Autodiversificarea bebelușului: arta și știința de a da alimente bebelușilor fără dințișori
Mulți părinți practică autodiversificarea cu bebelușul lor, fără măcar să știe că așa se numește. Ca să începem într-o notă de glumă - autodiversificarea bebelușului este ceva fără mașinuțe 🚗😄.
Autodiversificarea reprezintă procesul prin care bebelușii încep să exploreze și să consume alimente solide, pe lângă laptele matern sau formula pentru sugari, în jurul vârstei de 6 luni. Această etapă semnificativă în dezvoltarea lor le oferă posibilitatea de a experimenta gusturi, texturi și nutrienți noi, contribuind la diversificarea și dezvoltarea lor alimentară. Autodiversificarea pune accentul pe autonomia bebelușului în a-și descoperi propriile preferințe și ritmuri de hrană, permițându-i să se familiarizeze treptat cu alimentele solide și să învețe să controleze cantitatea de hrană pe care o consumă. Pe măsură ce bebelușii explorează alimentele solide, se dezvoltă și abilitățile lor motorii orale, cum ar fi înghițirea și mestecarea. Este important ca părinții să ofere alimente adecvate pentru vârsta și dezvoltarea bebelușului, respectând principiile de siguranță și nutriție corectă în timpul acestui proces fascinant al autodiversificării.
Dar cum se face corect autodiversificarea bebelusului si ce alimentele care pot fi oferite mancăciosilor fără dinti? Află in continuare.
in acest articol veti citi:
Cand bebelusul este un mancacios pofticios
Ce este autodiversificarea?
Ce sunt gag-urile?
Oh, nu va lua in greutate cat trebuie!
Ce alimente pot consuma bebelusii BLW-isti, cat si cei fara dintisori
Cum tăiem corect alimentele degețel?
11 Nu-uri in diversificarea si alimentatia bebelusului
Alimentele degetel (bucatele de papica): cand, ce si cum
Cănd bebelusul este un mancăcios pofticios, autodiversificarea incepe...
Exista bebelusi mancaciosi si pofticiosi. Si asta chiar daca nu au dintisori. Unii parinti opteaza pentru autodiversificare pentru ca bebelusul refuza pur si simplu sa fie hranit cu lingurita. Dar ce oferim bebelusului fara dinti?
Autodiversificarea bebelușului se referă la procesul prin care copilul începe să consume alimente solide, alături de laptele matern sau formulele pentru sugari, în jurul vârstei de 6 luni. Aceasta este o etapă importantă în dezvoltarea bebelușului, deoarece îi oferă oportunitatea de a experimenta diferite arome, texturi și nutrienți esențiali pentru creșterea sănătoasă.
Atunci când practici autodiversificarea, este crucial să ai în vedere siguranța și să oferi alimentele potrivite pentru bebelușii fără dinți. Iată câteva opțiuni adecvate:
Fructe și legume moi: Poți oferi bucăți moi sau piureuri de fructe și legume precum avocado, banana coaptă, dovleac fiert sau morcov fiert. Acestea pot fi ușor de mestecat sau supte de către bebeluș.
Cereale: Cerealele gătite, cum ar fi orezul sau ovăzul, pot fi adăugate în alimentatia bebelușului. Acestea pot fi pregătite într-o formă moale.
Proteine slabe: Carnea de pui fiartă și mărunțită sau peștele fiert și desfăcut în bucăți foarte mici sunt surse bune de proteine pentru bebeluși. Asigură-te că bucățile sunt suficient de mici și moi pentru a fi mestecate fără dificultate.
Lactate: Iaurtul integral, fără zahăr adăugat, este o opțiune excelentă pentru a introduce lactatele în alimentația bebelușului. Asigură-te că este o variantă adecvată pentru vârsta sa și că nu are adaos de îndulcitori artificiali.
IAta o lista cu alimente pentru parintii care au bebelusi care se autodiversifica :)
Ce este autodiversificarea?
Autodiversificarea - înseamnă a uita de piureuri și scheme de înțărcare. Autodiversificarea inseamna sa lasi pur si simplu copilul sa se hraneasca singur.
Mulți părinți practica autodiversificarea - fara macar sa stie ca asa se numeste. Acest lucru este valabil mai ales pentru al doilea sau al treilea copil. Asta pentru ca bebelusii adora sa ii copieze pe fratii/surorile mai mari. Asa ca, copiindu-i, ei se încearcă adesea să apuca alimente din farfuriile altor copii, fericiti să se hrănească la fel ca și fratele sau sora mai mare.
Care este riscul de inecare cu alimente? (gag-ul)
Am citit multe despre autodiversificare si multi spun ca riscul de inec cu alimente nu trebuie sa ne sperie. In terminologia mamicile de la Desprecopii - acest risc se mai numeste pericol de gag. Gag-ul este o contractie-reflex care impiedica patrunderea in gat a altor obiecte cu exceptia celor care se intentioneaza a fi inghitite, prevenind astfel inecarea. Nu este cazul nosru. Atentie: Important este sa nu iti lasi niciodata copilul singur in camera atunci cand mananca!
Ad-Extra3:
Oh, nu va lua in greutate cât trebuie!
Am citit o multime de lucruri de genul: "Oh, copilul tau se va autodiversifica doar daca este alaptat / nu va manaca mult si nu va lua in greutate cat trebuie." Ca informatie, fiica mea a fost hranita cu formula din a treia zi de viata... Toate alimentele pe care le-am enumerat mai jos sunt cele pe care le-a si consumat nu doar gustat.
Iată ce alimente pot consuma bebelusii autodiversificati, cât si cei fără dințisori:
Fructe: capsuni, pepene galben, struguri (taiati in jumatate pe lungime), satsuma, stafide, afine, mure, rosii, pere, banane, avocado.
Legume: castraveti, piure de cartofi, chipsuri de cartofi dulci la cuptor, mazare, porumb dulce, fasole, broccoli, conopida.
Carne si peste: somon, cod, eglefin, carne de pui, carne tocata.
Carbohidrati: paine prajita, pizza, paste (fusilli au fost cele mai bune pentru noi), mamaliga, cous cous, orez, paine naan, paine pitta, paine din fructe uscate, fidea.
Alte idei: branza, orez expandat, biscuiti, omleta, biscuiti, prajituri.
Noi denumim aceasta papica: alimente degetel. Iata ce alimente pot fi pe post de alimente degetel.
Cum tăiem corect alimentele degețel?
Alimente degetel pentru bebelusii de 8 luni.
11 Nu-uri in diversificarea si alimentatia bebelușului
Diversificarea alimentatiei bebelusului este extrem de importanta pentru sanatatea sa. Alimentele trebuiesc introduce gradual, nu trebuie sa ne grabim si stim cat de periculoase sunt anumite produse, ca sarea, zaharul si alimentele semi-preparate, insa mai exista cateva lucruri importante pe care NU trebuie sa le facem, si anume: Cele 11 "Nu"-uri din alimentatia si diversificarea bebelusului
Alimentele degețel (bucatele de papica): când, ce și cum
Cand incepem diversificarea copilului, de cele mai multe ori punem cereale sau piureul de legume in biberon. Ni se pare ca va dura o vesnicie pana cand copilul va ajunge sa manance singur cu noi la masa, aceleasi alimente ca restul familiei. Ca etapa intermediara, putem ajuta copilul sa devina independent folosind ceea ce americanii numesc finger foods, iar bunicile noastre numeau soldatei sau dumicati. Noi denumim aceasta papica: alimente degetel. Iata ce alimente pot fi pe post de alimente degetel si cum trece de la alimentele degetel la lingurita.
Diversificarea alimentatiei bebelușului - ghid complet
Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.
Aplicatie mobilă - Diversificarea Alimentatiei Bebelușului
Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)
Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului.
► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.
autor: redactor Desprecopii.com - toate drepturile rezervate © 2024
Ad-Extra3:
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII