Gustări la discreție și burtici fericite de Paște! Susține sistemul digestiv al întregii familii, prin soluții eficiente

Categorie: Fitoterapie | 12/4/2025

Gustări la discreție și burtici fericite de Paște! Susține sistemul digestiv al întregii familii, prin soluții eficiente

Pe scurt

• Sărbătorile Pascale sunt o explozie de bucurie, arome, ouă roșii, zâmbete și mese îmbelșugate care ne adună cu mic, cu mare, în jurul bunătăților tradiționale. Iar dacă în copilărie totul se reducea la „Câte prăjituri pot mânca până să mă oprească mama?”, ca părinți, începem să privim masa de Paște cu un ochi pofticios și unul grijuliu. Pentru că după drob, friptură și cozonac... vine și bătaia de cap: burtici pline, mofturi, disconfort și o alergătură după remedii.

  Hai să vedem cum putem avea un Paște gustos, vesel și, cel mai important, prietenos cu burticile întregii familii!

Tradiții delicioase, dar grele pentru burtici

De la ciorba acrișoară de miel, până la ouăle fierte care nu se mai termină, masa de Paște este un festin în toată regula. Ne-am obișnuit să punem pe masă de toate: drob, friptură, pască, cozonac, ouă, salate, sarmale și, bineînțeles, dulciuri de toate formele și culorile. Iar copiii? Ei sunt în extaz! Primesc ciocolată de la Iepuraș, sunt încurajați să guste din toate, și uite-așa, fără să ne dăm seama, micii pofticioși se aleg cu burtici „grele” și mofturi de după-amiază.

Prea mult din toate: când bucuria se transformă în disconfort

Copiii au stomăcele mai sensibile și ritmuri de digestie mai rapide decât adulții. Asta înseamnă că un ou în plus sau o felie generoasă de cozonac poate face diferența între o zi frumoasă și una cu dureri de burtică, balonări sau chiar grețuri. Adăugăm și combinații mai puțin prietenoase – ouă + maioneză + friptură + prăjituri - și obținem un adevărat test pentru micile lor sisteme digestive.

Nici adulții nu sunt scutiți: mesele copioase, consumul de alcool, lipsa de mișcare și tentația de a „gusta din toate” pot da peste cap chiar și cele mai călite burtici.

Primul secret? Echilibrul. Nu e nevoie să renunțăm la tradiții, ci doar să le adaptăm cu puțină înțelepciune.

Pune pe masă și opțiuni mai ușoare: salate fresh, legume la abur, o supă cremă de legume, gustări mai ușoare între mesele mari. Lasă-i pe cei mici să guste, dar nu-i încuraja să „dovedească” farfurii întregi. Mai bine puțin și bun decât mult și... greu de dus!

Creează un program de masă relaxat – nu e nevoie ca totul să fie mâncat într-o singură zi. Cozonacul e bun și a doua zi, iar Iepurașul poate lăsa dulciurile pe etape, nu toate odată.

Dulciuri da, dar cu măsură și zâmbet

Ciocolata și bomboanele sunt magnetul sărbătorilor pentru cei mici. Alege variante mai naturale, fără coloranți sau conservanți, și evită excesele. Un mic truc: combină dulciurile cu fructe proaspete. O feliuță de cozonac alături de câteva cubulețe de ananas sau felii de măr va fi mai ușor de digerat și mai prietenos cu energia lor.

Și nu uita să lași „rezervele” Iepurașului într-un loc sigur. Asta ajută la evitarea „atacurilor fulger” la dulapul cu bunătăți.

Ajutoare pentru o digestie zglobie

După mese mai bogate, plimbările scurte sunt aur curat - o ieșire în aer liber ajută digestia și face minuni pentru moralul tuturor. Hidratarea este la fel de importantă: apa plată, ceaiurile ușoare sunt prietenele burticilor obosite.

Pentru situațiile în care apar balonări sau disconfort, părinții pot apela la suplimente digestive ușoare, special formulate pentru copii, dar numai la recomandarea medicului sau farmacistului. Uneori, atunci când mesele festive sunt mai greu de digerat, un mic ajutor poate face diferența.

Pentru copii, atunci când stomăcelele lor dau semne că au cam exagerat cu gustările de la Iepuraș sau cu „încă o linguriță de pască”, există opțiuni delicate care vin în ajutor. Un exemplu este ENZYSOL® plicuri, care susține digestia în mod natural, acționând cu ajutorul enzimelor asupra alimentelor consumate. Practic, ajută mâncarea să devină mai ușor de „descompus” și asimilat, reducând disconfortul cauzat de combinații mai grele sau porții mai mari. E util mai ales în momentele speciale - cum ar fi sărbătorile - dar și în perioada diversificării, când cei mici descoperă gusturi noi și sistemul lor digestiv învață să țină pasul. De la ouă roșii la felii de cozonac, ENZYSOL® plicuri poate fi o mână de ajutor pentru a păstra zâmbetul și voia bună.

La adulți, lucrurile nu sunt foarte diferite. Să fim sinceri: nici noi nu putem rezista mereu tentațiilor! O friptură suculentă aici, o felie de pască acolo, un pahar de vin și... hop, începe senzația de balonare sau greutate în stomac. Pentru astfel de momente, Enzysol® FORTE poate veni în sprijin. Acesta ajută digestia atunci când organismul nostru are nevoie de un mic impuls în fața meselor copioase sau a intoleranțelor alimentare cauzate de un deficit enzimatic. Pe scurt, poate alina neplăceri precum greața, senzația de prea-plin, flatulența sau disconfortul abdominal - adică exact ce încercăm să evităm în mijlocul unei zile frumoase de sărbătoare.

Ambele variante – atât pentru copii, cât și pentru adulți – sunt suplimente alimentare cu enzime digestive și îndulcitori, ușor de administrat și gândite să vină în completarea unei alimentații echilibrate. Nu înlocuiesc mesele sănătoase sau obiceiurile bune, dar sunt o soluție practică pentru momentele în care digestia are nevoie de puțin ajutor ca să țină pasul cu... bucuria gustului.

E reconfortant să știm că, atunci când e nevoie, avem aliați de încredere care sprijină digestia fără să ne strice sărbătoarea.

Sărbători cu voie bună și fără griji

Sărbătorile sunt pentru suflet, pentru joacă, pentru momente împreună. Mâncarea e parte din bucurie, dar nu trebuie să fie centrul universului. O burtică fericită e una care nu e suprasolicitată, iar un copil zâmbitor e mai important decât o farfurie „curățată” până la ultimul fir de salată boeuf.

Așadar, bucurați-vă de gustări cu măsură, de râsete cu poftă și de un Paște liniștit, cu burtici mulțumite, amintiri frumoase și un ENZYSOL® plicuri pentru cei mici & Enzysol® FORTE pentru cei mari.

Recomandare: Dr. Phyto

PHYTODEP protejeaza natural copilaria

Pastrand standardele inalte ale fitoterapiei moderne, Dr. Phyto protejează natural copilaria prin produse inovatoare, cu fitoextracte standardizate si nutraceutice, create si dezvoltate prin tehnologii de ultima generatie.

Solutiile fitoterapeutice inovative ale gamei Phytodep reprezinta o alternativa de primă intentie, blanda si delicata, dar eficienta, in abordarea tulburărilor functionale si a patologiei sugarilor și copiilor.