Pe parcursul sarcinii, fiecare femeie însărcinată își dorește o călătorie lină și fără probleme, dar realitatea poate aduce cu sine...

După primul consult ecografic și după confirmarea prezenței sarcinii intrauterine, viitoarea mămică va primi o listă din partea medicului pentru efectuarea altor...

Prima săptămână acasă nu va semăna cu ceea ce vedem în filme. Atât mama, cât şi copilul au nevoie de o perioadă de adaptare. Una dintre cele...

Salut, sunt Elena Zagaican, iar astăzi te invit să citești un nou material din seria "Călătorie către cea mai frumoasă destinație. Pas cu pas cu Elena...

În mod ideal, pregătirea pentru sarcină și pentru momentul concepției ar trebui să înceapă cu minim 3 luni înainte. În tot acest timp,...

Întotdeauna am admirat părinții și de multe ori mi-am imaginat cum ar fi să fiu tată de fată. Până într-o dimineață de vară...

La fel ca în timpul sarcinii, necesarul de vitamine și minerale crește în timpul alăptării și este nevoie de mai mulți nutrienți, pentru ca organismal...

Infertilitatea, definită ca lipsa concepției după un an de încercări, este atât de cauză feminină, cât și de cauză masculină în...

Alăptarea este un act natural, care trebuie însă învăţat. Toate mamele pot alăpta dacă au informaţii corecte, dacă sunt sprijinite de familie,...

Contrar așteptărilor, curele și programele de detoxifiere sau anumite tratamente medicamentoase nu sunt recomandate înainte de concepție. În timpul detoxifierii sau al...

Alăptarea este un proces care implică multă energie și resurse din corpul mamei, motiv pentru care alimentația în această perioadă trebuie să fie una...

Din punctul ăsta de vedere, mămicile sunt mult mai curajoase și mai stăpâne pe sine decât tăticii. Ei încearcă să ajute cât pot,...

Toți macro și micronutrienții sunt importanți pentru sarcină, toate vitamnele și toate mineralele. Însă, uneori nu reușim să ne asigurăm...

După încheierea primului trimestru lucrurile se relaxează un pic și urmează perioada cea mai frumoasă a sarcinii, deoarece nu prea se întâmplă nimic...

Salutare, sunt Elena Zagaican și te invit să citești un nou articol din "Călătorie către cea mai frumoasă destinație. Pas cu pas cu Elena Zagaican"....

Salut, sunt Elena Zagaican, mamă de doi băieți acum, însă nu de mult o tânără viitoare mămică cu multe gânduri și întrebări...

Alăptarea este cea mai bună metodă de a hrăni un nou-născut sau sugar. Pentru a reuşi să alăpteze mai mult timp, mamele au nevoie de sfaturi şi sprijin...

În afară de calitatea laptelui, o nutriție bună va asigura și mamei o stare de sanitate optimă. Ea va evita astfel anemia, oboseala, depresia post-partum, scăderea...

Imunitatea în sarcină nu trebuie stimulată excesiv, deoarece sarcina este tocmai o stare de "toleranță imunitară", necesară pentru ca mama să...

Multe femei nu acordă atenția corectă unei alimentații bine echilibrate înainte de sarcină, și din acest motiv, este posibil, să nu aibă nivelul...

Trimestrul trei (împreună cu trimestrul întâi) este unul din cele mai importante, deoarece în trimestrul doi lucrurile decurg foarte bine. Dar mai multe informații...

Elevit 2 este vitamina recomandata in trimestrele 2 si 3 de sarcina - vrei sa stii de ce?Pentru ca Elevit 2 este un supliment nutritional gandit special pentru perioada sarcinii, la fel ca Elevit 1....

Esti in al treilea trimestru de sarcină? Ei bine, se apropie ziua cea mare iar emotia creste, la fel si oboseala si starea de disconfort. Toate acestea sunt normale: copilul ocupa mai mult...

Pentru fiecare viitoare mămică în parte este nevoie de elaborarea unui plan personalizat, pentru că nu suntem toți la fel. Evident, există anumite analize standard...

Este important de spus ca fiecare sarcina este diferita si fiecare femeie are o experienta personala in cele 9 luni. Daca nu prezinti nici un simptom sau o parte din simptome nu trebuie sa te...

Orice viitoare mămică este sfătuită de medicul ei ginecolog să ia cât mai puține kilograme în timpul sarcinii. Dar ce ne facem când viitoarea...

Cat de mult poate influenta fertilitatea si sansa obtinerii unei sarcini, un stil de viata sanatos si echilibrat?Mai multe informatii despre acest subiect ne ofera dna. Dr. Viorica Chirita - Medic...

Chiar si atunci cand vorbim despre o sarcina dorita si asteptata, adaptarea la rolul de mama nu e chiar usoara. In momentul nasterii, se produce transformarea ta, din copilul mamei tale, in mama...

Atunci cand in cuplu exista dorinta de a aduce pe lume un copil, calitatea spermei este extrem de importanta.→ Mai multe informatii despre acest subiect ne ofera Dna. Embriolog Senior Mihaela...

În timpul sarcinii - mai ales dacă este prima sarcină - o să apară multe întrebări, iar acestea vor apărea cel mai adesea când viitoarea...

Nu se stie precis de ce unele femei insarcinate poftesc la muraturi si inghetata, sau la alte combinatii ciudate de alimente. Dar se stie ce alimente sunt sigure in sarcina si care ar trebui evitate....

Mulțumesc Domnului Dumnezeu, drăguțul de El, că m-a ferit de o sarcină grea. În sensul în care numărul episoadelor de greață a fost redus spre...

Vrei să știi in cât timp poți rămane insărcinata? Ei bine, mulți factori diferiți iți afectează șansele de a rămane insărcinată...

În timpul sarcinii, vei auzi des acest sfat: Dormi cât mai mult acum că după ce vine bebe acasă… nu vei mai dormi. Și totuși, prea puțini știu...

In principiu, gravidele sunt susceptibile la oricare dintre afectiunile medicale si chirurgicale care pot afecta femeile de varsta reproductiva.Sarcina induce modificari in practic toate aparatele si...

Diagnosticul de infertilitate masculină se pune in urma unui examen medical complex, de catre o echipă medicală interdisciplinară. Cele mai frecvente situatii care duc la...

Poftele în perioada sarcinii sunt normale. Dar, câteodată simți că oricât ai mânca nu te poți sătura? Un apetit crescut în timpul sarcinii este...

Pentru o proaspătă mămică, privarea de somn după nașterea bebelușului este ceva normal. Probabil că nu ți-ai dat seama, dar lipsa somnului ar putea...

Dacă iti doresti sa devii mamă, cu siguranță ți-ai pus aceste intrebări: "Mai am voie sa beau cafea? Ce schimbari alimentare trebuie să fac și ce produse...

Pandemia de coronavirus a afectat sănătatea femeilor în multe feluri. Distanțarea socială impusă de condițiile pandemiei a făcut ca femeile să amâne...

Sarcina este considerată una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei. Obiceiurile și stilul de viață al gravidei dar și al partenerului, pot influența...

Nu exista graviduta sa nu isi faca griji in privinta greutatii din timpul sarcinii: "Oare m-am ingrasat prea mult? Cat de riscante sunt kilogramele luate pentru mine dar si pentru bebelusul...

Fiecare graviduță va avea parte de experiențe diferite in timpul sarcinii. Majoritatea vor avea totusi simptome tipice, dar ce se intamplă dacă acestea lipsesc? Este un motiv...

Ovulația variază de la femeie la femeie și chiar de la un ciclu la altul. Cu toate acestea, schimbarile biologice care apar in timpul ovulației sunt destul de consistente pentru...

Multe dintre femei prezintă carențe nutriționale incă de la inceputul sarcinii. Eventualele stări de greață si vărsături asociate sarcinii pot duce la...

Ce este Elevit 3 si cum contribuie acesta la recuperarea ta si dezvoltarea sanatoasa a copilului tau in timpul perioadei de alaptare?Elevit 3 este un complex de vitamine, minerale, omega-3 (DHA)* din...

Descoperirea că ești însărcinată cu primul tău copil în mijlocul unei pandemii este o experiență suprarealistă. Din toate punctele de vedere -...