Cum protejam copiii la soare: ce trebuie sa stii despre tipul de piele, radiatii si arsuri solare

TEMA: Activitati si miscare | 0 | 18/7/2024

Multi părinti care, convinsi ca soarele este foarte sănătos, le permit copiilor să stea mult prea mult in soare. Este o atitudine complet gresită. Există o serie de reguli foarte importante legate despre tipul de piele al copilului si radiatiile solare.

Citește despre cum protejam copiii la soare: ce trebuie să stii despre tipul de piele, arsuri solare, radiatii si reguli importante pentru a le proteja pielea.

despre cum protejam copilul la soare, veti citi:
Copiii sunt lasati prea mult la soare
De la ce varsta putem expune copilul la soare?
Ce este capitalul solar?
Radiatiile ultraviolete sunt cele mai periculoase!
Fototipul pielii sau tipurile de piele
Reguli de protectie a copiilor la soare
Ce factor de protectie folosim pentru copil
Ce facem pentru copilul care s-a ars la soare?
Comunitatea Desprecopii si forumul parintilor inteligenti

Copiii sunt lasati prea mult la soare

Din pacate exista multi parinti care, convinsi ca soarele este foarte sanatos, le permit copiilor sa stea mult prea mult in soare. Este o atitudine complet gresita caci, actiunea radiatiilor ultraviolete asupra peilii este foarte nociva. Iata cum trebuie sa ne protejam copiii la soare.

Ce sunt arsurile solare la copii?

La copii, arsurile solare sunt leziuni cutanate care apar pe pielea micuților ca urmare a expunerii prelungite la radiațiile ultraviolete (UV) emise de soare. Copiii sunt mai susceptibili la arsuri solare decât adulții, deoarece pielea lor este mai subțire și mai sensibilă la radiațiile UV.

Expunerea la soare fără o protecție adecvată poate duce la arsurile solare, care se manifestă prin roșeață, inflamație și senzație de arsură pe piele. În cazurile mai grave, copiii pot dezvolta vezicule, umflături sau chiar bule cu lichid pe piele.

Pentru a preveni arsurile solare la copii, este esențial să luați măsuri de protecție solară adecvate. Acestea includ aplicarea generoasă de cremă cu factor de protecție solară (SPF) ridicat, purtarea de haine cu protecție UV, precum și evitarea expunerii directe la soare în intervalul orar periculos (10 dimineața - 4 după-amiaza).

De la ce varsta putem expune copilul la soare?

Medicii sunt unanimi in a spune ca in primul an de viata - copilul nu trebuie expus la soare nici o secunda. Chiar si atunci cind este scos la plimbare, se impune o protectie: capotina de la carucior, palarioara, tricouas cu manecuta, pantalonasi lungi.
Dupa varsta de 1 an si pina la 10-11 ani, copilul trebuie protejat de soare cu ajutorul produseler cosmetice fotoprotectoare.

Ad-Extra3:

Ce este capitalul solar?

Pielea copiilor ca si a adultilor reactioneaza diferit la radiatiile solare. Clasificarea pielii dupa fototip ne ajuta sa stabilim cit de rezistenti suntem la radiatiile UV.

Fiecare om se naste cu un asa numit capital solar, care reprezinta cantitatea de radiatii ultraviolete pe care le poate absorbi organismul de-a lungul vietii. Cu cat se consuma mai mult din acel capital la varsta frageda, cu atit sunt mai mari riscurile ca mai tarziu sa apara cancerul de piele. Deci, pina la varsta de 11 ani, expunerea la soare a copiilor trebuie facuta cu mare atentie si doar cu protectie adecvata.

Radiatiile ultraviolete sunt cele mai periculoase!

Studiile medicale au demonstrat ca expunerea prelungita la radiatiile ultraviolete UVA poate duce la in timp la aparitia cancerului de piele. Parintii cred ca daca cel mic nu s-a ars la soare inseamna ca pielea lui nu a avut de suferit si ca nu va avea nici o problema in viitor. Total gresit! Ultravioletele sunt cele mai periculoase, actioneaza pe nesimtite - fara sa produca inrosirea pielii sau arsuri solare. Consecintele grave apar insa dupa 20 de ani.
Atentie, UVA patrund si prin geam si prin nori.

Fototipul pielii sau tipurile de piele

Fototipul 0 = albinosi = nu se bronzeaza niciodata
Fototipul 1 = tenul de culoare deschisa, ochii albastri si parul blond sau roscat = se ard cu usurinta si nu se bronzeaza
Fototipul 2 = blonzi cu ochii deschisi la culoare, care se ard intotdeauna si se bronzeaza cu dificultate
Fototipul 3 = sateni cu ochi deschisi la culoare sau caprui care se ard mai greu si se bronzeaza binisor
Fototipul 4 = bruneti cu ochii inchisi la culoare si pielea inchisa care se bronzeaza si nu se ard niciodata.
Fototipul 5 = include rasele intermediare ca si pigmentare (rasa asiatica)
Fototipul 6 = rasa negroida

Reguli de protectie a copiilor la soare

Regula de baza la soare

Copilul (si de fapt nici adultul) nu trebuie sa strea la soare intre orele 11 - 166, perioada in care concentratia de ultraviolete este maxima. Intre aceste ore, este de preferat ca cei mici sa nu iasa deloc afara.
De asemeni, ori de cite ori este la plaja - in afara acestor ore, copilul trebuie protejat cu un preparat fotoprotector - care sa aiba inscris pe flacon ca asigura protectie atit impotriva UVA dar si impotriva UVB.Cind iesim cu bebelusul la soare

Orele destinate plimbarilor sunt in intervalul 08.00 - 10.00 si dupa 18.00,

atunci cand razele soarelui sunt mai blande cu pielea delicata a copilului nostru. Inainte cu 30 minute de a expune copiii la soare este necesar sa aplicam o crema cu factor de protecttie cat mai mare, contra radiatiilor UVA /UVB.

Sa nu neglijam hidratarea:

Hidratarea este deosebit de importanta si previne aparitia insolatiei - dati copiilor sa bea in timpul expunerii la soare apa plata sau sucuri de fructe diluate. Este recomandat ca in timpul verii copiii sa consume fructe bogate in beta-caroten si vitamina C naturala, cu efect antioxidant - morcov, caise, piersici.

Palariutele intotdeauna:

Indiferent de ora diminetii, este recomandata purtarea palariutelor, sepcilor sau baticutelor, care sa previna aparitia insolatiei.
Ochii delicati ai micutilor sunt afectati de razele puternice ale soarelui de vara si de aceea este indicat ca si acestia sa poarte ochelari prevazuti cu lentile anti UVA/UVB.

Lenjeria si hainutele:

Lenjeria si hainutele copiilor trebuie sa fie confectionate din bumbac, pentru a preveni aparitia iritatiior si pentru a absorbi transpiratia.
Pe plaja, reinnoiti stratul protector de crema care este diminuat in apa sau la joaca in nisip.

Ce factor de protectie folosim

Pentru copiii mai mari si cei care au o piele rezistenta, sunt recomandate produsele cu un factor de protectie de minimum 30 iar pentru copii mai mici si copiii care au o piele mai sensibila, se folosesc produsele cu factor de protectie 50.

Produsul trebuie aplicat pe toata suprafata corpului copilului si re-aplicat la fiecare 2 ore. Desigur se re-aplica produsul dupa fiecare baie in mare, precum si daca cel mic s-a murdarit de nisip - in acest caz in spalam si il ungem din nou :)

Ce facem pentru copilul care s-a ars la soare?

Metodele traditionale sunt de o eficacitate indoielnica - diversele remedii populare au cel mult un efect de auto-sugestie.
Medicii recomanda utilizarea produselor dedicate arsurilor solare, disponibile in farmacii. In cazul in care arsurile sunt grave si sunt insotite de febra, varsaturi, frison, dureri de cap - se recomanda sfatul unui medic. Pina la vindecarea completa a arsurilor, trebuie evitata total re-expunerea la soare.

cititi neaparat si: Arsurile solare la copiii mici

7 beneficii ale marii asupra bebelusului

Mi-e dor de mare si as vrea sa stiu daca pot merge cu bebelusul meu in varsta de 12 luni la mare - ce sfat imi dati? - se intreaba o mamica de pe forumul Desprecopii.

Voi la ce varsta ati mers cu bebelusii la mare? Cum a fost? Desi banuiesc ca nu a fost tocmai usor, ca atunci cand mergeati doar voi doi, cu siguranta a meritat tot efortul, nu-i asa?

Iata ce beneficii are marea asupra bebelusilor ...citeste mai departe aici.

La mare cu bebelusul - sfaturi de sigurantă

Cand vine vara, ne cheama marea ... si, ca mamica grijulie, te gandesti ca o sa ii prinda bine si bebelusului tau o cura de mare, soare si balaceala. Iata insa niste sfaturi de siguranta pe care trebuie sa le ai in vedere.

Atentie mare, un bebelus se poate ineca in apa foarte mica.
Balaceala in mare la mica adancime este divina, insa doar cativa centimetri de apa pot fi un motiv de ingrijorare. Copii cu varsta cuprinsa intre 12-36 luni au cel mai mare risc de inec, ... mai departe