Secretul ascuns din spatele răului de mișcare la copii și cum să-l combați cu succes

Categorie: Fitoterapie | 11/12/2024

Secretul ascuns din spatele răului de mișcare la copii și cum să-l combați cu succes

Pe scurt

• Răul de mișcare la copii este o problemă frecvent întâlnită, mai ales în timpul călătoriilor cu mașina, avionul sau chiar pe mare. Deși poate părea un mister, există explicații clare pentru această stare de disconfort și câteva trucuri eficiente pentru a o combate.

Ce este răul de mișcare?

Răul de mișcare, cunoscut și sub denumirea de kinetosis, apare atunci când există un conflict între semnalele pe care creierul le primește de la urechea internă (care ajută la echilibrul nostru), ochi și restul corpului. De exemplu, atunci când copilul stă pe bancheta din spate a mașinii și citește o carte, ochii lui sunt concentrați pe paginile staționare, în timp ce urechea internă și corpul simt mișcarea vehiculului. Acest conflict de semnale poate provoca simptome neplăcute precum greață, amețeală, transpirații reci și vărsături. Dar pe lângă aceste simptome, răul de mișcare poate cauza și o senzație generală de disconfort și epuizare.

Factori de risc și predispoziție genetică

Există dovezi că predispoziția la răul de mișcare poate fi moștenită genetic. Dacă unul sau ambii părinți au suferit de rău de mișcare, copiii lor au o probabilitate mai mare de a dezvolta această afecțiune. Sensibilitatea sistemului vestibular, partea urechii interne responsabilă de echilibru, poate fi un alt factor de risc. Un sistem vestibular mai sensibil poate face copiii mai predispuși la rău de mișcare.

Cu toate acestea, răul de mișcare poate apărea la orice vârstă, dar este cel mai frecvent întâlnit la copiii cu vârste cuprinse între 2 și 12 ani.

 Sfatul medicului>>

Cum recunoaștem răul de mișcare la copii?

Copiii mici nu își pot exprima întotdeauna disconfortul în cuvinte. Iată deci, câteva semne care indică faptul că cel mic suferă de rău de mișcare:

• Greață și vărsături.
• Transpirații reci.
• Paloare.
• Lipsa poftei de mâncare.
• Dureri de cap.
• Oboseală excesivă sau iritabilitate.

Cum să combați răul de mișcare la copii

Există mai multe strategii pe care le poți încerca pentru a preveni sau ameliora simptomele răului de mișcare la copii. Iată câteva dintre ele:

 Planificarea călătoriilor: Dacă este posibil, planifică călătoriile în perioadele zilei când copilul este mai odihnit și mai puțin predispus la greață.
 Alege locul potrivit în mașină: În mașină, locul din față este cel mai stabil, dar pentru copiii mici, locul din spate, pe mijloc, este o variantă bună pentru a reduce mișcările laterale. Asigură-te că cel mic poate vedea pe geam și poate fixa privirea pe un punct stabil.
 Evită cititul sau folosirea ecranelor: Cititul sau utilizarea tabletelor și telefoanelor poate agrava simptomele răului de mișcare. Încurajează copilul să privească pe geam sau să se concentreze pe un obiect fix de la orizont.
 Gustări ușoare înainte de călătorie: Un stomac gol sau prea plin poate agrava răul de mișcare. Oferă copilului gustări ușoare și sănătoase înainte de călătorie, cum ar fi biscuiți sărați, fructe sau legume.
 Hidratare corespunzătoare: Asigură-te că cel mic este bine hidratat, dar evită băuturile carbogazoase și produsele lactate, care pot agrava greața.
 Aer proaspăt: Ventilează bine mașina și, dacă este posibil, deschide geamurile pentru a permite circulația aerului proaspăt.
 Pauze regulate: În timpul călătoriilor lungi, fă pauze frecvente pentru a permite copilului să iasă din mașină, să se miște și să respire aer proaspăt.
 Medicamente pentru răul de mișcare: În cazurile severe, consultă medicul pediatru pentru recomandări privind medicamentele potrivite pentru răul de mișcare. Există si variante naturale, suplimente alimentare cu extract din plante si indulcitori precum Nausolvit® picături orale.

Beneficiile ghimbirului pentru copiii cu rău de mișcare

Ghimbirul este o soluție naturală cunoscută pentru proprietățile sale antiemetice, adică pentru capacitatea sa de a preveni și trata greața și vărsăturile. Acesta poate fi deosebit de util pentru copiii care suferă de rău de mișcare.

Cum ajută ghimbirul copiii:

 Reducerea senzației de greață și a vărsăturilor: Ghimbirul conține compuși bioactivi, cum ar fi gingerolul și shogaolul, care au efecte benefice asupra sistemului digestiv și ajută la calmarea stomacului.
 Promovarea digestiei: Ghimbirul stimulează secreția sucurilor digestive, ceea ce poate ajuta la ameliorarea senzației de disconfort abdominal asociată cu răul de mișcare.
 Efecte antiinflamatorii și antioxidante: Aceste proprietăți contribuie la stabilizarea sistemului digestiv și reducerea inflamației care poate fi asociată cu răul de mișcare.

Fitoterapia și răul de mișcare

Fitoterapia, adică utilizarea plantelor și extractelor vegetale pentru prevenirea și tratarea diverselor afecțiuni, reprezintă o alternativă naturală și eficientă pentru gestionarea răului de mișcare. Aceasta se bazează pe proprietățile benefice ale plantelor, oferind soluții blânde și bine tolerate de organism, inclusiv de cel al copiilor. Una dintre plantele cele mai apreciate în acest context este ghimbirul.

Nausolvit® picături orale este un produs de primă intenție în eliminarea disconfortului dat de greață și vărsături. Aceste picături conțin extract standardizat de ghimbir, fiind indicate pentru combaterea răului de mișcare și reducerea stărilor de greață și vărsături legate de consumul excesiv de alimente sau tratament medicamentos.

Recomandare: Dr. Phyto

PHYTODEP protejeaza natural copilaria

Pastrand standardele inalte ale fitoterapiei moderne, Dr. Phyto protejează natural copilaria prin produse inovatoare, cu fitoextracte standardizate si nutraceutice, create si dezvoltate prin tehnologii de ultima generatie.

Solutiile fitoterapeutice inovative ale gamei Phytodep reprezinta o alternativa de primă intentie, blanda si delicata, dar eficienta, in abordarea tulburărilor functionale si a patologiei sugarilor și copiilor.