Chec cu dovlecel - O rețetă delicioasă și sănătoasă

TEMA: Retete selecte | 0 | 13/1/2025

Chec cu dovlecel - O reteta delicioasa si sanatoasa

Dacă vrei să încerci o rețetă diferită și sănătoasă, un chec din dovlecel este alegerea perfectă! Acesta este moale, ușor de preparat și îți va aduce un gust delicios, perfect pentru orice moment al zilei. Iată cum poți să-l pregătești:

Ingrediente: Chec din dovlecel

• 3 căni de făină
• 2 lingurițe scorțișoară
• 1 linguriță praf de copt
• 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
• 1 linguriță sare de mare
• 1½ cană de zahăr
• 1 cană ulei vegetal, plus extra pentru ungerea tăvilor
• 3 ouă mari
• 1 lingură extract de vanilie
• 3 căni de dovlecel ras (aproximativ 2 dovlecei medii, nu apăsați sau stoarceți)
• 1 cană nuci tocate, plus mai multe pentru topping

Mod de preparare:

Setează cuptorul la 165°C și unge două tăvi de 20x10 sau 23x13 cm cu ulei vegetal.

Într-un castron mare, combină făina, scorțișoara, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. În alt castron mare, amestecă zahărul, uleiul vegetal, ouăle și vanilia. Adaugă dovlecelul ras și amestecă bine pentru a combina ingredientele.

Adăugați treptat ingredientele uscate la amestecul de ingrediente umede și amestecați până când totul este bine încorporat. Încorporați nucile tocate.

Împărțiți aluatul în mod egal între tăvile pregătite și presărați deasupra nucile extrae. Coaceți timp de 40-55 de minute sau până când o scobitoare introdusă în mijloc iese curată.

Lăsați checul să se răcească în tăvi pentru câteva minute, apoi scoateți-l și lăsați-l să se răcească complet.

Bucurați-vă de un desert sănătos și gustos!

Poftă bună!

Ad-Extra3:

9 retete de gogosi pufoase

Oare cui nu-i plac gogosile? Fie ele umplute cu gem, "mincinoase" cum li se mai spune sau pufoase, retete sunt o multime dar de unde si ce sa alegem? Iata o selectie de 9 retete de gogosi pufoase super testate si recomandate. vezi retetele aici.

Si alte retete fabuloase:

25 de torturi speciale
6 super retete care distrug virusii
15 retete simple de coktail-uri speciale
10 retete delicioase de zacusca
5 retete speciale cu usturoi care va feresc de raceli si gripa
15 alimente care trebuie cumparate mai des