7 semne ale unei sarcini sănătoase - asigură-te că totul merge bine

TEMA: Sanatatea sarcinii | 0 | 18/6/2024

7 semne ale unei sarcini sanatoase - asigura-te ca totul merge bine

Sănătatea în timpul sarcinii este extrem de importantă. Dacă nu aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în timpul sarcinii, riscul ca bebelușul să dezvolte diverse afecțiuni de sănătate crește. Deci, dacă planificați o sarcină sau sunteți deja însărcinată, trebuie să vă asigurați că sunteți sănătoasă.

in acest articol veti citi mai multe despre:
Tensiunea arteriala potrivita si nivelurile de zahar din sange
Pozitia placentei
Cresterea in grafic a fatului
Greutatea mamicii in timpul sarcinii
Nivelurile de progesteron si estrogen
Cresterea burticii
Miscarile fetale
Cursurile prenatale: cum te pot ajuta pentru nastere si ce vei invata acolo

Tensiunea arteriala potrivita si nivelurile de zahar din sange

Primul mod de a va asigura ca aveti o sarcina sanatoasa, este prin mentinerea tensiunii arteriale si a nivelului de zahar din sange sub control. De fapt, decizia de a ramane gravida trebuie imediat urmata de verificarea tensiunii arteriale si a nivelului zaharului din sange.

Ar trebui sa urmariti aceste lucruri pe tot parcursul sarcinii. Se intampla frecvent ca femeile insarcinate sa experimenteze hipertensiune arteriala in timpul sarcinii, iar in cazul in cate este brusc foarte mare, poate duce la o afectiune numita preeclampsie. Aceasta este o conditie severa si poate duce la un travaliu prematur. Citeste pe larg: Tensiune arteriala ridicata in timpul sarcinii: ce trebuie sa stii

Pozitia placentei

Pentru ca o sarcina sa ajunga cu bine la termen, este vital ca placenta sa ramana in interiorul uterului si sa fie atasata pana la sfarsitul sarcinii. Acest lucru este foarte important deoarece, daca placenta este detasata prematur, poate duce la intreruperea sarcinii. Pentru aceasta, uterul, precum si placenta mamei, ar trebui sa fie sanatoase. Despre placenta - citeste mai multe informatii aici.

Cresterea in grafic a fatului

Pe masura ce lunile progreseaza in timpul sarcinii, la fel si greutatea mamei. Daca fatul creste in mod corect, asta se va reflecta intr-o crestere a greutatii dumneavoastra sau printr-o ecografie.

sanatatea sarcinii

Ad-Extra3:

Greutatea mamicii in timpul sarcinii

In timpul sarcinii nu ar trebui sa castigati mai mult de 13 - 15 kg. Cu toate acestea, daca ati ati fost supraponderala sau obeza, medicii va pot recomanda un castig comparativ mai mic in greutate. Citeste detalii: Greutatea in timpul sarcinii: cat este sanatos si cat nu

Nivelurile de progesteron si estrogen

Acestia doi sunt hormoni vitali ai sarcinii. Valoarea lor optima in corpul dumneavoastra va determina daca aveti o sarcina sanatoasa sau nu. Rolul ambilor hormoni este dupa cum urmeaza:

Progesteronul: Cand o femeie este insarcinata, ea produce de douazeci de ori mai mult progesteron decat o femeie sanatoasa ce nu este gravida. Adica, in timpul sarcinii, organismul produce 400 mg de progesteron, comparativ cu 20 mg la o femeie ce nu este insarcinata. Hormonul este necesar pentru a opri menstruatia prin instalarea endometrului.

Estrogenul: Acest hormon este necesar pentru cresterea uterului, de la 60 de grame inainte de sarcina pana la 1200 de grame in timpul sarcinii.

Cresterea burticii

Pentru aceasta, un medic va va spune daca cresterea marimii burticii este normala.

Miscarile fetale

Miscarile fetale sunt indicatori ai faptului ca bebelusul primeste o cantitate optima de oxigen. GRavidutele vor incepe sa simta bebelusul miscand intre saptamana a 6-a si a 10-a de sarcina. Citeste pe larg: Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica mamei

Cursurile prenatale: cum te pot ajuta pentru nastere si ce vei invata acolo

Cursurile prenatale sunt concepute sa pregăteasca graviduța dar și pe viitorul tatic pentru momentele nașterii copilului. Ele ofera informatii despre sarcină, travaliu, nastere si meseria de proaspăt părinte.

Nici o sarcina nu seamana cu o alta, astfel incat experienta fiecarei nasteri este total unica. Cu toate acestea, exista anumite lucruri pe care toate femeile le vor experimenta in timpul sarcinii si al nasterii. Asta face ca anumite cursuri prenatale sa fie un plus important pentru sarcina - sa va familiarizati cu ceea ce va urma. Daca intrebati in jur, puteti obtine comentarii mixte. Prin urmare, este important sa faceti cercetari inainte de a va decide ce cursuri prenatale sunt bune pentru voi. Iata cum va pot ajuta cursurile prenatale pentru o sarcina si o nastere usoara.

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Iata asadar cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

Te invităm să descarci această aplicație (pentru sistemele Android) AICI

Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI

Calculatoare de sarcina

Calculator Sarcina. Calculatorul care iti spune data nasterii
Ce culoare vor avea ochii bebelusului: calculator
Calculatorul nutritional pentru sarcina si alaptare
Cum se calculeaza varsta sarcinii
Calculul datei nasterii
Calculator: Cate kilograme in plus vei lua in sarcina
alculatorul sexului bebelusului

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Iulie 2024)

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.