Curry cu năut - rețetă pentru bebelușii de 1 an

Acasa > Alimentatia Bebelusului > Diversificarea la Bebelusi - reguli, riscuri, retete pe varsta si pe alimente - GHID COMPLET

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 15/2/2024

Curry cu năut - rețetă pentru bebelușii de 1 an

Bebelușii de peste 1 an își pot începe ziua cu o porție generoasă de piure de năut și legume, un preparat sănătos și delicios. Această rețetă simplă și plină de nutrienți este perfectă pentru a le satisface nevoile. Gătită cu ingrediente proaspete și plină de arome, această mâncare le va oferi energie și vitalitate pentru întreaga zi.

Vei citi despre:
Curry cu năut
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Când introducem năutul în alimentația bebelușului?

Cu acordul medicului, năutul poate fi inclus în alimentația bebelușului începând cu vârsta de 10 luni. Cu toate acestea, mulți părinți preferă să aștepte până în jurul vârstei de 1 an pentru introducerea acestuia.

Această alegere vine din considerații privind natura năutului, similară altor leguminoase, care poate să cauzeze unele probleme digestive din cauza conținutului ridicat de proteine (pot apărea gaze la bebeluș) și nu este la fel de ușor tolerat de sistemul digestiv în dezvoltare al copilului precum fructele și legumele mai simple și de bază. Este important să urmăm sfaturile medicului și să ne adaptăm introducerea alimentelor în funcție de nevoile specifice ale micuțului nostru. Mai departe>>

Ingrediente: Curry cu năut

• 2 cești de năut gătit (la conservă)
• 1 cutie de lapte de cocos neîndulcit
• 1 roșie coaptă, tocată
• 1 morcov, feliat subțire
• 1 linguriță rasă de turmeric (curcuma)
• Un vârf de scorțișoară
• Un vârf de cuișoare
• 2 căței de usturoi zdrobiți
• 1 lingură ulei de măsline

Mod de preparare:

Într-o oală potrivită, amestecați năutul gătit, laptele de cocos, roșia tocată și morcovul feliat subțire. Adăugați turmericul, scorțișoara și cuișoarele pentru a aduce un amestec echilibrat de arome.

Puneți amestecul pe foc și lăsați-l să fiarbă timp de aproximativ 30 de minute, acoperit cu un capac. Acest timp de gătire va permite ingredientelor să-și elibereze aromele și să se amestece perfect pentru a obține o consistență delicioasă.

În ultimele minute de gătire, adăugați usturoiul zdrobit și uleiul de măsline pentru a intensifica aromele și a oferi un gust delicios preparatului.

La finalul celor 30 de minute, aveți opțiunea de a mixa amestecul pentru a obține un piure fin sau mai gros, în funcție de preferințele micuțului. Pentru cei mai mari, amestecul se poate servi fără a fi mixat, pentru a savura texturile individuale ale legumelor.

Se servește cu orez sau quinoa, adăugând o notă sățioasă și sănătoasă preparatului.

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului.

Pretul aplicatiei pentru toate functionalitatile - 4.99 euro.

► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)

Diversificarea alimentatiei bebelusului - pas cu pas. Retete pentu bebelusi, sfaturi, alergii, diagrame.

Pe FacebooK: Diversificarea alimentatiei bebelusului - grup de suport ~ DESPRECOPII

autor: redactor Desprecopii  - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2024

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️