Sunt insarcinata: pot manca bacon si salam?
Ce este bacon-ul?
Bacon-ul poate sa contina si alti aditivi
Microorganisme patogene care pot fi gasite in carnea de porc
Pot manca bacon daca sunt insarcinata?
Infectii ce pot fi cauzate in timpul sarcinii
Ce este salamul?
Salamul in timpul sarcinii - Este sigur?

 Intrebare de la sectiunea de intrebari a gravidutelor de la Desprecopii: Pot mânca afumături, suncă și salam - in timpul sarcinii?

Ce este bacon-ul?

Bacon-ul este carne de porc afumata. Contine de obicei nitriti si multa sare, care, desi nu sunt deloc bune pentru organism, au printre altele si rolul de a:

- bloca cresterea bacteriilor cauzatoare de botulism
- preveni stricarea
- oferi carnii culoarea roz caracteristica dar si aroma
- contribui la prevenirea cresterii unei bacterii daunatoare numita Listeria monocytogenes

Bacon-ul poate sa contina si alti aditivi, inclusiv:

- zahar
- zahar de artar
- fum de lemn
- condimente
- alte arome

Unele dintre microorganismele patogene care pot fi gasite in carnea de porc si carnea prelucrate includ:

- salmonella
- Staphylococcus aureus
- toxoplasmoza gondii
- Yersinia enterocolitica
- monocytogenes

Pot manca bacon daca sunt insarcinata?

Bacon-ul este plin de nitrati, sare, grasimi si alti aditivi. Nu face parte din cele mai sanatoase produse alimentare, deci trebuie consumat cu moderatie daca o faceti, dar eu sunt sigura ca stiati asta deja.

Daca va este pofta si vreti sa mancati bacon o puteti face DAR sa fie gatit corespunzator. Nu il consumati crud!

Infectii ce pot fi cauzate in timpul sarcinii:

- nastere prematura
- infectie a nou-nascutului
- avort
- fat mort

Ce este salamul?

Salamul este un carnat fermentat, uscat la aer si intarit. Carne, in esenta, carne cruda care a fost procesata. Se foloseste carne de porc, de vita tocata, de pasare, de vanat si de miel. In plus se adauga grasime tocata, vin, grau, amidon de porumb, sare, ierburi, condimente si otet. Asta in cazul fericit in care nu gasiti nitrati si potentiatori de aroma - despre care stim deja mult prea bine cat sunt de periculosi pentru sanatate.

Salamul in timpul sarcinii - Este sigur?

Femeile insarcinate sunt sfatuite sa nu manance salam in timpul sarcinii, desi pofta poate fi mare... Consumul de salam in timpul sarcinii nu este o idee buna, deoarece contine conservanti numiti nitrati, care ar putea fi daunatori pentru fat. De asemenea, pot gazdui si listeria, mai ales in cazul in care salamul este preparat in casa. Efectele monocytogenes includ o boala numita Listerioza, care poate sa apara in termen de 12 - 30 de zile de la consumare. Aceasta boala poate provoca probleme in timpul sarcinii, nasterii, avort spontan si alte probleme.

► Salamul are si un continut mare de sare sau de sodiu, care este din daunator atat pentru mama, cat si pentru copil. Si, cu toate ca este foarte gustos, nu contine nici un ingredient important din punct de vedere nutritional, decat multa grasime si colesterol. Acest lucru poate duce la boli de inima, diabet si hipertensiune arteriala. Continutul ridicat de sare poate duce, de asemenea, la hipertensiune si umflarea membrelor.

Salamul nepreparat, este dovedit a fi o sursa de infectie cu Toxoplasma, care este cauzata de bacterii. Aceasta infectie va fi transmisa de catre mama la fat si poate determina moartea fatului, deficiente de vedere sau de dezvoltarea unui handicap dupa nastere. Salamul fiert necorespunzator poate duce la intoxicatii alimentare.

NU este recomandat in nici un caz sa consumati salamuri / hot-dog sau alte produse de acest gen de la vanzatorii ambulanti de pe strada!

Sunt gravida, pot manca ...?

Sunt gravida: pot manca iaurt in fiecare zi?
Sunt gravida: pot manca ciuperci?
Sunt gravida, pot manca ciocolata?
Sunt gravida, pot bea ceai?
Sunt gravida: pot manca maioneza?
Sunt gravida: pot manca alimente picante?
Sunt gravida: pot manca sushi?
Sunt gravida: pot manca somon si ton?
Sunt gravida: pot manca caviar / icre?
 

Alimente de evitat in timpul sarcinii

Specialistii atrag intotdeauna atentia viitoarelor mame sa nu consume branzeturi moi si anumite sortimente de carne. Acestea pot fi contaminate cu o bacterie numita Listeria, care poate produce imbolnavirea grava - sau chiar moartea fatului.

Pentru protejarea copilului dumneavoastra, inlocuiti branzeturile moi cu branzeturi tari si consumati numai carne foarte bine gatita .

Iata o lista de alimente de evitat: hotdog, carnati, delicatese din carne, carne insuficient fiarta, mancaruri care contin oua crude, peste crud, scoici. citeste toate sfaturile aici.

Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii: efecte si legatura cu genele copilului

O alimentatie nesanatoasa a viitoarei mamici poate altera permanent celulele fatului si a generatiilor viitoare. Medicii recomanda femeilor insarcinate sa nu manance pentru doi, si sa evite junk food-ul bogat in grasimi.

IAta mai multe detalii despre alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii: efecte si legatura cu genele copilului. Cercetatorii cred o dieta nesanatoasa poate modifica permanent celulele unui copil nenascut - si a generatiilor viitoare.

Acest lucru sugereaza ca o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii ar putea reduce nivelurile de cancer de san, cancerul cel mai frecvent al femeilor in Europa. (afecteaza una din zece femei) citeste mai departe aici.  

Despre alimentatia din timpul sarcina, mai multe:

Suplimentele de fier in timpul sarcinii
Ceaiurile si sarcina
Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii
Alimente de evitat in timpul sarcinii
Dietele fara carbohidrati – sunt sigure in timpul sarcinii?
Soia si sarcina
Acidul folic si sarcina: importanta, surse si dozare
Sarcina si homeopatia
Poftele in timpul sarcinii
Consumul de nuci si alune in timpul sarcinii
Femeile insarcinate si consumul de alcool - o problema controversata
Antibioticele si sarcina
Indulcitorii artificiali pot declansa nasterea prematura
Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii 

cititi totul despre ALIMENTATIA IN SARCINA AICI.

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate. 

Calculatoare de sarcina

Calculator Sarcina. Calculatorul care iti spune data nasterii
Ce culoare vor avea ochii bebelusului: calculator
Calculatorul nutritional pentru sarcina si alaptare
Cum se calculeaza varsta sarcinii
Calculul datei nasterii
Calculator: Cate kilograme in plus vei lua in sarcina
alculatorul sexului bebelusului 

 Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de decembrie 2021)

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

Citeste cum poti primi si tu Geanta Bebelusului: Geanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii

autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate - © 2024

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️