Elixir pentru stimularea imunitatii familiei

TEMA: Sanatatea familiei | 0 | 3/2/2020

In momentul in care simti ca te prinde o raceala, e timpul sa pregatesti elixirul pentru stimularea imunitatii pentru intreaga familie. Elixirul natural de stimulare a imunitatii este o bautura complet naturala, care se poate prepara in casa. Ideala pentru copii dar si pentru intreaga familie.

- veti citi:
Cand virozele si gripa ne dau tarcoale
Elixir pentru stimularea imunitatii
Ingredientele necesare
15 alimente care stimuleaza imunitatea
10 lucruri pe care le-am invatat despre sezonul gripei
Despre imunitate, merita citit si:

Cand virozele si gripa ne dau tarcoale

In special in perioadele cand ne inconjoara virozele respiratorii si gripa, suntem in cautarea unor alimente si bauturi care sa ajute la intarirea sistemului imunitar. Iata o bautura cu efect de stimulare a imunitatii, complet naturala, care se poate prepara in casa. Ideala pentru copii dar si pentru intreaga familie.

Elixir pentru stimularea imunitatii

In momentul in care simt ca ma prinde o raceala, iau cateva lamai, ghimbir, ceai verde, scortisoara, miere, si imi fac un elixir calmant. Este profund hranitor si usor de facut.

Ingredientele necesare

2 lamai, felii

8 pliculete de ceai (verde de exemplu)

3 batoane de scortisoara

5 cm de ghimbir, felii subtiri

1/4 - 1/2 cana otet din cidru de mere nefiltrat

6 cesti de apa

miere

OPTIONAL: turmeric, ulei de nuca de cocos

elixir imunitate
asa trebuie sa arate elixirul

Ad-Extra3:

Cum pregatim elixirul

► Se toarna apa intr-un vas si se aduce la fierbere.

► Se adauga lamaile, ghimbirul, pliculetele de ceai si scortisoara. Se acopera si se lasa timp de 20-30 minute sa fiarba.

► Se toarna otetul din cidru de mere intr-un borcan.

► Aruncati pliculetele de ceai si toarna lichidul peste otet. Puteti pastra lamaile si ghimbirul, dar eliminati pliculetele de ceai.

► Cand este gata de baut, se incalzeste si se adauga o lingurita sau doua de miere.

► OPTIONAL puteti adauga: tumeric, ulei de nuca de cocos.

15 alimente care stimuleaza imunitatea

Este iarna si acum e sezonul racelilor, al nasului infundat si al durerilor de gat. Ce facem? Cum sa ne stimulam imunitatea in mod natural, fara sa apelam la pastilute si siropele "magice"? Iata ca printr-o alimentatie sanatoasa, putem avea grija si de aceasta problema! Iata care sunt cele 15 alimente care stimuleaza imunitatea:

10 lucruri pe care le-am invatat despre sezonul gripei

Cum e sa treci prin atacul gripei - cu ambii copilasi bolnaviori? Ei bine, asta inseamna mult stres pentru o mamica. Febra, voma, frisoare, dureri ... Iata ce ne povesteste o mamica de la Desprecopii despre atacul gripei: 10 lucruri pe care le-am invatat despre sezonul gripei.