Somnul în sarcină - un chin la 34 de săptămâni - jurnal de sarcină

TEMA: Jurnal de sarcina: ganduri pentru bebe | 0 | 1/5/2021

Somnul in sarcina - un chin la 34 de saptamani - jurnal de sarcina

Nu stiu cum sunt alte gravidute dar eu una nu am somn. Prima luna nu am avut probleme de somn, dormeam foarte bine chiar daca era foarte cald.

- vei citi:
Nu stiu cum sunt alte gravidute dar eu una nu am somn
O perioada am renunțat si la cafea
Somnul noaptea si gravidele nu prea se împacă
Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Jurnal de sarcina

- fragmente din jurnalul de sarcina al mamicii Bold2017 - material publicat pe sectiunea de bloguri de la Desprecopii

Nu stiu cum sunt alte gravidute dar eu una nu am somn

Prima luna nu am avut probleme de somn, dormeam foarte bine chiar daca era foarte cald. Probabil prima luna este de acomodarea organismului cu toate schimbările din interiorul sau. Incepand cu luna a doua, asta fiind in iulie-august cand era foarte cald somnul a devenit o povară. Imi era foarte cald desi aveam un ventilator in apropiere mereu, ma lua somnul foarte tarziu.

O perioada am renunțat si la cafea

O perioada am renunțat si la mica mea portie de energie (pe care o obisnuiam sa o servesc dimineața, cafeaua). Problema era ca dimineața somnul era foarte dulce, dupa o noapte de uitat pe tavan dimineața cand apucam sa adorm bine ma trezea cel mic. Peste zi ma simțeam foarte obosită si cum il puneam pe cel mic la somnul de dupa amiaza apucam sa inchid 30 de minute sau 1 ora ochii alături de el. Au fost rare zilele in care ma puteam odihni.

Somnul noaptea si gravidele nu prea se împacă - 34 de săptămâni

Acum am 34 de săptămâni, somnul parca nici nu mai este obligatoriu, adorm spre dimineata din cauza durerilor de picioare și spate. Imi simt picioarele amortite si imi găsesc foarte greu pozitia perfecta. Aștept cu nerăbdare ziua sau mai bine zis noaptea aceia cand ma pot odihni asa cum ar trebui. Somnul noaptea si gravidele nu prea se împacă.

► Citeste despre somnul in timpul sarcinii:

Pozitii corecte de somn in timpul sarcinii
Gravidute, atentie la dormitul pe spate
Somnul si sarcina
Ajutoare naturale impotriva insomniei
Somniferele scurteaza viata

Autor - Bold2017, o mamica de la Desprecopii - publicat aici

Ad-Extra3:

Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Geanta Bebelusului este un proiect de suflet pentru gravidute, sustinut de Desprecopii. Cele 40 de saptamani de sarcina constituie cel mai frumos anotimp al unei femei.

Si pentru ca ele trec asa de repede, dar si asa de intens - te invitam sa pastrezi cate ceva din memoria lor. Fa-ti timp cateva minute pe zi - si scrie despre tot ce simti in cel mai special Jurnal de sarcina de pe net. In schimbul acestor amintiri unice, vei primi un cadou special de la noi: GEANTA BEBELUSULUI citeste aici detaliile.

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului? \
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag
In burtica mamei: ce aude bebelusul Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima
Retardul de crestere intrauterina
Sapte pacate ale sarcinii
Principalele etape ale dezvoltarii fetale
Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu
Noua luni... in mintea unui barbat
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica
Dopul gelatinos
Ce culoare vor avea ochii bebelusului?
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani
Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)
Momente cheie in sarcina
Sarcina prelungita
Cand vine barza?
Calculul datei nasterii
Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?
Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul smart este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

► Descarca aplicatia pentru sisteme Android aici: Odiseea Sarcinii.

► Descarca aplicatia pentru IOS aici: Odiseea Sarcinii.

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Decembrie 2020)

Vino pe grupul nostru secret - JURNAL DE SARCINA