Urmărește sfatul video
1. Periajul dentar începând de la vârste fragede
Periajul dentar ar trebui să devină o parte integrantă a rutinei zilnice încă de la vârste foarte mici, chiar înainte de apariția primului dinte. Igienizarea corectă a gingiilor și a dinților contribuie la menținerea unei sănătăți orale optime și previne apariția problemelor dentare în viitor. De asemenea, folosirea unei paste de dinți adecvate, cu concentrația potrivită de fluor în funcție de vârstă, este esențială pentru protejarea smalțului dentar și prevenirea cariilor.
2. Utilizarea aței dentare pentru o igienă completă
Folosirea aței dentare este esențială pentru toată lumea, nu doar pentru copii, deoarece ajută la curățarea spațiilor interdentare unde periuta de dinți nu poate ajunge. Astfel, se previne acumularea plăcii bacteriene și apariția cariilor între dinți, care pot duce la complicații dentare serioase. Învățarea modului corect de folosire a aței dentare de la o vârstă fragedă contribuie la dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase de igienă orală.
3. Tehnici de periaj eficiente și recomandări practice
Pentru a ne asigura că igiena orală este completă, trebuie să folosim tehnici de periaj dentar eficiente. Domnul Dr. Alexandru Lazăr ne sfătuiește să facem mișcări delicate, dar consistente, pe fețele laterale și cele din spate ale dinților, îndreptându-ne dinspre gingie spre dinte. Pentru suprafețele masticatorii, mișcările de du-te-vino sunt potrivite. Cu toate acestea, e important să evităm aceste mișcări pe fețele laterale ale dinților pentru a preveni acumularea și reintroducerea plăcii bacteriene între dinți. Astfel, ne ajutăm copiii să dezvolte obiceiuri de igienă orală sănătoase încă de la o vârstă fragedă.
Periajul dentar poate fi o provocare pentru copii, însă, poate deveni o rutină plăcută și eficientă. Exersarea regulată a tehnicii de periaj, însoțită de utilizarea aței dentare și a unei paste de dinți adecvate, asigură o igienă orală completă și sănătoasă pentru copii. Domnul Dr. Alexandru Lazăr recomandă folosirea aței dentare înainte de periaj pentru a elimina placa bacteriană și resturile alimentare dintre dinți. De asemenea, este important ca periajul să dureze aproximativ două minute și să folosim o pastă de dinți cu o cantitate corespunzătoare de fluor pentru a întări smalțul dinților și a preveni cariile.
Periajul dentar poate fi o provocare, dar cu cât este exersat mai mult, cu atât acesta va deveni mai ușor și mai eficient. Pentru a face periajul o experiență plăcută pentru copii, se pot folosi periuțe colorate și paste de dinți cu arome atractive. În plus, consultarea regulată a unui medic stomatolog este esențială pentru evaluarea corectă a stării de sănătate orală și prevenirea problemelor dentare viitoare. Aceste vizite regulate la stomatolog trebuie să fie văzute ca o ocazie de învățare și de întărire a obiceiurilor sănătoase, mai degrabă decât ca pe o obligație.
Medic Stomatolog specializat în Stomatologie Pediatrică
Apa de gură
La dm drogerie markt, găsești tot ce ai nevoie pentru un zâmbet sănătos, iar apa de gură Dontodent Learning Effect face periajul dinților o adevărată joacă! Aceasta colorează placa bacteriană și te ajută să vezi unde trebuie să insiști la periaj.
Vezi aici
