Batoane mic-dejun

Acasa > Super case

Tema: Retete pentru copii | 1 | 31/10/2012

Batoane mic-dejun

• Piseaza banana decojita intr-un castron mare si adauga celelalte ingrediente, amestecand bine. Stergeti putin o tava cu ulei de masline si intinde uniform amestecul.

Servire: 8 portii

Ingrediente:

• 1 banana coapta
• 90g fulgi de ovaz
• 140g afine
• 50g stafide
• 2 linguri curmale fin tocate
• 1 lingura nuci tocate fin
• 1 lingura fructe goji
• 1 lingura suc de rodii
• 1 lingura seminte de floarea soarelui
• 2 linguri seminte de in

Mod de preparare:

Piseaza banana decojita intr-un castron mare si adauga celelalte ingrediente, amestecand bine. Stergeti putin o tava cu ulei de masline si intinde uniform amestecul. Coaceti la 180C (350F) timp de 25 de minute, apoi se lasa la racit pe un gratar de sarma si se taie in batoane. Pot fi pastrate in frigider.

Va invitam sa cititi mai multe retete sanatoase pentru copii, la topicul de forum AICI

Inghetata de casa
Inghetata de iaurt si miere
Inghetata cu fistic
Serbet cu lamaie si rozmarin
Inghetata de capsuni cu otet balsamic
Inghetata Mocha
Inghetata de fructe
Inghetata de avocado
Inghetata Rocky road
Inghetata de vanilie in 4 pasi
Inghetata cu Limoncello si amaretti
Inghetata espresso
Inghetata cu miere si smochine
Inghetata de ciocolata
13 retete delicioase de inghetata  

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️