magneziu

Conștient de provocările intense ale vieții de familie, ca părinte, te poți confrunta adesea cu stări de oboseală și extenuare. Cu atât de multe...

Majoritatea părinților știu că cei mici au nevoie de vitamine și minerale pentru a rămâne sănătoși. Dar nu este întotdeauna ușor să...

Anuarul de Sanatate Olandez a declarat ca In 2016, vitamina D a fost cel mai popular supliment alimentar. In Anul 2017, cel mai popular supliment vitamina a fost magneziul, urmat de vitamina D. In...

Ti se pare ca al tau copil este deseori prost-dispus si nervos? Se plange de crampe la picioare si are stres cand e vorba de scoala? Ei bine, s-ar putea sa aiba o deficienta de magneziu. Citeste mai...

Ai lipsă de magneziu? Majoritatea femeilor au insuficient magneziu.Statisticile arată că oriunde în lume, femeile au deficit de magneziu. Magneziul este al patrulea cel mai...

Sarea Epsom, numita dupa un izvor cu solutie salina in Epsom, Surrey, Anglia, nu este de fapt sare, ci un compus mineral natural din magneziu si sulfat.Mult timp a fost cunoscuta ca un remediu natural...

In timpul examenelor, copiii nostri sunt marcati de oboseala, agitatie si foarte multe emotii. Presiunea e tot mai grea, cerintele sunt tot mai ridicate. SI cum sa ne ajutam copilul sa treaca prin...

Nimic nu infrunta mai bine raceala decat o face o ceasca fierbinte de ceai de ghimbir. Radacina de ghimbir este extrem de benefica pentru sanatate datorita nivelului ei crescut de vitamina C, magneziu...

Ajutor! Am atacuri de panica si nu stiu ce sa fac! Citeste in continuare 10 modalitati simple dar eficiente cu ajutorul carora poti opri un atac de panica. De la cum sa iti controlezi respiratia, la...

Femeile adesea subestimează importanța consumului adecvat de vitamine și minerale în menținerea sănătății lor generale și a bunăstării....

În spatele fiecărei femei conștiente de starea de sănătate - atat personală cat si a familiei sale - se află câteva obiceiuri nesănătoase. Iată...

Există câteva alimente care sunt extrem de sănătoase pentru viitoarele mămici.Așa cum probabil știți, acidul folic, fibrele și fierul sunt nutrienți...

Sarea este ceva ce majoritatea dintre noi o foloseste pentru a asezona hrana. Desi se recomanda a se folosi cu moderatie, sarea este foarte importantă pentru sănătatea noastră...

Cu totii cunoastem importanta unei alimentatii sanatoase. In afara de faptul ca alimentatia sanatoasa sustine imunitatea, alimentele sanatoase, alimentele nutritive, te ajuta sa te mentii la o...

Aproape 57% din oameni sunt afectati de deficitul de magneziu, ceea ce inseamna ca mai mult de jumatate din populatie este diagnosticata cu un nivel scazut al acestuia. Desi multi dintre noi prezentam...

Multe mamici care stau acasa - cu copilasi mici, trec prin cateva etape de imbolnavire temporara de cateva ori pe an. Si in general orice mamica stie ca iarna are portia anuala de raceala si gripa....

Ingrijorarea cauzata de variatiile bruste ale poftei de mancare a copiilor este o problema cu care se confrunta adesea majoritatea parintilor, in diferite etape de crestere ale copiilor lor.Putem...

Mai mult de 60 la suta din oamenii din lumea occidentala de astazi au lipsa de magneziu, iar o mare parte din acestia nici macar nu au cunostinta de acest lucru; deficienta de magneziu afecteaza...

Este mult mai usor pentru unii sa ia o vitamina decat sa consume fructe si legume, insa preferabil este sa le consumam chiar daca unele nu prea ne plac! Se stie ca putem gasi magneziu in cacao, nuci,...

Desigur, avem nevoie de oxigen si apa ca necesitati esentiale, dar acest lucru este la fel de important in cazul unui element mineral important. Acest mineral este, de asemenea, numit " scanteia...