilitatile atribuite punctului Zu San Li:

Consolidarea sistemului imunitar: Masarea punctului Zu San Li ar putea contribui la intarirea sistemului imunitar, ajutand organismul sa faca fata mai eficient agresiunilor externe, cum ar fi infectiile si bolile.

Imbunatatirea digestiei: Acest punct este asociat cu sistemul digestiv, iar masarea sa ar putea stimula functiile stomacului si ale intestinului subtire, contribuind la o digestie mai buna.

Reducerea stresului si a oboselii: Zu San Li este cunoscut si pentru potentialul sau de a reduce stresul si oboseala. Masarea sa ar putea promova relaxarea si echilibrul energetic, ajutand la combaterea efectelor negative ale stresului asupra sanatatii.

Mentinerea echilibrului energetic: Punctul Zu San Li este situat pe Meridianul Stomacului, iar echilibrarea acestui meridian este esentiala pentru functionarea corespunzatoare a intregului sistem energetic al corpului conform medicinei traditionale chineze.

Referitor la denumirea de "Punctul celor 100 de boli" atribuita in Japonia, aceasta reflecta ideea ca masarea punctului Zu San Li ar putea preveni sau trata o gama larga de afectiuni. Desi nu exista dovezi stiintifice solide care sa sustina aceasta afirmatie, denumirea sugereaza importanta si amploarea beneficiilor asociate acestui punct in traditia medicinala chineza si japoneza. Este important sa subliniem ca perspectivele din domeniul medicinei traditionale pot diferi semnificativ de cele ale medicinei occidentale, iar practicile specifice pot varia in functie de cultura si traditie.

Prin masarea punctului "celor 100 de boli" in fiecare zi, poti:

Stimula functia glandelor suprarenale: Masarea punctului Zu San Li ar putea contribui la normalizarea activitatii glandelor suprarenale, care sunt implicate in gestionarea stresului si in producerea hormonilor vitali pentru organism.
Normaliza tensiunea arteriala: Unele traditii sustin ca masarea punctului Zu San Li poate ajuta la echilibrarea tensiunii arteriale, contribuind astfel la mentinerea sanatatii cardiovasculare.
Regla nivelul glucozei si al insulinei: Se crede ca masarea punctului poate influenta metabolismul glucozei si reglarea insulinei, fiind astfel utila in mentinerea echilibrului glicemic.
Elimina procesele inflamatorii: Masarea punctului Zu San Li ar putea contribui la reducerea proceselor inflamatorii in intregul organism, avand un efect benefic asupra sanatatii generale.
Regla activitatea sistemului imunitar: Punctul este asociat cu sistemul imunitar, iar masarea sa ar putea contribui la consolidarea acestuia, ajutand organismul sa se apere impotriva infectiilor si bolilor.
Imbunatati digestia: Prin stimularea functiilor digestive, masarea punctului Zu San Li ar putea contribui la o digestie mai eficienta si la evitarea unor probleme gastrointestinale.
Sustine vindecarea bolilor tractului gastrointestinal: Traditia chineza sugereaza ca masarea punctului poate fi benefica in tratarea anumitor afectiuni ale tractului gastrointestinal.
Ajuta la tratarea efectelor unui accident vascular cerebral: Unele practici traditionale chinezesti considera ca masarea regulata a punctului Zu San Li poate avea beneficii in recuperarea dupa un accident vascular cerebral.

Prin masarea punctului "celor 100 de boli" iti vei putea dezvolta increderea in sine, vei elimina stresul si tensiunea si vei gasi armonia interioara. Prin masarea punctului "celor 100 de boli" se pot vindeca mai multe boli, inclusiv banalul sughit, constipatia, gastrita sau incontinenta.

Ad-Extra3:

Se recomanda masarea acestui punct dimineata, inainte de pranz, de noua ori intr-o miscare circulara, in sensul acelor de ceasornic, pentru fiecare picior

Masajul, impreuna cu pregatirea o sa dureze in jur de 10 minute. Inainte de a incepe masajul ar trebui sa te afli intr-o pozitie confortabila, relaxat.

Calmeaza-ti respiratia si concentreaza-te asupra sentimentelor tale. Relaxeaza-te! Poti masa punctul Zu San Li in fiecare zi, dar cel mai bun efect se obtine in timpul cu Luna Noua. Opt zile de la inceperea perioadei de Luna Noua maseaza acest punct:

dimineata, alternativ pe fiecare picior in sensul acelor de ceasornic. Aceasta este cea mai buna perioada pentru a-ti consolida imunitatea, pentru a imbunatati activitatea organelor si pentru a incetini procesul de imbatranire.
inainte de masa de pranz, alternativ pe fiecare picior, in sensul acelor de ceasornic cu scopul de a-ti imbunatati tonusul general, memoria, activitatea sistemului cardiovascular si activitatea sistemului digestiv
dupa masa de pranz, simultan pe ambele picioare, in sensul acelor de ceasornic cu scopul de a elimina stresul, nervozitatea, iritabilitatea, durerile de cap si pentru a scapa de tulburarile de somn.
seara (nu tarziu), alternativ pe fiecare picior, in sensul invers al acelor de ceasornic, cu scopul de a-ti stimula metabolismul si de a sprijini eliminarea kilogramelor in plus si a tesutului adipos.

IMPORTANT: Este important sa mentionam ca asemenea afirmatii sunt in mare parte bazate pe traditii si credinte culturale, iar cercetarea stiintifica nu a furnizat intotdeauna dovezi solide pentru beneficiile specifice ale masajului punctului Zu San Li sau a altor practici de acupunctura.

Daca intentionati sa incercati astfel de practici, este recomandat sa consultati un profesionist in domeniul medicinei traditionale chineze sau un alt practician medical calificat pentru sfaturi si indrumari personalizate.

"Fii tu însăţi schimbarea pe care vrei să o vezi în lume." - Mahatma Gandhi

14 remedii naturale pentru RĂCEALĂ și GRIPĂ

14 remedii naturale pentru raceala si gripa - există câteva metode naturale de care aveți nevoie sa inlaturati gripa si raceala, în special în timpul sezonului rece.

Aceste remedii simple pot scurta durata si intensitatea bolii, precum si stimula sistemul imunitar. Mai departe >>

Ad-Extra3: