Ceaiul iernii: ghimbir, anason si scortisoara

Acasa > VIATA DE FAMILIE

TEMA: Cure de sanatate | 0 | 15/2/2023

Ceaiul iernii: ghimbir, anason si scortisoara

Un ceai de ghimbir, anason și scorțișoară este o băutură fierbinte și aromată, care poate fi consumată în orice moment al zilei.

Acest ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și digestive și este o băutură perfectă pentru a vă încălzi în timpul iernii sau pentru a vă reîmprospăta după o masă copioasă.

Ceaiul iernii: ghimbir, anason si scortisoara

Anasonul stelat este folosit in medicina traditionala chineza, si este considerat a fi in masura sa promoveze digestia, sa trateze gripa prin combaterea virusului, sa asigure un somn bun si sa calmeze durerile de spate. Are proprietati anti-bacteriene si anti-fungice, utile in tratarea astmului si tusei.

Ceaiul de ghimbir, scortisoara si anason ofera numeroase beneficii, si se poate face cu usurinta:

Ceai de casa cu ghimbir, scortisoara si anason

Ingrediente:

 - 2-3 bete de scortisoara
 - 4-5 bucati anason stelat
 - 5 cm ghimbir, decojit si taiat in felii subtiri
 - 4 cesti de apa
 - 1 lingurita miere bruta

 Preparare:

- Pune toate ingredientele intr-un vas mare si adu la fierbere
- Fierbe pentru o jumatate de ora - daca este necesar se mai adauga apa
- Strecoara intr-un ceainic si adauga miere dupa gust
- Se serve fierbinte

Care sunt beneficiile acestui ceai

Beneficiile scortisoarei

Acest condiment este bogat intr-o substanta cu proprietati medicinale puternice, si este dotata cu mai multe minerale importante, inclusiv calciu, fier si mangan. Reglementeaza zaharul din sange, ceea ce o face o alegere buna pentru persoanele cu diabet zaharat. Este bogata in antioxidanti si are efecte anti-inflamatorii, care va ajuta sa reduceti riscul multor boli, printre care si artrita.

Beneficiile anasonului stelat

Anasonul stelat este folosit in medicina traditionala chineza, si este considerat a fi in masura sa promoveze digestia, sa trateze gripa prin combaterea virusului, sa asigure un somn bun si sa calmeze durerile de spate. Are proprietati anti-bacteriene si anti-fungice, utile in tratarea astmului si tusei.

Beneficiie ghimbirului si mierii

Ceaiul de ghimbir este atat de benefic pentru sanatate datorita nivelului ridicat de vitamina C, dar si al altor minerale. O ceasca de ceai de ghimbir simpla, cu miere, este utila pentru mai multe conditii:

 - Amelioreaza greata
 - Trateaza un stomac deranjat
 - Trateaza artrita datorita proprietatilor anti-inflamatorii
 - Imbunatateste circulatia sangelui
 - Lupta impotriva infectiilor
 - Amelioreaza disconfortul menstrual
 - Stimuleaza sistemul imunitar
 - Reduce stresul si anxietatea 

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️