Trusa medicala pentru vacanta

Tema: Sanatatea familiei | 28/6/2016

Calatoriile in familie sunt o experienta minunata pentru parinti si copii deopotriva, insa nu poate fi lasata acasa orice grija si preocupare.

Indiferent de destinatia aleasa (ca este la mare sau la munte, ca este o vacanta linistita sau una activa), nu uita sa pui in bagaj si o trusa medicala de prim ajutor. Cel mai bine este sa nu ai nevoie de ea, dar cu siguranta iti va fi de un real folos in cazul in care vei intampina o problema medicala. Daca mai calatoresti si cu copiii, atunci trusa medicala este primul lucru pe care il pui in bagaj!

in acest articol veti citi mai multe despre:
Ce trebuie sa contina o trusa medicala pentru vacanta?
Configureaza-ti propria lista aici
In final, iata cateva sfaturi utile

Desprecopii.com iti prezinta mai jos o lista de optiuni pentru trusa medicala.

IMPORTANT: trusa de prim ajutor NU inlocuieste vizita la medic sau consultul medical. Desprecopii.com va recomanda sa consultati un medic in cazul in care nu sunteti siguri de cat de minor a fost accidentul.

Ce trebuie sa contina o trusa medicala pentru vacanta?

Prioritate: De considerat Important Absolut necesar

Instrumente:

Incepem cu cutia care sa fie rezistenta si sa se inchida etans. De preferat cu colturi rotunjite si gandita ergonomic (ca sa ocupe cat mai putin loc in bagaj)
O foarfeca cu varfuri boante
Termometru pentru masurarea febrei (daca aveti copii sub 3 ani)
Un garou (de minim 50 cm)
Atele din material plastic 2-3 buc.

Pentru rani, zgarieturi si dezinfectare:

Substante dezinfectante, preferabil nedureroase (deci preferabil NU spirt/alcool) Recomandam de exemplu, Betadine
Bandaje adezive de diverse dimensiuni (minm 25 buc.)
Fasa din tifon mica 5 cm/4 m 5 bucati
Fasa din tifon mare 10 cm/5 m 3 bucati
Bandaj triunghiular I cu latura de 70 mm 4 bucati
O rola de leucoplast (lata de minim 2,5 cm)
Pachetel vata sterila, hidrofila (2 buc.)
Comprese sterile (10 buc.)
Pansament individual 2 cm/6 cm 10 bucati;
Ace de siguranta
Alcool sanitar 200 ml
Plasture mare - 1 buc.
Apa oxigenata sau perogen
Alcool iodat 200 ml.

Medicamente:

Analgezice, antitermice, antiinflamatoare, adjuvante (pentru dureri de tinti, urechi, cap, musculare, etc.)
Antiseptice locale si antibacteriene (pentru infectii, dureri de gat)
Antitusive/secretolitice (pentru tuse)
Medicamente pentru combaterea constipatiei si a diareei
Antivomitive (pentru greata, rau de masina, rau de mare)
Antiacide (pentru probleme gastrice, hiperaciditate)
Antihistaminice, antipruriginoase, creme repelente (pentru muscaturi)
Medicamente specifice tratamentului pe care il urmeaza membrii familiei
Copii xerox ale retetelor tratamentelor pe care le urmati. Lasati originalele acasa. Daca plecati in strainatate cereti explicit medicului o reteta cu denumirea generica a medicamentului.

Diverse:

Brosura cu instructiuni de prim ajutor
Creion, hartie
Numere de telefon importante: urgenta, medicul de familie, etc.
Crema de protectie solara (factor mare, 30+, pentru copii)
Spray impotriva insectelor (mai ales daca luati trusa in concediu)
Deschizator de gura din material plastic 1 bucata;
Dispozitiv de respiratie gura la gura 1 bucata;
Pipa Guedel marimea 4 si 10, 1 bucata din fiecare

Configureaza-ti propria lista aici:

In final, iata cateva sfaturi utile:

Verificati daca trusa medicala este completa, daca unele medicamente nu au expirat, daca ati inlocuit componentele pe care le-ati folosit cu alte ocazii, baterii noi (daca trusa include si o lanterna) etc.

Nu uitati ca in vacanta luati masa la diverse restaurante si riscul tulburarilor digestive este mai mare. Pot apare indigestii, intoxicatii alimentare, enterocolita si alte probleme digestive mai grave. Trebuie sa fiti pregatiti cu medicamente antivomitive si antidiareice pentru a trata simptomele, dar si cu antibiotice in caz ca infectia este bacteriana pe care sa le luati numai la recomandarea medicului.

Mergeti cu copii la medicul de familie si la dentist inainte de vacanta pentru o serie de controale de rutina. Pe langa o verificare a starii de sanatate, specialistul va poate completa trusa medicala cu elemente suplimentare.

Daca unul din membrii familiei sufera de o alergie severa si medicul alergolog a prescris epinefrina (adrenalina), puneti in trusa si “stiloul” auto–injector cu adrenalina

Puneti medicamentele pentru bolile cronice in bagajul de mana, mai ales daca plecati in vacanta cu avionul si exista riscul ca bagajul sa se piarda.

Fa-ti o programare la un medic specialist in vaccinari internationale.

Va reamintim inca o data ca: prezenta unei truse medicale complete in casa nu suplineste consultarea medicului de familie sau a medicului specialist. Nu luati medicamente fara acordul medicului.