Sarcina și consumul de ananas - să clarificăm îngrijorarea despre declanșarea nașterii premature
Ananasul conține o enzimă numită bromelaină, care, în cantități foarte mari, ar putea teoretic să afecteze colul uterin, provocând elasticizarea acestuia și, prin urmare, ar putea induce travaliul prematur. Totuși, pentru ca acest efect să apară, ar fi necesar ca o femeie însărcinată să consume cel puțin 7 ananasuri întregi, ceea ce ar duce mai degrabă la disconfort gastrointestinal, cum ar fi diareea, decât la elasticizarea colului uterin.
Consumul moderat de ananas în timpul sarcinii este considerat sigur și nu există dovezi solide care să sugereze că poate declanșa travaliul prematur. Așadar, nu există motive reale de îngrijorare privind consumul moderat al acestui fruct în timpul sarcinii.
Ananasul si sarcina
Efectul bromelainei asupra colul uterin
Ananasul si preventia in timpul sarcinii
Ce este Bromelaina
Efectele benefice ale bromelainei
Alimente interzise in sarcina
Sarcina: grupuri de suport, Comunitatea Gravidutelor inteligente
Sarcina pe saptamani
Sustinere si suport in timpul sarcinii
Factori de risc in timpul sarcinii
Ananasul si sarcina
Despre consumul de ananas in timpul sarcinii, circula pe internet circula o multime de povesti. Legendele ar spune ca ananasul mancat in timpul sarcinii ar produce nasterea preamatura. Sa discutam deci despre acest mit.
Efectul bromelainei asupra colului uterin
Se spune despre ananas ca acesta contine o substanta numita Bromelaina - care luata in cantati mari poate elasticiza (inmuia) colul uterin si astfel - in mod logic - ar putea sa provoace nasterea prematura.
Citeste: Simptomele travaliului prematur si 8 factori de risc
Este adevarat ca ananasul contine bromelaina, insa... ca acest efect asupra cervixului sa se produca, ar fi nevoie ca femeia sa manance cel putin 7 fructe intregi de ananas - ceea ce i-ar produce diaree in primul rand si eventual elasticizarea colului uterin.
Asadar, a manca niste bucati de ananas in timpul sarcinii - este benefic pentru ca poate inlatura constipatia.
De notat este ca doar sucul proaspat de ananas contine bromelaina.
Ananasul si preventia in timpul sarcinii
Chiar daca e nevoie deci de o mare cantitate de ananas proaspat pentru a elasticiza colul uterin, e bine ca in al treilea trimestru de sarcina, femeia insarcinata sa evite consumul de ananas.
Ad-Extra3:
Ce este Bromelaina
Bromelaina este o enzima obtinuta din planta de ananas (sau alte plante din familia Bromeliaceae, familie din care face parte ananasul) ce a devenit cunoscuta pentru efectele benefice pe care le are asupra organismului. Bromelaina se regaseste in toate partile plantei de ananas, dar coada este cea mai bogata. Consumand cantitati mari de ananas nu veti obtine o cantitate prea mare de bromelaina, deoarece concentratia cea mai mare din bromelaina se gaseste in coada.
Aceasta din urma este comestibila, dar nu este foarte gustoasa. Sau puteti obtine necesarul de bromelaina din suplimente alimentare.
Efectele benefice ale bromelainei
Bromeilaina are efect antiinflamator si ajuta in tratarea reumatismului. Deoarece ajuta in reducerea inflamarii, bromalina este benefica si suferinzilor de artrita.
- Bromelaina are efect anticoagulant si este eficienta in prevenirea si tratarea cheagurilor de sange ce apar in artere, astfel ajutand in prevenirea problemelor cardiovasculare.
Bromelaina este folosita in tratarea urmatoarelor afectiuni:
• Dureri variate;
• Senzatie de amorteala si furnicaturi;
• Raceala;
• Astm;
• Rinita alergica;
• Afectiuni ale pielii;
• Durere provocata de varice.
• Intarirea sistemului imunitar.
• Dureri la nivelul sanului resimtite de femei ce alapteaza.
Ananasul provoaca contractii?
Nu s-a dovedit ca ananasul provoaca contractiile sau travaliul, mai ales avand in vedere ca stomacul probabil va descompune enzimele inainte ca acestea sa ajunga oricum in uter.
Dar oricum, nu este rau sa-l consumi, atata timp cat ai o mentalitate sanatoasa in legatură cu asta - doar nu te simti obligata sa mananci un ananas intreg! Savureazal într-o cantitate normala si moderata, la fel ca orice alt aliment aprobat, pe toata durata sarcinii.
Am voie sa mananc asta daca sunt gravida?
Sunt gravida: pot manca iaurt in fiecare zi?
Sunt gravida: pot manca ciuperci?
Sunt gravida, pot manca ciocolata?
Sunt gravida, pot bea ceai?
Sunt gravida: pot manca maioneza?
Sunt gravida: pot manca alimente picante?
Sunt gravida: pot manca sushi?
Sunt gravida: pot manca somon si ton?
Sunt gravida: pot manca caviar / icre?
Sunt gravida: pot manca bacon, afumaturi si salam?
Alimente interzise in sarcina
Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii
Alimente de evitat in timpul sarcinii
cititi totul despre ALIMENTATIA IN SARCINA AICI.
Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina
Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Iata asadar cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.
Te invităm să descarci această aplicație (pentru sistemele Android) AICI
Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI
Suport si grupuri de burtici
Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.
→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Aprilie 2025)
Vino pe grupurile noastre secrete Gravide la prima sarcina ❤️ Grup de suport 💗 oficial Desprecopii si JURNAL DE SARCINA
Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului
Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.
Citeste cum poti primi si tu Geanta Bebelusului: Geanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii
autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate - © 2024
Ad-Extra3:
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Ultimile 1 comentarii
Buna ziua am 1 luna de sarcina si am mâncat ananas am dureri pe jos nu știam ca nu pot mânca Este ceva grav ?
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII