Sarcina spirituală: ghid pentru suflet și lumină

sarcina spirituala

Când o femeie este insarcinata si stie ca un trupul ei creste o noua viata, isi doreste aproape întotdeauna să devină o versiune mai nouă și mai bună a ei însasi. Așa că citește cărți, articole, vorbește cu medici, pune întrebări altor mame și vrea sa stie ce e mai bine pentru puiul sau. Totuși, ea insasi se schimbă și evoluează în mod constant.

Si sunt vești bune. A fi o mamă buna nu necesită neaparat sa citesti carti pentru ca de ceea ce este nevoie mai mult decât orice este ca TU să isi asculti inima și să-ți folosești înțelepciunea feminină. O femeie stie ce inseamna dragoste necondiționată, compasiune, bunătate, răbdare, intuiție și stie cu sa daruiasca îngrijire fizică și emoțională. Aceste caracteristici feminine sunt trăsăturile femininului divin, iar punerea lor în practică va imbogati sarcina și maternitatea cu un sens spiritual profund.

Cea mai bună parte despre adăugarea unui element spiritual in timpul sarcinii si nasterii puiului tau este a sti ca într-adevăr nu există o abordare „corectă” sau „greșită”. Este vorba despre a simți ceea ce este mai bun chiar în momentul respectiv. Este o cunoaștere pe care o simți atât în corpul tău, cât și în mintea ta. Este o desfășurare care extinde calitățile tale minunate și le folosește în cel mai bun mod posibil. A fi o mama spirituală înseamnă a trăi din inima și sufletul tău și a atinge inima și sufletul celorlalți. Există atât de multe moduri în care o femeie poate adăuga spiritualitate sarcinii, nașterii și noii sale meserii de mama ...Prima este sa iti asculti asculti corpul.
De sute și chiar mii de ani, oamenii au apelat la „experți” pentru a le spune ce se întâmplă cu corpul lor. Medicii și obstetricienii sunt surse de mare cunoaștere a corpului uman, dar ei nu ne pot cunoaște niciodată corpul mai bine decât putem noi. Nimic nu face mai bine să ne învețe asta decât sarcina.

Sarcina este de fapt o calatorie iar corpul nostru ne ghideaza...

Chiar si greturile de dimineață sunt o lecție pentru noi, femeile insarcinate, să fim atente la ceea ce mâncăm și să discernem dorințele papilelor noastre gustative de nevoile corpului nostru și ale copilului în curs de dezvoltare.

Oboseala din primul trimestru de sarcina subliniază importanța linistii interioare, odihnei și relaxării. Nopțile nedormite cu picioare neliniștite atestă necesitatea exercițiilor fizice și nevoia de vitamine și minerale. Toate aceste „simptome” ale sarcinii au ceva să ne spună. Dacă doar am asculta cu creierul pântecului nostru și am fi atenți cu creierul în cap.

Dacă ne luptăm cu nopți neconfortabile și nedormite, ne putem adapta disconforturilor și obținem pernele, pachetele de gheață sau ajustările chiropractice de care avem nevoie pentru a le ușura. Dacă suferim o răceală în timpul sarcinii, putem asculta nevoile corpului nostru și ne putem oferi toată odihna vindecătoare, lichidele, masajul și căldura liniștitoare după care tânjim.

Dacă avem poftă de anumite tipuri de alimente, ar trebui să ne gândim la nevoia nutrițională a acestor pofte și să ne permitem să ne răsfățăm cu cea mai sănătoasă versiune a acesteia. Indiferent de ceea ce trăim cu corpul nostru, aceste simptome sunt un mesaj care sugerează probleme și soluții. Dacă putem să fim atenți la ceea ce spune corpul nostru -- noi -- și să aflăm diferența dintre o dorință și o nevoie -- atunci vom dezvolta o expertiză cu corpul nostru pe care niciun medic nu o poate egala vreodată.

In nici un moment al sarcinii nu trebuie sa uitam de sufletul nostru. De sufletul trupului in care locuiesc doua inimi...

Dar, in nici un moment al sarcinii nu trebuie sa uitam de sufletul nostru. De sufletul trupului in care locuiesc acum doua inimi... Alege calmul si relaxarea. Spune rugaciuni pentru a-ti gasi linistea, indieferent daca esti sau nu religioasă. Hrăneste-ti sufletul cu speranță și energie pozitiva... stiind ca o faci acum si pentru bebe din burtica ta.