Prima mancare cu ou pentru bebeluș: când și cum

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 16/5/2024

Prima mancare cu ou pentru bebelus - cand si cum

In jurul vârstei 6 luni și jumătate - deci cum ii pregătim ouțul?

Iată de ce oul este un aliment super important pentru alimentația bebelușului și cum ii pregătim oul. De asemeni, iată cum trebuie să monitorizam o eventuală alergie la ou a bebelușului și ce simtome are alergia la ou. Plus multe retete cu ou pentru bebeluși.

- veti citi:
Prima mancare cu ou pentru bebelus, la ce varstă?
Cat de des putem da ou bebelusului?
De ce este important oul in alimentatia bebelușului
Cum trebuie a fie prima mancare cu ou a bebelușului?
18 retete cu ou pentru bebelusi si copilasi
Alergia la ou a bebelusului
Simptome ale alergiei la ou - pe care nu trebuie sa le ignori
Ce alimente pot produce alergie bebelusului?

Prima mancare cu ou pentru bebelus, la ce varstă?

Introducerea ouălor în alimentația bebelușului poate fi făcută în jurul vârstei de 6 luni, odată ce bebe a început să consume alimente solide. Cu toate acestea, este important să respectați câteva reguli și să luați anumite măsuri de precauție pentru a asigura siguranța și sănătatea bebelușului.

Recomandări pentru Introducerea Ouălor în Alimentația Bebelușului - de la Academia Americana de Pediatrie (2024)

Începerea cu Gălbenușul: Este recomandat să introduceți inițial gălbenușul, deoarece proteinele din albuș sunt mai susceptibile de a provoca alergii. Gătiți bine oul și adăugați o cantitate mică de gălbenuș în piureul sau cerealele bebelușului.

Introducerea Albușului: După ce bebelușul a tolerat bine gălbenușul timp de câteva zile, puteți introduce treptat și albușul. Asigurați-vă că oul este bine gătit pentru a evita riscurile legate de bacterii, cum ar fi Salmonella.

Monitorizarea riscului de Alergii: Introduceți ouăle în alimentația bebelușului în timpul zilei, astfel încât să puteți monitoriza reacțiile. Semnele unei reacții alergice pot include erupții cutanate, mâncărime, umflături, dificultăți de respirație sau probleme digestive. Dacă observați orice reacție adversă, consultați imediat medicul.

Cat de des putem da ou bebelusului?

Ei bine, se recomanda sa incepem cu un sfert de galbenus - o data la doua zile. Apoi dupa alte 3 zile, putem sa ii dam cate o jumatate de galbenus la doua zile. Consulta si infograficul de introducere a alimentelor in diversificarea bebesului.

De ce este important oul in alimentatia bebelușului

Oul este un aliment plin de vitamine: A, grupul de vitamine B, E, K, niacina, biotina.

Oul contine si vitamina D - atat de importanta pentru bebelus in absobtia digestiva a calciului si fixarea acestuia in oase. Oul contine in plus si magneziu, seleniu, si molibden - nutrienti esentiali pentru functionarea sistemului nervos. In galbenusul de ou se gaseste si fier, fosfor, calciu. Oul nu contine vitamina C insa combinand oul cu legume si cereale, avem o hrana ideala.

Oul contine si lecitina, ce stimuleaza activitatea creierului copilului. Citeste si mai multe detalii aici Oul in alimentatia bebelusului: cum si cand

Cum trebuie a fie prima mancare cu ou a bebelușului?

In jurul varstei de 7 luni si jumatate - 8 luni, putem sa oferim bebelusului prima masa cu ou. Deci cum ii pregatim outul? Atentie ii dam numai galbenusul.

Iata cum: Amesteca un sfert de galbenus cu piure de dovlecel sau cartof. In general bebelusilor le place ou asa ca va uram poftă bună.

18 retete cu ou pentru bebelusi si copilasi

Stiai ca un ou contine 13 vitamine esentiale si proteine de inalta calitate? Iata 18 retete cu ou pentru bebelusi si copilasi.

Alergia la ou a bebelusului

Chiar de la introducere a oului in alimentatia bebelusului, fii atenta daca bebelusul pare sa aiba alergie la ou. Daca mama sau tatal bebelusului au alergie la ou, atunci e posibil ca si bebelusul sa aiba aceasta alergie. In general, simptomele alergiei la ou apar la câteva minute sau chiar o oră după consumarea unui ou.

Cauza unei alergii la ouă la copii este incapacitatea sistemului imunitar a bebelusului de a diferenția proteinele de ou de agenții patogeni care cauzează boli.

Corpul vede proteinele de ou ca invadatori străini și fac un atac eliberând anticorpi numiți imunoglobulina E (IgE). Copilul poate dezvolta o alergie la orice formă a preparării oului. Mai mult, poate să apară la bebelușii alăptați dacă mama mănâncă ouă.

Proteinele de ou care cauzează alergii

Albușul și gălbenușul conțin proteine care pot declanșa o reacție alergică de către sistemul imunitar.

Proteinele din albuș: ovomucoid, Ovalbumina, Ovotransferrin, Lizozimul

Proteine de gălbenușul de ou: Livetin, Apovitillin, Phosvitin

Albușul este, de obicei, o cauză mai frecventă a alergiilor decât gălbenușul de ou.

Simptome ale alergiei la ou - pe care nu trebuie sa le ignori:

► Acnea cutanată: Urticarie roșie sau erupții cutanate care provoacă mâncărime ușoară până la severă. O complicație a stării poate duce la eczemă.

► Umflarea gurii: Este posibil să observați umflarea buzelor și poate chiar o limbă umflată.

► Roșeața ochilor vine împreună cu mâncărimea, umflarea pleoapelor.

► Congestia nazală însoțită de descărcare clară, roșeață și mâncărime ale nasului.

► Umflarea gâtului datorită cărora bebelușul poate prezenta disconfort în timpul înghițitului.

► Dureri abdominale însoțite de diaree.

► Vărsături și greață: Copilul pare incomod din cauza unui sentiment continuu de greață.

► Bebelușul va respira rapid. Dacă afecțiunea persistă o perioadă, el ar putea dezvolta astm.

► Pulsul slab al inimii poate provoca amețeli.

► Agitație: După o stare bruscă de anxietate, bebelușul poate părea că pierde conștiința.

► Febră: O temperatură corporală crescută, adesea însoțită de oricare dintre simptomele menționate mai sus.

► Anafilaxie: Într-un caz extrem de reacție alergică, bebelușul poate suferi șoc anafilactic, o afecțiune cunoscută sub numele de anafilaxie.

Ce alimente pot produce alergie bebelusului?

Ce alimente pot produce alergie bebelusului si cum poti sa iti dai seama ca bebelusul are o alergie alimentara? Vezi sfaturile noastre despre alergiile alimentare ale bebelusului.

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii, cost 4,99 euro - one time)

Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului.

► Poti descarca a ceastă aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

Diversificarea alimentatiei bebelusului - pas cu pas. Retete pentu bebelusi, sfaturi, alergii, diagrame.

autor: redactor Milena Sadova, redactor Desprecopii - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2024
referinte: Academia Americana de Pediatrie, Baby411.com