Răceala la copii: Mituri, realități și soluții care funcționează

Categorie: Fitoterapie | 9/11/2024

Raceala la copii: Mituri, realitati si solutii care functioneaza

Pe scurt

Pe măsură ce sezonul rece se instalează, părinții se confruntă adesea cu o serie de mituri privind răcelile. În timp ce frunzele încep să cadă și zilele devin mai reci, este ușor să ne lăsăm influențați de credințele populare transmise din generație în generație. Totuși, multe dintre aceste mituri nu sunt neapărat susținute de știință. Haideți să explorăm împreună câteva dintre cele mai comune concepții greșite și să vedem care sunt soluțiile reale care te pot ajuta să-ți ții copilul sănătos în acest sezon.

Mitul 1: Dacă ieși afară cu părul ud, vei răci

Cine nu a auzit de acest mit? Mult timp ni s-a spus că a ieși afară cu părul ud sau fără ceva pe cap într-o zi friguroasă, ne va aduce o răceală. Adevărul este că răcelile sunt cauzate de virusuri, nu de expunerea la frig.

Chiar dacă frigul poate slăbi temporar sistemul imunitar, nu este factorul care provoacă direct o răceală. Sfatul real? Igiena rămâne cea mai bună armă împotriva răcelilor. Spălatul frecvent al mâinilor și evitarea contactului apropiat cu persoanele bolnave sunt pași esențiali pentru a limita răspândirea virusurilor.

Mitul 2: Dacă ești răcit, înseamnă că ai un sistem imunitar slab

Multe persoane cred că doar cei cu un sistem imunitar slab sunt afectați de răceală. În realitate, chiar și cei sănătoși pot ceda în fața virusurilor răcelii. Cu toate acestea, imunitatea scăzută sau stresul pot agrava simptomele.

În sezonul rece, copiii sunt expuși în mod constant la virusuri, mai ales odată ce au început școala sau grădinița. Sistemul lor imunitar învață continuu cum să facă față acestor atacuri, așa că nu te îngrijora dacă cel mic mai răcește din când în când.

Mitul 3: Frigul agravează răcelile

O altă concepție populară este că expunerea la frig agravează simptomele unei răceli. În realitate, frigul nu face virusurile mai agresive. Adevăratul motiv pentru care răcelile sunt mai frecvente în sezonul rece este că oamenii petrec mai mult timp în interior, în spații aglomerate, unde virusurile se transmit mai ușor.

Așadar, în loc să eviți ieșirile în aer liber, încurajează-ți copilul să se joace afară, să facă mișcare și să se bucure de natură. Activitatea fizică și aerul proaspăt pot ajuta la consolidarea sistemului imunitar, menținând sănătatea întregii familii.

Mitul 4: Antibioticele tratează răceala

Aceasta este una dintre cele mai periculoase concepții greșite. Antibioticele sunt eficiente doar împotriva infecțiilor bacteriene, nu împotriva virusurilor care provoacă răceli sau gripe. Administrarea inutilă a antibioticelor poate duce la rezistența la antibiotice, ceea ce face aceste medicamente mai puțin eficiente atunci când sunt cu adevărat necesare.

Când copilul tău răcește, odihna, hidratarea și administrarea medicamentelor recomandate de medicul pediatru, sunt cele mai bune soluții.

Mitul 5: Secrețiile nazale verzi înseamnă infecție bacteriană

Când copilul tău are secreții nazale verzi, nu înseamnă automat că are o infecție bacteriană. Culoarea mucusului poate varia în funcție de răspunsul sistemului imunitar la virus. De cele mai multe ori, mucusul verde apare pe măsură ce infecția virală progresează și sistemul imunitar luptă împotriva virusului.

Dacă simptomele durează mai mult de 10 zile sau sunt însoțite de febră și disconfort major, atunci poate fi necesară o evaluare medicală pentru a verifica dacă este vorba despre o infecție bacteriană.

Sfaturi practice pentru a preveni răcelile

Acum că am spulberat câteva dintre cele mai comune mituri despre răceală, să vedem ce soluții practice pot ajuta la menținerea sănătății copilului tău în acest sezon rece:

Igiena este esențială - Spălatul frecvent al mâinilor cu apă și săpun este cel mai simplu mod de a reduce răspândirea virusurilor. Învață-ți copilul să se spele corect, mai ales după ce petrece timp la școală sau grădiniță.

Evitarea contactului apropiat cu persoanele bolnave - Dacă cineva din casă este răcit, asigură-te că folosește șervețele atunci când tușește sau strănută și păstrează o igienă strictă pentru a preveni răspândirea virusului.

Odihnă suficientă - Somnul este esențial pentru recuperare și pentru consolidarea sistemului imunitar. Asigură-te că cei mici dorm suficient, mai ales când sunt răciți.

Aerisește casa regulat - În sezonul rece, mulți părinți evită să deschidă ferestrele de teamă să nu „răcească” copiii. Totuși, aerisirea regulată a încăperilor ajută la eliminarea virusurilor și la menținerea unui aer curat în casă.

Consolidarea sistemului imunitar – În consolidarea sistemului imunitar al copiilor, alimentele bogate în vitamine și minerale joacă un rol crucial, însă uneori este nevoie de un mic ajutor suplimentar, mai ales în sezonul rece. Pentru a susține și mai bine imunitatea copilului, mai ales în sezonul răcelilor, poți apela la soluții naturale care să completeze o alimentație sănătoasă. Cu un mix atent selecționat de ingrediente naturale, VIRODEP® picături orale combină beneficiile unor plante cunoscute pentru efectele lor terapeutice.

Propolisul, de exemplu, este renumit pentru proprietățile sale antimicrobiene, ajutând organismul să lupte împotriva bacteriilor și virusurilor. Măceșul, bogat în vitamina C, susține imunitatea și contribuie la recuperarea rapidă, în timp ce echinacea este recunoscută pentru stimularea naturală a apărării organismului. Cimbrul și eucaliptul, două plante cu efecte calmante și descongestionante, ajută la eliberarea căilor respiratorii și oferă o respirație mai ușoară în caz de răceală.

VIRODEP® picături orale poate fi administrat preventiv - 10 zile pe lună timp de 3 luni - pentru a susține imunitatea, sau în fazele acute ale răcelilor și infecțiilor respiratorii, grăbind vindecarea și reducând severitatea simptomelor. Fie că îl folosești pentru prevenție sau ca sprijin în perioadele de vulnerabilitate imunologică, acest supliment poate face diferența, oferind un plus de protecție pentru cei mici în lunile de toamnă și iarnă.

VIRODEP® picături orale nu conține zahăr și gluten.

VIRODEP® picături orale: Citeste prospectul | Cumpara online

VIRODEP® picături orale - De primă intenție la primul semn de viroză respiratorie
VIRODEP® picături orale - Asociat cu antibiotice și simptomatice, scade durata și severitatea infecției, grăbind vindecarea

Beneficii:

Scurtează durata infecțiilor respiratorii;
Reduce numărul și severitatea infecțiilor respiratorii;
Previne complicațiile bacteriene;
Susține sistemul imunitar în perioada de vulnerabilitate imunologică.

Prevenția și tratamentul infecțiilor respiratorii (virale și bacteriene)

Cumpara VIRODEP® picături orale 30 ml | 39.89 lei

Sugari 6 luni-1 an: 1 picătură/kg o dată pe zi, înainte de masă

Copii 1-3 ani: 1 picătură/kg de două ori pe zi, înainte de masă

Copii 3-6 ani: 10 picături de trei ori pe zi, înainte de masă

Copii 6 ani+: 15 picături de trei ori pe zi, înainte de masă

Adulți: 25 picături de trei ori pe zi, înainte de mesele principale, ca atare sau dizolvate în puțină apă

Recomandări de administrare Prevenție: 10 zile/lună timp de 3 luni. Faza acută: 7-10 zile. Perioada de vulnerabilitate imunologică: 10-14 zile

propolis, măceș (Rosa canina)/(7-9:1), echinacea (Echinacea angustifolia)/(8-10:1), muștar sălbatic (Sisymbrium officinale)/(4:1), grindelia (Grindelia robusta)/(4:1), cimbru de cultură (Thymus vulgaris)/(4:1), eucalipt (Eucalyptus globulus)/(4:1).

* extracte standardizate

VIRODEP® picături orale nu conține zahăr și gluten.

Măceșul

Bogat în vitamina C, are acțiune imunomodulatoare, fiind util în prevenția și tratamentul afecțiunilor sistemului respirator. Este bogat și în carotenoide și flavonoide – acțiunea sinergică cu acidul ascorbic potențând proprietățile antioxidante

Echinacea

Polizaharidele conținute cresc capacitatea de apărare a organismului împotriva virusurilor și bacteriilor, prin stimularea nespecifică a sistemului imunitar (activarea fagocitozei și stimularea fibroblastelor). Proprietățile antibacteriene sunt datorate prezenței echinacosidelor, care au acțiune bacteriostatică și antifungică dovedită. Efectele antivirale și antibacteriene se explică și prin inhibarea hialuronidazei, reducând astfel caracterul invaziv al microorganismelor patogene

Propolisul

Acțiunea sa antiinflamatoare se explică prin inhibarea sintezei de prostaglandine și leucotriene realizate de macrofage și a eliberării histaminei ca răspuns la stimulii inflamatori. Are acțiune antivirală demonstrată împotriva gripei, herpes simplex și adenovirus, precum și acțiune bacteriostatică și bactericidă împotriva unor stafilococi și streptococi: efectul antibacterian se datorează, în principal, prezenței galanginei, un flavonoid capabil să stimuleze agregarea bacteriilor distrugând astfel membrana lor citoplasmatică. Crește rezistența organismului împotriva virusurilor și bacteriilor prin stimularea sintezei de anticorpi și activității leucocitelor și macrofagelor

Muștarul sălbatic

Are proprietăți antiinflamatoare și protectoare la nivelul mucoasei căilor respiratorii.

Grindelia si cimbrul de cultură

Bogate în flavonoide, au acțiune antibacteriană și spasmolitică.

Eucaliptul

Are acțiune antibacteriană și mucoreglatoare. Este eficient împotriva bacteriilor Gram-negative (Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa etc.)

Recomandare: Dr. Phyto

PHYTODEP protejeaza natural copilaria

Pastrand standardele inalte ale fitoterapiei moderne, Dr. Phyto protejează natural copilaria prin produse inovatoare, cu fitoextracte standardizate si nutraceutice, create si dezvoltate prin tehnologii de ultima generatie.

Solutiile fitoterapeutice inovative ale gamei Phytodep reprezinta o alternativa de primă intentie, blanda si delicata, dar eficienta, in abordarea tulburărilor functionale si a patologiei sugarilor și copiilor.

Categorie:Fitoterapie

De urmarit:DrPhyto.ro