Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare

Retete pentru bebelusii de 11 luni -  a sasea luna de diversificare

Retete pentru bebelusii de 11 luni - a sasea luna de diversificare

  • Acum bebelusul tau sigur are cateva alimente favorite. In acest moment al diversificarii, probabil nu mai vrea sa manance piureuri ci mancare normala, taiata bucatele, sa le simta gustul si textura. Chiar daca mai sunt copilasi care inca mananca piureuri, in timp se vor obisnui si cu mancarea preparata normal. De asemenea, este posibil sa nu mai doreasca sa fie hranit cu lingurita. Nici o problema. Lasati-l sa incerce singur sa manance, oferiti-i alimente ce le poate lua in mana si o lingurita pentru copii. Sigur ii va face placere :) Iar daca nu mai aveti inspiratie ce sa gatiti, iata 10 retete speciale pentru bebelusii in varsta de 11 luni:

- in acest articol veti gasi urmatoarele retete:

Papa cu mamaliguta
Supa de legume
Placintele cu carne
Fursecuri cu ghimbir
Penne cu vinete
Briose cu sirop de artar
Cous cous si fructe uscate
Supa rece ce avocado

Mini-burgeri din pui
Tocana de legume
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 6-7 luni
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 8-9 luni
Alimente ce pot fi introduce la varsta de 10-12 luni
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Alergiile la bebelusi

 Bebelusul de 11 luni are sigur niste alimente favorite deja ...

Acum bebelusul tau sigur are cateva alimente favorite. In acest moment al diversificarii, probabil nu mai vrea sa manance piureuri ci mancare normala, taiata bucatele, sa le simta gustul si textura. Chiar daca mai sunt copilasi care inca mananca piureuri, in timp se vor obisnui si cu mancarea preparata normal. De asemenea, este posibil sa nu mai doreasca sa fie hranit cu lingurita. Nici o problema. Lasati-l sa incerce singur sa manance, oferiti-i alimente ce le poate lua in mana si o lingurita pentru copii. Sigur ii va face placere :) Iar daca nu mai aveti inspiratie ce sa gatiti, iata 10 retete speciale pentru bebelusii in varsta de 11 luni:

 

Papa cu mamaliguta ... reteta <<aici>>

 

Supa rece ce avocado ... reteta <<aici>>

 

Fursecuri cu ghimbir ... reteta <<aici>>

 

Briose cu sirop de artar ... reteta <<aici>> 

 

Cous cous si fructe uscate ... reteta <<aici>>

 

Mini-burgeri din pui ... reteta <<aici>>

 

Penne cu vinete ... reteta <<aici>> 

 

Placintele cu carne ... reteta <<aici>> 

 

Supa de legume ... reteta <<aici>> 

 

Tocana de legume ... reteta <<aici>> 

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 6-7 luni:

Legume: morcov, radacina de patrunjel, radacina de pastarnac, cartof dulce, dovleac placintar, fasole verde, ardei, gogosar, kapia, fenicul, sfecla rosie, ceapa, praz, usturoi

Fructe: mar, para, banana, caisa, piersica, nectarina, avocado, pruna

Cereale: mei, orez, bulgur, cous cous, mei, ovaz, orz

Diverse: faina de mei, faina de orez, frunze de patrunjel, pudra de roscove (carob), drojdie inactiva, tapioca, ghee, chimen/chimion, seminte de in, seminte de susan, faina integral de grau, bors de casa, lapte vegetal, curcuma (turmeric), scortisoara

Proteine: branza dulce, carne de pui, carne de curcan, galbenus de ou, iaurt

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 8-9 luni:

Fructe: cirese, visine, pepene, mango, papay, curmale, stafide, kaki, struguri

Legume: cartof alb, mazare, conopida, broccoli, guile, castravete, telina, bame, salata verde, linte rosie si verde

Cereale: gris integral, faina de porumb, secara, grau, hrisca, chia, quinoa, amaranth, paste

Diverse: leustean, cimbru, oregano, marar, sirop de artar, pastai de vanilie, unt de cocos, unt de migdale, ulei de: cocos, samburi de struguri, seminte de dovleac, tarate de psyllium

Proteine: ficat, carne de vita, carne de iepure, smantana, unt, cod, pastrav, merluciu, macrou, chefal, salau

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 10-12 luni:

Fructe: smochine, gutui, kiwi, castanet

Legume: rosie, spanac, vinete

Cereale: toate cele introduse pana acum

Diverse: mozzarella, sana, chefir

Proteine: naut, bicarbonate de sodium in diverse preparate, seminte/muguri de pin, albus de ou la 12 luni

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.

 

Alergiile la bebelusi

Cum pot spune daca bebelusul meu are o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere. Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ce sentimente ti-a produs acest articol?

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publică (ramâi anonim) dar completarea corectă este necesară pentru aprobarea rapidă a mesajului, și mai ales în cazul în care aștepți răspuns. | Toate câmpurile trebuie completate!

Mesajul tău este o întrebare la care aștepți răspuns?

DA (este întrebare)
NU (nu este întrebare)


Cod:

Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII