Mamă de bebe: primele 12 luni in noul rol de mămică - etape și greutăți

TEMA: Primele lectii despre meseria de mama | 0 | 4/8/2024

Mama de bebe - primele 12 luni in noul rol de mamica - etape si greutati

Primele 12 luni în noul rol de mămică sunt grele - și trebuie să o spunem deschis, fără menajamente.

Iată câteva sfaturi pe care fiecare proaspătă mamă ar trebui să le știe. Imediat după naștere, probabil că te vei afla în spital, unde vei sta mai mult în cazul în care ai născut prin cezariană sau dacă bebelușul tău are nevoie de consultații suplimentare. Așadar...

in acest articol veti citi mai multe despre:
Urmatoarea zi dupa nastere
Primele zile acasa cu bebelusul
De o saptamana in rolul de mamica
De o luna in rolul de mamica
De trei luni in rolul de mamica

Urmatoarea zi dupa nastere

Cere sfaturi de la moase sau de la mamele cu experienta.
Asteapta-te sa te simti putin epuizata. Nasterea este grea.
Imbratiseaza-ti copilul. Contactul pielii tale cu cea a bebelusului poate face alaptarea mai usoara si ajuta la intarirea legaturii dinre tine si copil.
Bucura-te de sentimentul de mandrie, bucurie si emotie, chiar daca esti obosita.
Fii blanda cu tine. Ia calmantele care ti se ofera; aseaza-te pe o perna; relaxeaza-te intr-o baie calda. Turnarea apei calde pe zona perineului in timp ce urinezi ajuta la calmarea durerilor. Tampoanele cu gel de racire acoperite cu tifon pot calma durerea din zona afectata, insa sunt si mame care dupa ce au dat nastere folosesc comprimate de arnica.
Fii pregatita pentru corpul tau de dupa nastere - cu timpul, ti se lasa burtica si poti avea crampe atunci cand alaptezi din cauza faptului ca uterul tau se contracta.
Alipeste-te de pantalonii largi si tampoanele pentru lauze. Timp de cateva saptamani dupa nastere, vei avea o scurgere formata din sange si tesut, care, la inceput, seamana cu mama tuturor perioadelor.

Primele zile acasa cu bebelusul

Probabil ca acestea vor reprezenta un amestec de nopti nedormite pentru a hrani copilul, schimbat scutece si nervi de proaspat parinte in functie. Asadar...

Uita de facutul curateniei.
Aranjeaza in fiecare camera cate un spatiu in care sa iti poti ingriji in siguranta copilul, in cosulet, patut, carucior sau scaun bouncy.
Nu te simti prost sa ii adresezi moasei/medicului o multime de intrebari.
Tine servetelele aproape, este normal sa te simti putin instabila emotional. Consulta-te cu moasa sau cu medicul tau de familie in cazul in care aceste sentimente continua mai mult de doua saptamani.
Pune-te de acord cu partenerul tau in privinta unui semnal care sa indice cand este timpul ca vizitatorii sa plece acasa.
Dormi ori de cate ori poti. Daca iti place, stai in pat toata ziua.

mama de bebe

De o saptamana in rolul de mamica

Privarea de somn incepe sa isi arate efectele. Asadar...

Accepta tot ajutorul care ti se ofera.
Alimenteaza-te in mod corespunzator. Te vei simti mult mai obosita, daca nu o vei face.
Persevereaza cu alaptatul. Fiecare zi in care reusesti sa iti faci datoria in aceste prime saptamani este un bonus atat pentru tine, cat si pentru copil. Solicita sprijin si sfaturi de la medic / moasa, afla daca in apropiere de tine exista vreun grup de sprijin pentru alaptatare.
Incepe sa-ti cunosti asistentul care te va prelua de la moasa dupa aproximativ o saptamana de la nastere.
Consuma foarte multa apa. Este vital sa te hidratezi atunci cand alaptezi.

► Citeste Jurnal de mami de bebe scump: emotii, frici, bucurii si greutati in viata unei mamici de bebe - personal si confidential ❤️

Ad-Extra3:

De o luna in rolul de mamica

Incepi sa te pricepi, iar copilul tau iti raspunde mai mult cu fiecare zi care trece, poate cu un prim zambet, desi aceasta se intampla de obicei in jurul varstei de doua luni.

Iesi zilnic din casa. Mergi cu bebelusul la controale periodice, discuta cu medicul tau despre orice griji pe care le-ai putea avea si intalneste-te cu alte mamici.
Alatura-te unui grup destinat mamei si copilului.
Fii pregatita pentru puseul de crestere al bebelusului, si pentru foamea care vine la pachet.
Ai la dispozitie sase saptamani pentru a-i inregistra nasterea, asadar, daca inca nu ai facut acest lucru, mergi la oficiul de inregistrari.
Permite-i partenerului tau sa te ajute. Cu cat membrii familiei te vor ajuta mai mult, cu atat se vor simti mai increzatori, competenti si implicati.

De trei luni in rolul de mamica

Felicitari! Esti pregatita pentru rolul de mama de bebe.

► Citeste Jurnal de mami de bebe scump: emotii, frici, bucurii si greutati in viata unei mamici de bebe - personal si confidential ❤️

Cum sa castigi timp zilnic in meseria de mamica

Copii, serviciu, viata de cuplu, prietene, activitati cotidiene diverse, cumparaturi, haine de calcat, lucruri de planificat, toate astea fac dintr-o zi obisnuita a unei mamici o adevarata provocare, daca nu o lupta pe viata si pe moarte cu timpul care devine inamicul numarul unu. Citeste cum poti face rost de ceva timp extra aici.