Trup frumos

Pentru a avea o piele sanatoasa trebuie sa adopti cate o strategie diferita in fiecare anotimp. In timpul verii este esential sa te concentrezi asupra expunerii la razele UV, asigurandu-te ca...

Multi cercetatori din domeniul sanatatii inteleg acum, ca pielea noastra este o reflectare a sanatatii noastre interne. Un corp care este alimentat cu produse integrale nutritive, de exemplu, este...

In timp ce majoritatea oamenilor pun o cantitate considerabila de efort in decorarea casele, exista si persoane, domnisoare si doamne, care depun mult efort in decorarea unghiilor - si de ce nu, in...

O punga de chips-uri, bomboane sau un sandwich cu branza? Toate ni se par foarte gustoase, insa alegerea inteligenta ne poate ajuta sa manancam sanatos si in final sa pierdem cateva kilograme....

Antrenoarea Angela Leigh va ofera cateva idei de exercitii fantastice in doar 13 minute! Vrei sa arzi calorii repede? Concentreaza-te pe miscarile ferme....

Nu conteaza cat de greu vom incerca s-o evitam, la un moment dat in vietile noastre, aproape fiecare dintre noi va descoperi ca este in posesia bine cunoscutei celulite. Stim ce o poate provoca, deci...

Obsesiile in ceea ce priveste unghiile au dus la un nou tip de manichiura care combina longevitatea unghii artificiale, cu confortul de a avea unghiile lacuite in stil obisnuit....

Dupa un jogging prin parc sau o ora pe banda de alergat ardem calorii. Un studiu nou arata ca pe langa asta , ne da si sentimentul de satietate....

Sezonul estival e in plina desfasurare si daca pana acum te-ai preocupat mai ales de innoirea garderobei, de ascunderea sau eliminarea celulitei sau de alte aspecte care devin brusc mult mai stresante...

La prima vedere, pare o intrebare lipsita de sens. Oricare ar fi cauzele obezitatii, pare lipsit de logica sa ne intrebam daca obezitatea este o boala care se transmite. Si totusi, cercetari recente...

Pentru femeile aflate la o varsta mijlocie, grasimea abdominala se pare ca este ceva nelipsit. Cu toate acestea, studii recente au relevat faptul ca, grasimea abdominala nu mai poate fi comuna numai...

Dezastre de bronzare sau efectul Jersey Shore. Insa Snooki si membrii echipajului nu sunt exclusiv de vina pentru bronzul obsesiv si arsurile solare care terorizeaza organismele pe plajele din...

Daca va simtiti rau doar la gandul ca vine Pastele si aveti de degustat prea multe oua, relaxati-va, pentru ca ciocolata va ajuta sa ramaneti in forma....

Vin sarbatorile si vrem sa aratam bine, insa kilogramele ne dau de multe ori batai de cap.Cum facem sa ne temperam poftele si sa ne tinem de dieta pe care ne tot propunem sa o incepem de maine? Unele...

Exista pe piata sute de ingrediente pentru ingrijirea pielii, multe dintre ele avand nume elegante si purtand etichete pe care sunt inscrise marci renumite si preturi pe masura. Dar in spatele unora...

Somnul mai bun va ajuta sa evitati acumularea kilogramelor in plus? Este posibil ca lipsa somnului sa va ajute sa adunati kilograme nedorite? Iata ce cred specialistii....

In ultima vreme apar pe piata din ce in ce mai multe produse care tind sa inlocuiasca controversatele operatii estetice sau implanturi, pe care multe supereve si le doresc, dar care, din diverse...

Chiar daca nu e inca vara, si tu poti avea o culoare frumoasa pe decolteu, brate picioare sau ten. Cum functioneaza deci bronzajul cu creme autobronzante. Iata cateva sfaturi si rezultatele testarii...

Daca ai observat ca unghiile tale, altadata frumoase si foarte rezistente - au devenit: ingrosate, ingalbenite, sfaramicioase si se dezlispesc, e timpul sa consulti un dermatolog....