Mai mult decât digestie: Cum susțin probioticele echilibrul emoțional și somnul copiilor

Acasa > Intestinul sănătos și starea de bine

Mai mult decât digestie: Cum susțin probioticele echilibrul emoțional și somnul copiilor

Când ne gândim la probiotice, ne imaginăm imediat beneficiile lor pentru digestie. Dar știai că aceste bacterii bune pot influența și alte aspecte ale sănătății copilului tău, cum ar fi starea de spirit, rezistența la stres sau calitatea somnului? Iată cum aceste bacterii benefice influențează sănătatea copilului dincolo de digestie.

Probioticele și stresul: Prieteni nevăzuți pentru liniștea copilului

Stresul face parte din viață, chiar și pentru copii. Cei mici pot resimți uneori mai multă presiune decât pare la suprafață. Dar ce legătură au probioticele cu gestionarea stresului la copii? Ei bine, ele influențează un sistem fascinant, numit axa intestin-creier. Această „autostradă invizibilă” face legătura între intestin și creier.

Probioticele pot susține reducerea nivelului de cortizol, hormonul stresului, ajutând copilul să rămână calm, chiar și în situații tensionate, cum ar fi schimbările în rutina zilnică, un episod de gripă, situații mai tensionate în familie sau primele zile de școală. În același timp, Lacticaseibacillus paracasei DG sprijină echilibrul microbiomului, protejând împotriva inflamațiilor care pot amplifica stresul, și îmbunătățește răspunsul emoțional, astfel încât copiii să devină mai adaptabili la schimbări.

Cercetările arată că un microbiom echilibrat poate face diferența în gestionarea stresului zilnic. Pe scurt, cu cât microbiomul copilului tău este mai sănătos, cu atât reacțiile sale la stres vor fi mai echilibrate.

Probioticele și somnul: Un somn odihnitor începe în intestin

Știai că somnul și sănătatea intestinală merg mână în mână? Intestinul produce cea mai mare parte din serotonina organismului, cunoscută ca “hormonul fericirii”, care este esențială pentru un somn liniștit, deoarece ea se transformă în melatonină, hormonul somnului.

Cum ajută probioticele, mai exact?

• Reglează ritmul circadian. Unele probiotice pot susține producția de serotonină și melatonină, ceea ce ajută copilul să adoarmă mai ușor și să aibă un somn profund.
• Combat trezirile nocturne, care pot apărea din cauza disconfortului intestinal sau anxietății.
• Sprijină dispoziția generală. Un copil mai odihnit este, în mod natural, mai vesel și mai deschis către activitățile de zi cu zi.

Cum poți include probioticele în rutina copilului?

Introducerea probioticelor în dieta zilnică a copilului este mai simplă decât pare. Iată câteva sfaturi practice:

• Alege produse de calitate: Tulpina L. Casei DG, regăsită în Enterolactis®, este bine studiată și adaptată pentru nevoile copiilor.
• Alimentează microbiomul cu probiotice naturale: Include în dieta copilului alimente precum iaurtul, chefirul, murăturile în saramură (nu în oțet) sau chiar kimchi, dacă este acceptat de gusturile celor mici.
• Asigură-te că urmezi indicațiile de administrare: Probioticele dau cele mai bune rezultate atunci când sunt administrate constant.
• Transformă administrarea lor într-o rutină: Oferă probioticele dimineața sau seara, în funcție de indicații. Acestea pot fi integrate cu ușurință alături de o gustare sănătoasă.

Dacă ești în căutarea unor soluții de calitate, gama Enterolactis® oferă produse adaptate pentru toate nevoile digestive ale copiilor. Aceasta include variante pentru bebeluși, copii mai mari sau chiar pentru întreaga familie, având la bază tulpina benefică Lacticaseibacillus paracasei DG, bine studiată și recunoscută pentru beneficiile sale. De exemplu, Enterolactis® Baby este special formulat pentru cei mici, contribuind la reglarea digestiei și echilibrarea florei intestinale încă din primele zile de viață. Pentru un plus de eficiență în susținerea tranzitului intestinal, Enterolactis® Duo combină probioticele cu prebiotice naturale precum inulina.

În cazurile care necesită un sprijin mai intens, Enterolactis® Plus oferă o formulă concentrată, ajutând la reechilibrarea rapidă a florei intestinale. De asemenea, pentru un format ușor de administrat, Enterolactis® Buvabil este o opțiune practică, benefică atât pentru prevenirea, cât și pentru ameliorarea disconforturilor intestinale precum balonarea sau constipația. Aceste produse pot fi integrate cu ușurință în rutina zilnică a copilului, oferind sprijin pentru sănătatea digestivă și starea generală de bine.

Un sprijin complet pentru sănătatea copilului

Probioticele sunt utile nu doar pentru sănătatea digestivă - ele ajută copilul să facă față mai bine stresului zilnic, să doarmă liniștit și să-și mențină starea generală de bine. Astfel, într-o lume plină de provocări pentru cei mici, probioticele pot fi un sprijin esențial pentru părinți care își doresc o creștere armonioasă pentru copiii lor.

Referințe:
https://isappscience.org/for-scientists/resources/microbiome/
https://www.mdpi.com/2076-2607/12/2/411
https://gutbrainaxis.org/

Descoperă GAMA ENTEROLACTIS®

Enterolactis® Baby - ajută digestia, reechilibrează flora intestinală și normalizează tranzitul bebelușului. Conține 1 miliard celule vii Lacticaseibacillus paracasei DG per doză.
Enterolactis® Duo - o combinație de probiotice și prebiotice care contribuie la îmbunătățirea tranzitului intestinal. Conține 8 miliarde celule vii Lacticaseibacillus paracasei DG și 4 g de inulină per doză.
Enterolactis® Plus - varianta cea mai concentrată de Enterolactis conține 24 miliarde celule vii Lacticaseibacillus paracasei DG per doză. Combate rapid diareea și reechilibrează flora intestinală.
Enterolactis® Buvabil - benefic pentru prevenirea și ameliorarea disfuncțiilor intestinale (diaree, constipație, balonare). Conține 8 miliarde celule vii Lacticaseibacillus paracasei DG per doză. Ușor de administrat. De unde cumperi?

×

Găsești produsele Enterolactis în farmacii