Diversificarea bebelușului: un GHID de reguli și rețete pentru fiecare lună
Diversificarea bebelușului: un GHID de reguli și rețete pentru fiecare lună
Diversificarea alimentației bebelușului este un pas semnificativ atât pentru bebeluș, cât și pentru părinții săi, implicând tranziția treptată de la o dietă exclusiv bazată pe laptele matern sau formula de lapte, la introducerea alimentelor solide și semisolide.
Dar, cum știm când bebelușul este gata pentru alimentele solide? Sau cum navigăm printre sfaturile controversate venite de la pediatru, soacră, prietene sau diverse site-uri web? Cu ce alimente începem să îl hrănim? Care sunt cele mai bune rețete pentru bebeluși?
Iată un ghid complet despre diversificarea alimentației, oferit de Desprecopii.
- veti citi:
Prima intrebare care si-o pune o mamica de bebelus
Varsta ideala pentru a incepe diversificarea
Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?
Introducerea cerealelor in alimentatia bebelusului
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori
Cum introducem alimentele bebelusului
Retete pentru bebelusi in lunile de diversificare
Ce mananca bebelusul: ghid pe luni cu introducerea alimentelor si retete pentru fiecare luna
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului
Prima intrebare care si-o pune o mamica de bebelus este: cand pot incepe diversificarea alimentatiei ?
Asociatia Mondiala a Sanatatii si de asemeni Desprecopii.com recomanda alaptatul exclusiv pina la varsta de 6 luni. Daca, din motive obiective, alaptatul nu este posibil, hraniti bebelusul cu lapte special pentru bebelusi, in mod exclusiv, pana la varsta de 6 luni.
Varsta ideala pentru a incepe diversificarea
Varsta ideala pentru a incepe diversificarea este, acum - recomandata de medicii pediatri americani a fi in jurul varstei de 6 luni. Este adevat ca exista si discutii in cadrul publicatiilor medicale americane si europene care recomanda ca bebelusul sa inceapa diversificarea in jurul varstei de 4,5 luni - 5 luni. Astfel, bebelusul are risc mai mic de a devolta anumite alergii la alimente.
Deci, imediat dupa ce bebelusul a implinit 5 luni, putem - treptat, sa ii facem cunostinta cu gustul altor alimente. Atentie, unele alimente ii pot da alergii bebelusului.
Ce mananca bebelusul: ghid pe luni cu introducerea alimentelor si retete pentru fiecare luna
In fiecare luna de diversificare, bebelusul isi extinde gama de alimente pe care le poate papa. Iata un ghid complet care explica de la luna la luna ce alimente sunt indicate bebelusului si multe sugestii de retete de papica pentru fiecare luna de diversificare. Ce mananca bebelusul: ghid pe luni cu introducerea alimentelor si retete pentru fiecare luna.
Diversificarea: Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?
Cand incepem diversificarea alimentatiei bebelusului? Cand stim ca bebelusul este pregatit pentru alimentele solide? Unii parinti pot fi tentati sa cedeze rudelor, iar uneori propriilor mame, care spun „Da-i copilului niste mancare adevarata, nu vezi ca e flamand?“ sau „Laptele de la san nu-i ajunge, are nevoie de mancare adevarata“.
De altfel, bebelusul dumneavoastra poate avea 3 sau 4 luni cand veti incepe sa simtiti ca ar avea nevoie de „ceva mai mult“ decat formula sau laptele de la san. Poate incepe sa se trezeasca mai des noaptea sau sa manance mai des decat „de obicei“, iar dumneavoastra va intrebati daca este necesara introducerea alimentelor solide. Iata sfatul de la Desprecopii.com:
► Citeste 7 greseli pe care trebuie sa le eviti cand incepi diversificarea bebelusului tau
Ad-Extra3:
Introducerea cerealelor in alimentatia bebelusului: cand, cum si ce fel de variante
Ce fel de cereale putem oferi bebelusului si mai ales cand exact i le putem oferi pentru a nu ii irita stomacelul? Iata multe informatii despre cereale in alimentia bebelusului si un infografic util al introducerii cerealelor in alimentatia bebelusului
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori
Multii parinti practica autodiversificarea cu bebelusul lor, fara macar sa stie ca asa se numeste. Citeste la acest link despre autodiversificare si alimentele care pot fi oferite mancaciosilor fara dinti.
Cum introducem alimentele bebelusului
Introducerea carnii si a proteinelor in alimentatia bebelusului
Oul in alimentatia bebelusului: cum si cand
Cartofii dulci in alimentatia bebelusului - cand si cum?
Branza de vaci in alimentatia copilului: cand si cum
Cand putem introduce iaurt in alimentatia bebelusului?
Introducerea fructelor in alimentatia bebelusului: ghid practic
Ciupercile in alimentatia copilului: de la ce varsta si in ce fel
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului
Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)
Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. (pret integral aplicatie - 4,99 euro - one time)
► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.
► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)
Retete pentru bebelusi in lunile de diversificare
Retete de piureuri pentru bebelusi: lunile 4-6
5 luni, e momentul sa inceapa sa pape si altceva decat laptic: ce, cum si cand
Retete pentru bebelusi de 6 luni
Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete de papica pentru bebelusi, pentru fiecare luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi
Alte informatii despre diversificarea alimentatiei bebelusului:
Sfaturi pentru mofturosii la mancare (din transee) Diversificarea – Este bebelusul pregatit pentru hrana solida? 5 mituri despre alimentatia bebelusului Diversificarea alimentatiei sugarului Alimentele degetel (bucatele de papica) Pastrarea si folosirea corecta a alimentelor pt copii
Mai Cititi: Etapele de dezvoltare ale bebelusilor si Cresterea si dezvoltarea normala (0-12luni)
Comunitatea Desprecopii - hai alaturi de alte mamici ca tine, pentru suport, prietenie si atitudine:
► Pe sectiunea speciala: Diversificarea alimentatiei bebelusului vei gasi multe sfaturi si retete pentru bebelusi.
Pe FacebooK: Diversificarea alimentatiei bebelusului - grup de suport ~ DESPRECOPII
autor: redactor Milena Sadova, redactor Desprecopii - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com © 2024
referinte si documentare: Academia Americana de Pediatrie
Ad-Extra3:
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Ultimile 4 comentarii
La primul copil, am facut totul dupa ureche (ce mi-au spus ceilalţi), însa la al doilea copil mi-a fost de mare ajutor sa citesc eu şi sa aflu cât mai multe. Diferenţa se vede acum dupa mai bine de un an de când am început diversificarea cu cel de-al doilea copil şi vad relaţia pe care o are cu mesele şi cu alimentele. Mulţumesc pentru articol.
Cereale Nutripuffs de la neste sunt gustari 100% bio, se pot oferi bebelusilor cu varsta de peste 6 luni, disponibile in patru variante(banane,zmeura,morcov,rosii), au forme distractive si se topesc in gura. Yamii. Micutul le adora! Numai bine cand iesim in oras, il tin ocupat pe micut pentru o petioada scurta de timp.
Eu am o bebica mica de 4 luni si aproape jumate. Am inteles ca diversificarea se incepe de la 5-6 luni. Ceea ce ma nedumireste pe mine e cu sucurile de morcovi si mar. Sucul nu e mancare solida, el intra tot de la 6 luni sau pot sa incep mai repede?
am o fetita de 7 luni si sunt extrem de interesata de tot ceea ce ma ajuta s-o cresc in armonie:alimentatie ,in primul rand,igiena,educatie....deocamdata,suntem in perioada diversificarii si adun toate informatiile intr-un colaj pentru a nu face greseli in alimentarea copilului care pot avea repercusiuni mai tarziu.felicitari pentru site caci m-a ajutat de cand am ramas insarcinata.
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII