De ce răcesc copiii atât de des?

Intrarea într-o colectivitate, cum ar fi grădinița sau școala, expune copiii la o varietate de germeni și virusuri, ceea ce este complet normal și de așteptat. Sistemul imunitar al celor mici este încă în dezvoltare și învață să facă față la diferite infecții. De obicei, copiii răcesc mai frecvent în primii ani de colectivitate, dar acest lucru nu trebuie să fie motiv de panică. Cu timpul, sistemul lor imunitar se întărește și frecvența răcelilor scade.

Cum să gestionezi răcelile și să previi complicațiile

Consolidarea sistemului imunitar: În perioada de vulnerabilitate, coplul are nevoie de o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale esențiale. Fructele proaspete, legumele și alimentele bogate în zinc pot sprijini sistemul imunitar. Hidratarea adecvată și somnul de calitate sunt la fel de importante.

Monitorizarea simptomelor: Răcelile comune se manifestă adesea prin tuse, nas înfundat și febră ușoară. Totuși, este important să monitorizezi simptomele pentru a preveni complicațiile bacteriene, cum ar fi bronșiolita sau pneumonia. Dacă simptomele persistă sau se agravează, consultă medicul.

Tratament și îngrijire acasă: În timp ce răcelile sunt adesea virale și nu necesită antibiotice, există măsuri care pot alina simptomele și accelera recuperarea. Asigură-te că cel mic se odihnește suficient și bea multe lichide, precum apă sau supe calde, pentru a preveni deshidratarea și a menține mucoasele umede. Un umidificator în cameră poate ușura respirația, iar soluțiile saline nazale sunt eficiente pentru decongestionare. De asemenea, monitorizează temperatura și consultă medicul dacă simptomele se agravează sau nu se îmbunătățesc după câteva zile. Aceste măsuri pot ajuta la ameliorarea rapidă a simptomelor și la susținerea sistemului imunitar.

Dacă ai doi copii, unul la școală și unul mic acasă, este foarte posibil ca amândoi să se confrunte cu răceli în aceeași perioadă. Sistemul imunitar al copilului mic este și mai vulnerabil, fiind expus la riscuri mai mari de infecții respiratorii inferioare, cum ar fi bronșiolita. În aceste cazuri, este esențial să menții o bună igienă, să îi înveți pe copii să se spele pe mâini frecvent și să eviți contactul strâns între cei doi atunci când unul este bolnav.

Beneficiile fitoterapiei în prevenirea și tratarea răcelilor

În plus față de măsurile obișnuite de prevenire și tratament, fitoterapia poate oferi un sprijin valoros. Plantele medicinale au fost folosite de secole pentru a consolida sistemul imunitar și a combate infecțiile respiratorii. Iată câteva exemple de plante care pot fi de ajutor:

Propolisul este un aliat de nădejde al sistemului imunitar, având proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene. Acesta reduce inflamația și sprijină apărarea organismului împotriva virușilor și bacteriilor, inclusiv în cazurile de gripă și herpes.

Măceșul este renumit pentru conținutul său bogat în vitamina C, carotenoide și flavonoide, având efecte imunomodulatoare puternice. Acest complex de nutrienți nu doar că întărește sistemul imunitar, dar ajută și la prevenirea și tratarea afecțiunilor respiratorii, protejând organismul de infecții.

Echinacea (Echinacea angustifolia) susține sistemul imunitar prin polizaharidele sale, care îmbunătățesc apărarea împotriva virusurilor și bacteriilor. Proprietățile antibacteriene și antivirale ale echinaceei sunt susținute de echinacozide, care inhibă invazia microorganismelor patogene și sprijină recuperarea rapidă.

Muștarul sălbatic contribuie la protecția mucoaselor căilor respiratorii, având efecte antiinflamatoare care ajută la menținerea sănătății respiratorii.

Grindelia și cimbrul de cultură, cu conținutul lor de flavonoide, au acțiune antibacteriană și spasmolitică, fiind utile în combaterea infecțiilor și ameliorarea simptomelor de răceală.

Eucaliptul este eficient în curățarea căilor respiratorii, având proprietăți antibacteriene și mucoreglatoare.

Pentru un suport suplimentar în combaterea virozelor respiratorii, VIRODEP® picături orale este o alegere excelentă, conținând toate aceste plante.

VIRODEP® picături orale este un supliment unic de fitoextracte standardizate și nutraceutice, ideal pentru a fi utilizat la primul semn de răceală. Acesta ajută la reducerea severității și duratei infecțiilor respiratorii, atât virale, cât și bacteriene, accelerând astfel recuperarea și susținând sistemul imunitar. Se recomandă administrarea timp de 10 zile/lună timp de 3 luni pentru prevenție, timp de 7-10 zile  în faza acută, iar în perioada de vulnerabilitate imunologică, 10-14 zile. VIRODEP® poate fi administrat de la vârsta de 6 luni.

Pentru copiii mai mari, VIRODEP® comprimate de supt este o alternativă excelentă, oferind aceleași beneficii. Acest supliment alimentar, pe bază de extracte vegetale standardizate și îndulcitori naturali, este indicat de la vârsta de 6 ani.

Asociat cu antibiotice, simptomatice, reduce severitatea și durata infecției respiratorii, accelerează recuperarea și susține sistemul imunitar în perioada de vulnerabilitate imunologică.

Astfel, fie că ai doi copii, unul mic acasă și altul la școală, VIRODEP® poate fi un sprijin valoros în prevenirea și gestionarea răcelilor, contribuind la menținerea unui sezon fără griji.

În concluzie, în ciuda provocărilor pe care le aduce toamna, există numeroase modalități prin care îți poți pregăti și proteja familia. De la consolidarea sistemului imunitar și gestionarea primelor simptomelor de răceală, până la utilizarea remediilor fitoterapice, cu puțină pregătire și grijă, poți avea o toamnă fără griji.