Cand ar trebui luate suplimentele de calciu
Cand ar trebui luate suplimentele de calciu
- In general, puteti sa luati suplimente de calciu, in orice moment al zilei. Dar exista mai multi factori care trebuiesc luati in considerare, cum ar fi: cantitatea de calciu pe care o luati, interactiunea acestuia cu alte posibile medicamente, ba chiar si forma de supliment pe care ati ales-o (verificati eticheta produsului).
Cand ar trebui luate suplimentele de calciu ?
In general, puteti sa luati suplimente de calciu, in orice moment al zilei. Dar exista mai multi factori care trebuiesc luati in considerare, cum ar fi: cantitatea de calciu pe care o luati, interactiunea acestuia cu alte posibile medicamente, ba chiar si forma de supliment pe care ati ales-o (verificati eticheta produsului).
Dozare
Calciul se absoarbe cel
mai eficient atunci cand este luat intr-o singura priza, in cantitati de 500 sau
600 de miligrame sau mai putin. Daca luati 1000 mg de calciu pe zi, impartiti-l
in doua sau mai multe doze pe parcursul zilei
Cititi totul despre:
|
|
Medicamentele
Suplimentele de
calciu pot interactiona cu multe medicamente prescrise de diferite tipuri,
inclusiv antibiotice, bifosfonati si medicamentele pentru hipertensiune. E
posibil sa fie necesar sa luati suplimentele de calciu cu cateva ore inainte sau
dupa administrarea celorlalte medicamente. Intrebati medicul dumneavoastra
sau farmacistul despre posibilele interactiuni intre medicamente si suplimentele
de calciu, pentru a va asigura ca perioada de timp este corecta.
Carbonatul de calciu
Daca
suplimentele de calciu contin carbonat de calciu, luati-le in timpul mesei.
Acidul gastric produs in timp ce mancati ajuta la absorbtia carbonatului de
calciu.
Citratul de calciu
Daca
suplimentele de calciu contin citrat de calciu, le puteti lua cu sau fara
alimente.
Daca inca nu sunteti sigur care este cea mai indicata ora din zi pentru a lua suplimentele de calciu, discutati cu medicul dumneavoastra sau farmacistul.
autor: redactor desprecopii.com Mihaela Vilcu - Toate drepturile rezervate (c) 2011
Mai
cititi din Dulapul cu medicamente:
- Farmacia de voiaj
- Sanatatea si protectia familiei: Sfaturi pentru o primavara linistita
- Suplimentele de acizi grasi omega-3 - bune pentru copil?
- Ce stim despre antibitiotice?
- Despre medicamente
- Abuzul de antibiotice
- Este uleiul de peste elixirul vietii?
- Efectele secundare ale analgezicelor (calmantelor)
- Paracetamolul poate fi fatal in doze mari
- Vitaminele pilule: avertismentul specialistilor
- Suplimentele de acizi grasi omega-3 - bune pentru copil?
- Despre medicamente
- Sanatatea familiei: Abuzul de antibiotice
- Anticonceptionalele pot fi daunatoare ficatului
- Ginsengul poate dauna sarcinii
- Sarcina si aspirina
- Antibioticele si cancerul de san
Despre
gripa si raceli, mai cititi:
- Gripa porcina
- Virozele respiratorii la copii
- Este gripa sau raceala?
- Copilul frecvent bolnav
- Tusea convulsiva
- Sinuzita
Tot despre medicamente mai
cititi:
Forumuri recomandate
<< Discutii
generale
In
discutii generale puteti posta orice doriti!
<< Parintii intreaba, parintii
raspund!
In
aceasta lista de discutii puteti pune intrebari la obiect altor parinti
(Exemplu: Este normal ca baiatul meu cere noaptea lapte?)
Clinica Virtuala
DC
Consultanta medicala
online.
Bolile copilului
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII